YogaFit

Понедельник
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
17.30 - Стретчинг, Анжелика
19.00 - Йога в гамаках, Алена М
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Вторник
09.30 - Йога «Методика 52/9»,Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.45 - Хатха-Йога + гамак, Елена
20.00 - Фитнес, Есения

Среда
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
13.00 - Йога -растяжка в гамаках, Лиза
17.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога в гамаках, Алена М
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Четверг
09.30 - Йога «Методика 52/9», Света
13:00 - Йога в гамаках, Елена
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.45 - Хатха-йога + гамак , Елена

Пятница
10.00 - Flow yoga, Анна (new)
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
18.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
19.30 - Кундалини-йога, Вероника

Суббота
10.00 - Аштанга-йога, Маша
12.00 - Йога в гамаках, Альбина
13.00 - Стретчинг, Есения

Воскресенье
12.00 - Стретчинг, Анжелика
13.00 - Йога в гамаках, Алена П

Радость и легкость после йоги — совсем не магия
⠀
Все, что нужно:
дать телу необходимую нагрузку,
проработать мышечные зажимы
и отпустить лишние мысли в шавасане🌺

YogaFit сегодня исполнилось 7 лет✨за это время из маленького зала мы выросли до большой студии с 2 светлыми просторными залами и устойчивым коллективом опытный тренеров, которые не перестают прокачивать свои профессиональные навыки.
В честь нашего дня рождения в студии будет проходить беспроигрышная лотерея , при покупке любого абонемента вы получаете призы от нас и наших партнеров:
-
-
-
-
и многих других☺️
Ждём Вас в гости🌺

Понедельник
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
17.30 - Стретчинг, Анжелика
19.00 - Йога в гамаках, Алена М
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Вторник
09.00 - Йога в гамаках, Алена П
09.30 - Йога «Методика 52/9»,Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.45 - Хатха-Йога, Наталья
20.00 - Фитнес, Есения

Среда
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
13.00 - Йога -растяжка в гамаках, Лиза
17.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога в гамаках, Алена М
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Четверг
09.30 - Йога «Методика 52/9», Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
13:00 - Йога в гамаках, Елена
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.45 - Хатха-йога, Наталья

Пятница
10.00 - Flow yoga, Анна (new)
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
18.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
19.00 - МФР, Елена
19.30 - Кундалини-йога, Вероника

Суббота
10.00 - Аштанга-йога, Маша
11.00 - Кундалини-йога, Вероника
12.00 - Йога в гамаках, Альбина
13.00 - Стретчинг, Есения

Воскресенье
12.00 - Стретчинг, Есения
13.00 - Йога в гамаках, Алена П

🌟ЭСТЕТИКА ЙОГИ🌟
❓как сделать практику не только эффективной, но и красивой
❓как сниматься в асанах так, чтобы привлечь аудиторию, а не наоборот - отпугнуть

«Эстетика йоги» - один из предметов, изучаемых на тренерском курсе FITNESS-YOGA.PRO. Его читает Ольга Конорова - член союза художников и союза фотографов России.

Теперь этот предмет стал доступен для широкой аудитории в виде отдельного мастер-класса!

🔹16 октября Пермь 13:00-15:00

Мастер-класс актуален для всех, заинтересованных в развитии гибкости и продвижении в соцсетях. Включает практическую и теоретическую части, а также мини-фотосессию для желающих.

ПРАКТИКА: тренировка на развитие гибкости основных суставно-мышечных групп. Уровень сложности адаптивный, приглашаются все желающие! Проводит Максим Цугуй.

ТЕОРИЯ: основы йога фото. Выбор асан, экспозиция, цветовой круг Иттена. Читает Ольга Конорова.

ФОТО-СЕССИЯ: 3-5 фото в асанах от Ольги. Оплачивается отдельно на усмотрение желающих (donation).

До встречи на ковриках!🤗

Стоимость 1200₽
Количество место ограничено🌺

Понедельник
12.00 - Стретчинг, Есения
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
17.30 - Стретчинг, Анжелика
19.00 - Йога в гамаках, Алена М
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Вторник
09.00 - Йога в гамаках, Алена П
09.30 - Йога «Методика 52/9»,Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
12.00 - Стретчинг, Есения
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.00 - Стретчинг, Есения
19.45 - Хатха-Йога, Наталья
20.00 - Фитнес, Есения

Среда
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
17.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога в гамаках, Алена М
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Четверг
09.30 - Йога «Методика 52/9», Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
13:00 - Йога в гамаках, Елена
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.45 - Хатха-йога, Наталья

Пятница
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
18.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
19.30 - Кундалини-йога, Вероника

Суббота
11.00 - Кундалини-йога, Вероника
12.00 - Йога в гамаках, Альбина
13.00 - Стретчинг, Есения

Воскресенье
12.00 - Стретчинг, Анжелика
13.00 - Йога в гамаках, Алена П

В субботу в 19.00 состоится практика отдыха и восстановления🙏

Практика йога-нидра (или как её любят называть клиенты гамакалежание) это про то, что можно придти лечь и ничего не делать! Не прикладывать усилий, не контролировать, никуда не бежать, ничего не решать и не придумывать!
1 час преподаватель Елена будет вести вас голосом, даст практику глубокого расслабления и восстановления ваших сил, ресурсов и восполнения резервов.
Можно это испытать в гамаке, а можно на коврике.
В любом случае, вам пригодятся носочки, кофта и мешочек на глаза, если есть!
Стоимость: абонемент +250р или 650р разовое занятие.

Запись через директ и по телефону студии.
Количество мест ограничено.

Понедельник
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
12.00 - Стретчинг, Есения
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
17.30 - Стретчинг, Анжелика
19.00 - Стретчинг, Есения
19.00 - Йога в гамаках, Алена М
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Вторник
09.00 - Йога в гамаках, Алена П
09.30 - Йога «Методика 52/9»,Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
12.00 - Стретчинг, Есения
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.00 - Стретчинг, Есения
19.45 - Хатха-Йога, Наталья
20.00 - Фитнес, Есения

Среда
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
17.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога в гамаках, Алена М
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
20.00 - Стретчинг, Анжелика

Четверг
09.30 - Йога «Методика 52/9», Света
10.00 - Хатха-йога, Аня
12.00 - Стретчинг, Есения
13:00 - Йога в гамаках, Елена
18.30 - Йога в гамаках, Елена
19.45 - Хатха-йога, Наталья

Пятница
12.00 - Йога коврик+гамак, Марина
13.00 - Йога коврик+гамак, Алена М
18.00 - Стретчинг, Анжелика
18.30 - Йога коврик+гамак, Марина
19.30 - Кундалини-йога, Вероника

Суббота
11.00 - Кундалини-йога, Вероника
12.00 - Йога в гамаках, Альбина
13.00 - Стретчинг, Есения

Воскресенье
13.00 - Йога в гамаках, Алена П

Акция на гвозди до конца сентября ☝️
Индивидуальное занятие 1200₽ вместо 1500₽
Занятие для двоих 1500₽ Вместо 2000₽🤗
По будням до 15.00🌺

Приглашаем вас к сотрудничеству в пространство йога-студии Yogafit
Предлагаем в аренду 2 уютных зала для работы в центре города👌
* Персональные тренировки по йоге и фитнесу
* Индивидуальные консультации.
* Мастер-классы и групповые тренировки для групп до 20 человек.
Оснащение зала:
* Зеркальные стены и высокие потолки
* Панорамные окна
* Кулер с горячей/холодной водой.
* Музыкальный центр/магнитофон.
* Одеяла, пледы,гамаки,
* Коврик, болстеры, ремни, блоки ,гантели и др. оборудование для йоги и фитнеса.
Дополнительные плюсы:
* Чайная комната и зона ожидания :кулер с горячей и холодной водой.
* 2 просторные раздевалки
* Уборная и душевая внутри студии.
* Массажный кабинет

Мы любим гостей и приготовим зал специально под ваше мероприятия.
Мы находимся в центре города, на Екатерининской 109а— до нас легко добраться.

Вы всегда найдёте парковочное место в утренние и вечерние часы, а также в выходные дни.

Так же работает администратор 😌

Стоимость час аренды до 10 человек - от 500₽

Действуют специальные условия для преподавателей🌺

Все вопросы по телефону студии❤️