NS Fitness Пермь

Великолепные новости для всех профессиональных персональных тренеров!

Мы приглашаем вас присоединиться к нашей дружной команде и предоставляем уникальную возможность арендовать нашу профессионально оборудованную площадку для проведения индивидуальных тренировок.

Что мы можем предложить:
- чистый и уютный тренажерный зал для занятий;
- имеются тренажеры для качественной проработки всех групп мышц;
- комфортное количество занимающихся клиентов (нет очередей на тренажеры);
- идеальнo пoдхoдит для пеpcональных тренирoвок, а тaк же паpныx и кoллективных тpeнировок со своими клиентами, либо клиентами нашего клуба;
- есть кардио зона;
- массажный кабинет;

Летом - это еще и выгодно!

Подробная информация по тел: +79958594614

💥 Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для мужчин и женщин

10, 11 и 12 СТУПЕНИ (возрастная группа от 30 до 44 лет включительно)

⚠ К сдаче ГТО стоит готовиться заранее, причем лучше это делать под руководством опытного тренера.
________
#Пермь, ул. Газеты Звезда 38Б, отель New Star, 10 этаж
Тел: +79958594614

Продолжаем отвечать на вопросы про ГТО...
💥 СТУПЕНИ ГТО И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше.
⚡Мы часто слышим, что многие ничего не слышали об изменениях в системе ГТО! Поэтому, напоминаем👇

✅ Возрастные ступени ГТО обновлены!
Согласно Постановлению Правительства РФ с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменилась с 11 возрастных ступеней на 18.
✅ Теперь для детей и подростков «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека.
✅ У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет.

Хотите ознакомиться с перечнем нормативов для каждой возрастной ступени?
Тогда переходите по ссылке 👉 https://www.gto.ru/norms и изучайте все детали на официальном сайте программы ГТО.

Продолжение следует...
(следите за публикациями в нашей группе)

#пермьгто #гтопермь #гтовперми

👏 Нам сегодня вручили БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО за забег #НаОдномДыхании

Команда фитнес-клуба PARMA GYM во главе с директором Ириной Романовой 29 мая приняла участие в забеге, посвященному благотворительному сбору в помощь детишкам!

🙌 Спасибо организаторам: Благотворительной организации «Солнечный круг» и Фонду помощи детям "Берегиня" за отличную организацию и праздничную атмосферу!!!

💥 А вы знаете, что такое нормативы ГТО?

Нормативы ГТО - количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу.

Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний Подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору
Нормативы доступны на официальном интернет-портале комплекса ГТО - https://www.gto.ru/norms

Продолжение следует...
(следите за публикациями в нашей группе)

Прошло всё супер, #наодномдыхании, весело и дружно! Зарядились позитивными эмоциями, почувствовали командный дух. И даже дождливая погода была сломлена нашим позитивным и решительным настроем на коллективный забег - проливной дождь заменило солнышко.

💥 Что такое ГТО? Зачем это нужно и что это даёт?

✅ Что такое ГТО?
ГТО - это комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов.
Полное название программы - «Готов к труду и обороне». Она состоит из нескольких ступеней, а за успешную сдачу тестов на каждой участникам положены знаки отличия и некоторые льготы.

Эта программа направлена на:
• привлечение населения к здоровому образу жизни;
• оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей;
• развитие массового спорта.

Участие в программе ГТО - дело добровольное. Самый юный возраст участника - от 6 лет, а вот верхняя граница не ограничена. Пробовать свои силы могут даже пожилые люди старше 70 лет.

✅ Что дает сдача ГТО?
Успешная сдача нормативов ГТО гарантирует участнику некоторые льготы. Вот главные из них:

- Для школьников и абитуриентов.
За сдачу ГТО выпускникам старших классов положены дополнительные баллы по ЕГЭ. При наличии знаков отличия университет может прибавить от 2 до 10 баллов. Важно: при поступлении учитывают награду, которую ученик получил не раньше последнего года.

- Для студентов.
Тем, кто уже учится в университете или колледже, могут начислить повышенную стипендию. Однако эта льгота положена только участникам, получившим золотой знак отличия ГТО. Окончательное решение о повышенной стипендии принимает учебное заведение, исходя из количества студентов, претендующих на нее.

- Для работающих граждан. На свое усмотрение работодатели могут поощрять и поддерживать сотрудников, которые сдают нормативы #ГТО. В частности, таким работникам могут выписать внеплановую премию или предоставить лишний выходной на время подготовки и сдачи нормативов.

Продолжение следует...
(следите за публикациями в нашей группе)

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ «НА ОДНОМ ДЫХАНИИ»
29 мая бежим ради детей!

Друзья! Когда вы последний раз делали что-то ради детей, благотворительности и просто ради добра?!🤗

Мы фитнес-клуб PARMA GYM и Парные «Души Пармы» уже несколько лет подряд участвуем в забеге #наодномдыхании. И это так здорово делать что-то доброе и полезное в помощь детишкам!

«Бежать - значит помогать!» - ключевая фраза этого забега. И вдвойне приятно, когда осознаешь, что с каждым шагом ты помогаешь подопечным фондов «Берегиня» и «Солнечный круг»!

Мы любим участвовать в различных мероприятиях, и в этот раз мы так же не упустили возможность поучаствовать в благотворительном забеге #НаОдномДыхании.

А вы с нами?

🌟 "Тренажерный зал Parma Gym доступен и в нерабочее время. Условия по договоренности. Мы гибкие, идем на встречу." 🌟

Привет, друзья-спортсмены! Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы тренироваться в уединении, когда все вокруг уже уснули или еще не проснулись? Теперь у вас есть такая возможность! Наш тренажерный зал может быть открыт и в нерабочие часы, предоставляя вам уникальную возможность сфокусироваться на своей физической форме без суеты и отвлекающих факторов.

Хотите прийти пораньше или остаться поздно? Нужен персональный тренер или вам достаточно просто доступа к оборудованию? Мы готовы обсудить каждую деталь и найти оптимальное решение именно для вас.
___________
#Пермь, ул. Газеты Звезда 38Б, отель New Star, 10 этаж
Подробные условия по тел: +79958594614

#пермьактивная #пермьспортивная

🌟 ВНИМАНИЕ! Новая возможность для релаксации и восстановления в Parma Gym! 🌟

Дорогие друзья, мы с радостью сообщаем вам о новом приятном обновлении в нашем фитнес клубе Parma Gym! Теперь у нас открылся массажный кабинет, где вы сможете полностью расслабиться и подарить своему телу заслуженный отдых после интенсивных тренировок.

🌿 Мы понимаем, насколько важна комплексная забота о своем теле, поэтому мы создали специальное место, где вы сможете насладиться профессиональными массажными процедурами, которые помогут вам восстановиться и ощутить потрясающее ощущение легкости.

Мы верим, что массаж – это не только приятное удовольствие, но и важная часть заботы о своем здоровье и благополучии. Поэтому приглашаем вас записаться на процедуры через администраторов нашего клуба.
___________
#Пермь, ул. Газеты Звезда 38Б, отель New Star, 10 этаж
Запись по тел: +79958594614