krutogortrail

Проживание на месте старта в дни проведения соревнований!

Бюджетно и удобно! Места можно и нужно забронировать заранее по номеру телефона +7 951 409-92-61 (Алёна)

По питанию собираем общую заявку, желающим нужно отписаться в комментариях или в сообщения в группу ДО ВЕЧЕРА ПЯТНИЦЫ! Цена питания 650рублей сутки!

#крутогорскийтрейл #омск #бег #забег

‼️Розыгрыш‼️

Мы разыграем стартовый слот на ночной трейл, который в рамках «Закрытия сезона» в Омске!🙃🤗

Вас ждёт увлекательное приключение вдоль осеннего Иртыша 😜 Напоминаем что регистрация на фестиваль «Закрытие бегового сезона» от (Крутогорского трейла) открыта🏃‍♀️🏃‍♂️

Для участия в розыгрыше необходимо:
1) Быть подписанным на нашу группу в (VK)
2) Сделать репост записи в ВК к себе на страницу, не удалять до объявления результатов

Победитель будет объявлен в пятницу 21 октября в 12:00 путём случайной генерации чисел😌

‼️Организатор оставляет за собой право не проводить отменить конкурс при количестве репостов менее 20шт. ‼️

#розыгрыш #конкурс #бег #старт #омск

Провели кросс с выбыванием и фан-забег в Тюмени!

Готовимся к Омску 22-23.10.22😉
Все подробности, результаты в группе VK (ссылка в профиле)👌

#крутогорскийтрейл #трейл #кросс #бег #всебегут #мыбежим

Памятка участнику в кроссе 16 октября Тюмень

1. Встречаемся по адресу проезд Февральский 9. Стойка регистрации, «переодевалка» (общая), туалеты (раздельные) находятся в помещении администрации спортивного центра «Вороненские горки» - вход со стороны склонов.
2. Регистрация начнется 9:15. Для кросса с выбыванием заканчивается в 10:40, для фан-забега в 11:40.
3. Дистанция размечена с помощью: вешек, ленты, указателей. При преодолении дистанции действуют правила:
- вся разметка остаётся по левую руку (кроме финишного подъема);
- если вы начали спуск, то спускаетесь до конца, разворот внизу (кроме второго склона по ходу круга);
- вся дистанция размечена с использованием красно-белой ленты и только дополнительные 500м для круга 5км размечены желто-черной лентой;
- развилка у мужчин и женщин через 1,5км после старта (на дистанции «фан» развилок нету, все бегут 5км).
4. На трассе находятся судьи на дистанции. Они указывают вам направление. Судьи на дистанции имеют право остановить вас, если вы нарушили прохождение дистанции и направить в нужном направлении.
5. Одевайтесь по погоде, берите теплые и сухие вещи переодеться. Берегите себя!
6. Вы очень сильные люди, если вы уже вышли на дистанцию! Будьте крепки духом до конца! Мы в вас верим!
7. После финиша, в ожидании награждения вы сможете выпить чаю и угоститься различными плюшками. Также будет вода и перекус в стартовом городке для тех, кто бежит 3 круга (конечно, если вы успеете).
8. Удачи! Встретимся на дистанции!

Итак, новая вводная по открытой тренировке в четверг. Поскольку время не для всех удобное, то собираемся в 19:15. При себе иметь фонарик, так как отправимся в ночное приключение по трассе🤗🌚✨ Пройдём всю трассу при свете Луны и фонаря😄🙌 А уже в субботу в 10:00, тренировка для всех начинающих и желающих поработать над техникой спусков и подъемов 🤝🏃‍♀️🏃‍♂️

#открытаятренировка #тренировки #бег

Розыгрыш в группе VK!

Ссылки в профиле 😉🙃

#розыгрыш #конкурс

Фан-дистанция 5км

Дистанция без стартового взноса* для тех кто только знакомится с бегом по пересеченной местности и ещё не готов замахнуться на длинные забеги.

Участники также получают номер, медаль финишера, воду и перекус на финише. Будем рады видеть вас на старте!

*первые 100 зарегистрировавшихся без оплаты взноса. Стартовый взнос для участников свыше лимита 100руб.

#крутогорскийкросс #кроссещёраз

Приглашаем на открытые тренировки в Тюмени!

Мы познакомимся с бегом по пересечённой местности, ознакомимся с преодолением пологих и крутых склонов 🤗

Вторник и четверг 17:30 (солнце уже заходит рано🌞)

Суббота 10:00

Ждём всех желающих! Узнайте как успеть ещё раз на старт нового круга 🙃😉

Вот такие краски осени открываются с Вороненских горок 🍁🍂

Трасса кросса «Ещё раз!?» составит 4,9км у мужчин и 4,4км у женщин. Но это не делает её более легкой, ведь набор высоты 180м у мужчин и 145м у женщин🤪🤗

Проверьте свои силы и укрепите свой дух 16 октября на старте забега🏃‍♂️🏃‍♀️

Регистрация продолжается 🥳

#бег #кросс

Для мотивации перед воскресеньем 🤗😉

#крутогорнабор