КЛУБ ЙОГИ OUM.RU ПЕНЗА, Penza (2026)

22/09/2022

Невероятно трудно обрести драгоценное рождение —
Средство достижения высшей цели человека.
Если теперь я не воспользуюсь этим благом,
Когда оно встретится снова?

Шантидева

17/09/2022

Йога-волна в Пензе!

В 16:00(МСК) ждём вас на лекции Олега Фирсова «Семь лет в йоге: что отдал, то твоё».

Каждому в этой жизни предстоит или уже предстояло выбирать род деятельности. На чём основан этот выбор? Обычно окружающие обстоятельства на 90% определяют то, чем мы будем заниматься.

Но всегда ли это то, чего мы хотим? Естественно, это не так, ведь у нас остаются в лучшем случае 10%. Но как создать нужные обстоятельства? Попытаюсь ответить на этот вопрос с позиции йоги и саморазвития.

Присоединиться к свободной трансляции проекта «Йога-волна» просто.
Заходите на сайт yogavolna.ru и нажимайте «Play».

Поддержать дальнейшее развитие проекта можно при помощи кнопки «Поблагодарить».

Благодарим за поддержку репостом.
До скорой встречи!

13/09/2022

Это были прекрасные выходные в кругу единомышленников👌

Никольск встретил нас по царски, хрустальный завод, баня, практики йоги и разговоры о йоге и саморазвитии.

На Пути саморазвития Сангха (сообщество единомышленников) - это одна из главных драгоценностей, кроме (Будды) наставника и Дхармы (Вселенского закона).

Без Сангхи остаться на Пути в этом мире практически невозможно, Сансара все равно затянет рано или поздно.

Сангха движется по Пути вместе далеко не одну жизнь, потому нам не понадобится много времени, чтобы найти общий язык и сделать что-то на благо мира.

Благодарю Диму () и Николая за тёплый йогический приём, благодарю друзей за компанию и позитивные энергии.

Попрактиковали мы от души✊

Наконец-то попробовал постоять на стекле, оказалось не сложно)

04/09/2022

Онлайн-медитация пн, ср, пт 6:00

Наш ум состоит из той информации, которую мы получали в течение всей нашей жизни.

Эта информация формирует шаблоны поведения и восприятия, а они в свою очередь формируют всю нашу жизнь.

Медитация - это "причесывание" наших шаблонов и удаление лишней информации, возможность приручить "собаку" ума двигаться в ту сторону и думать о том, о чем нужно нам, а не уму.

Когда мы сидим неподвижно со скрещенными ногами и прямой спиной, концентрируемся на дыхании, наши тонкие каналы прочищаются. Энергия поднимается к голове, сознание становится более возвышенным и чистым.

Чистое сознание - чистое восприятие,
чистое восприятие - чистая жизнь,
чистая жизнь - отработка негативной кармы и накопление позитивной.

Означает больше света и меньше тьмы в жизни нас и окружающих🌞

Но выбор всегда за каждым из нас🙏🏻

28/08/2022

"Внешнее знание метафизических терминов и их значений не может предотвратить помрачения нашего сознания беспокоящими эмоциями, такими как заносчивость, ревность, жажда соревнования и недоброжелательство. Человек в таком состоянии — практик только на словах."

Чоки Нима Ринпоче

25/08/2022

Просвет в облаках ума🧘🧘‍♀️🌤

Медитация это не просто релакс с закрытыми глазами, а однонаправленная концентрация на конкретных образах.

Практике медитации как минимум несколько тысяч лет, во многих древних писаниях вообще говорится о том, что медитация была всегда.

В любом случае, сейчас эта техника существует и работает.

Последний проявленный из будд в этом мире - Будда Шакьямуни в Анапанасати сутре поведал о простейшей, но невероятно эффективной технике: "Сосредоточение внимания на вдохах и выдохах".

"И как, монахи, осознанность к дыханию развивается и взращивается так, что это приносит великий плод и благо?

Вот монах, уйдя в лес, к подножью дерева, или в пустое жилище, садится.

Скрестив ноги, выпрямив тело, он устанавливает осознанность впереди.

Будучи постоянно осознанным, он вдыхает.

Будучи постоянно осознанным, он выдыхает."

Это лишь азы данной практики, но современный переполненный информацией ум даже это сделать способен с трудом и не всегда.

Углубить практику помогает отсечение лишней информации или её осознанное ограничение. Так как во время практики медитации все картинки и образы, что мы видели, всплывают в уме и мешают концентрации.

Но со временем происходит переход на новый уровень, когда картинок и мыслей становится всё меньше от раза к разу.

Вот тогда то и начинается самое интересное:

- осознание своих тонких тел;
- опыт предыдущих жизней;
- проработка глубоких психологических проблем;
- познание себя и своих омрачений;
- воспоминание опыта прошлых жизней и перенос в эту реальность.

В сутре Будда это охарактеризовал проще:

Четыре основы осознанности

1. созерцание тела;
2. созерцание чувств;
3. созерцание ума;
4. созерцание умственных объектов.

Овладение в совершенстве четырьмя основами осознанности приводит к реализации семи факторов просветления:

1. осознанность;
2. исследование состояний;
3. усердие;
4. восторг;
5. безмятежность;
6. сосредоточение;
7. невозмутимость.

Далее цитата из сутры:

"Вот как, монахи, эти семь факторов просветления, будучи развитыми и взращенными, исполняют истинное знание и освобождение."

Ссылку на сутру можно найти в актуальном🙏🏻

05/07/2022

Джатака об олене
⠀
Словами: «Роняемые деревом сепанни...» - Учитель - он жил тогда в Бамбуковой роще - начал рассказ о Девадатте.
⠀
Как-то раз, сойдясь в зале собраний, монахи единодушно поносили Девадатту. «Почтенные, - говорили они, - этот Девадатта готов на всё, дабы погубить Учителя, воплотившего в себе все десять совершенств. Однажды он отправил отряд лучников подстрелить Благословенного, в другой раз хотел сбросить на него большой камень, а как-то спустил с привязи бешеного слона Дханапалаку». Тут вошёл Учитель, сел на своё место и спросил: «О чём это, братия, у вас речь?» «Достославный, - ответили бхиккху, - мы рассуждаем о низости Девадатты, который готов на всё, дабы погубить тебя». «О монахи, - заметил Учитель, - не только ведь ныне Девадатта стремится погубить меня, он и прежде домогался моей смерти, хотя так и не смог выполнить своё намерение». И Учитель поведал бхиккху о том, что было в прошлой жизни.
⠀
«Во времена стародавние, когда на бенаресском престоле восседал царь Брахмадатта, бодхисатта родился оленем. Жил он в лесу, питаясь плодами деревьев. В пору, о которой речь, он пасся близ дерева сепанни, подбирая упавшие с его ветвей плоды. В том же краю жил и некий зверолов, охотившийся с помостов на деревьях. Заметив оленьи следы у подножия какого-нибудь дерева, этот охотник устраивал в густых ветвях дерева помост, прятался там и, дождавшись, пока олень придёт полакомиться плодами, пронзал его копьём; добытое мясо охотник продавал и так зарабатывал себе на пропитание. Однажды охотник увидел у подножия дерева сепанни следы копыт бодхисатты, соорудил в ветвях помост и отправился домой. На утро после завтрака, прихватив с собой копьё, охотник пошёл в лес, забрался на помост и затаился, укрывшись в ветвях.
⠀
А тут как раз на поляне появился бодхисатта, пришедший полакомиться плодами сепанни. Однако он не подошёл сразу к дереву, а остановился поодаль. «Некоторые охотники любят прятаться на помостах среди ветвей, - думал он, - нет ли и тут кого-нибудь?» Размышляя так, бодхисатта отошёл в сторону и принялся наблюдать за деревом.

Продолжение в карусели 🎡➡️

27/06/2022

«Я готов выносить с охотой всевозможные страдания тела тысячи раз, если только этим я приведу к свободе и спасению хоть одну душу.»

Рамакришна

23/12/2021

Джатака об Упагупте
⠀
Так было однажды услышано мною. Победоносный пребывал в Шравасти, в саду Джетавана, который предоставил ему Анантхапиндада. В то время в той стране был бродячий брахман по имени Упагупта, который обладал большими знаниями и светлым умом, а также он был сведущ в событиях прошлого, будущего и настоящего.
⠀
Пришел тот брахман как-то раз к Победоносному и изъявил желание вступить в монашество, сказав при этом:- Вступлю в монашество, если мудростью и талантом сравняюсь [в результате этого] с Шарипутрой. Если же это невозможно, то вернусь домой.- Это невозможно, - ответил Победоносный. Тогда бродячий брахман не стал вступать в монашество и вернулся домой.
⠀
Однажды Победоносный сказал своему многочисленному окружению:- Через сто лет после моего ухода в нирвану этот брахман вступит в монашество, станет обладателем шести трансцендентных способностей и сотворит благо множеству живых существ. Уходя в нирвану, Победоносный сказал также Ананде:- Ухожу в нирвану и передаю тебе сосуд всех сутр. Храни их крепко и распространяй!
⠀
И после ухода Победоносного в нирвану Ананда стал хранителем сосуда всех сутр святого Учения, Когда Ананда полностью покидал свое тело, он отдал такое распоряжение своему ученику Яшеке:- Уходя, передаю тебе все сутры, храни их крепко! - И добавил следующее: - В стране Варанаси у домохозяина Гупты будет сын по имени Упагупта. Ты выпроси его и прими в монашество. Когда же ты уйдешь, то святое Учение вручи ему.
⠀
После кончины Ананды Яшека хранил святое Учение и сотворил много блага живым существам этого мира. Затем он пришел в город Варанаси и, установив дружеские отношения с тамошними домохозяевами, постепенно приблизился к той семье* и завязал с ней дружбу. У домохозяина Гупты родился сын, которому дали имя Упагупта. Когда он был еще маленьким и неокрепшим ребенком, Яшека попросил отдать его в монашество, но домохозяин сказал на это:- Не выйдет. Мой единственный, желанный сын будет хранителем рода. Вот если родится еще один ребенок, тогда отдам.
⠀
Через некоторое время родился еще один ребенок, которого назвали Нандангупта. Яшека снова пришел к этому домохозяину и попросил ребенка.
⠀
Продолжение в карусели ➡️🎡

КЛУБ ЙОГИ OUM.RU ПЕНЗА

22/09/2022

17/09/2022

13/09/2022

04/09/2022

28/08/2022

25/08/2022

05/07/2022

27/06/2022

23/12/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request