30/03/2020
Крантин - карантином😷, но тренировки по расписанию! 💪
Плюсы:
➕Не надо никуда ехать, и беспокоиться о своем здоровье. Никто не кашлеет и не заражает, так же экономите время и деньги на проезде
➕ Мы общаемся с вами в чате Skype, тренер видет вас, и подскажет все нюансы упражнений
➕Не надо думать, что одеть, главное, чтобы вам было комфортно
Минусы:
➖Тренер не может направить ваше движение руками, и поднадавить в упражнении, но для понимания действий, мы будем использовать образы 🤓
➖Возможно дома нету инвентаря для занятия, мы всегда подскажем чем можно заменить его, и что использовать для комфортного занятия 🏡
Если хотите в изоляции сохранить, приумножить свою гибкость и силу тела, делать его лучше, то ждем тебя на тренировку!
Понедельник:
Stretching - 20:00
Вторник:
Силовая - 19:00
Офп - 17:00
Stretching - 18:00
Среда:
Стриппластика - 19:00
Stretching - 20:00
Расписание тренировок может корректироваться, подробности уточняйте при записи на занятие 👉
📝 vk.com/poledancecatsptz
✉
☎ 8 (921) 222-6-999
📲 Skype: Cats Poledance
#сидимдома #онлайнзанятия #тренировкадома #здороваяроссия
