Pole Dance студия Vertical

Pole Dance студия Vertical

Share

Pole dance студия "VERTICAL" - ведущая студия танца на пилоне города Подольска с 2014 года. Обучение в группах и индивидуально.

Pole dance студия "VERTICAL" - ведущая студия танца на пилоне города Подольска с 2014 года. Обучение в группах и индивидуально.
Обучение по направлениям:
�Pole Dance Sport (акробатика, трюки на пилоне, шесте)
�Pole Dance Exotic (танец с шестом)
�Body Fitness (моделирование фигуры)
�Стретчинг (растяжка)

Подтянутая попа, плоский животик, стройность, уверенность в себе, женственность и море положит

05/09/2026

Мы больше не можем МОЛЧАТЬ 🤐

Мы тут не только шпагаты тянем. У нас демографический взрыв 🍑🔥

За последние два года статистика нашей студии выглядит как отчет брачного агентства:

💍 15+ учениц вышли замуж
❤️ 27+ встретили свою любовь
🤰более 20 детей уже родились
🏖️ более 35 девушек открыли для себя новые страны и горизонты

Совпадение? Не думаем. 😏

🌌Говорят, всё дело в нейромедиаторах, уверенности в себе и том самом магнетизме, который появляется вместе с первым уверенным трюком на пилоне.

Мужчины чувствуют эту энергию за километр. 🧲

Приходи менять статистику дальше 🚀 Запись в директ или по ссылке в шапке профиля.

P.S. Прямо сейчас идет набор на «основы пилонного спорта с нуля»😉 Старт 8 сентября

#тренировкиподольск #пилонснуля #пилонподольск #полспорт #полеспорт

03/09/2026

Спойлер: ты не ленивая. Просто твой спорт был скучным 💔

Давай честно: сколько раз ты покупала абонемент в зал с мыслью «Ну всё, с понедельника новая жизнь!», а в итоге… сходила три раза и подарила деньги фитнес-клубу?

Знакомо? Ставь ❤️, мы никому не скажем)

А теперь выдохни и перестань себя винить. С тобой всё так!
Причина, по которой 80% девушек бросают регулярные тренировки, проста: МОНОТОННОСТЬ.

Бесконечный бег на дорожке с видом в стену, подсчет подходов, одинаковые тренажеры… Мозг быстро понимает: «Это каторга» — и находит 1000 причин остаться дома под пледом.

А как сделать так, чтобы на спорт хотелось БЕЖАТЬ?

Секрет в том, чтобы сместить фокус с «я должна сжечь калории» на «вау, мое тело ТАК умеет?!».

Именно это происходит на пилоне:

✨ Ты не думаешь о калориях. Твой мозг занят задачей: «Как красиво зацепиться ножкой и сделать этот элемент?». Калории горят сами собой (до 600 ккал за час, между прочим!).
✨ Нет скуки. Каждая тренировка — это новый элемент, новая связка, маленькая победа над гравитацией.
✨ Ты видишь результат в зеркале сразу. Речь не только о рельефе, а о том, как меняется твоя осанка, взгляд и походка.
✨ Атмосфера поддержки. У нас в зале нет оценивающих взглядов. Зато есть девчонк�

31/08/2026

Мы тут не только шпагаты тянем. У нас демографический взрыв 🍑🔥

За последние два года статистика нашей студии выглядит как отчет брачного агентства:

👰‍♀️ 15+ учениц вышли замуж
❤️ 27+ встретили свою любовь
👶 более 20 детей уже родились
🏖️ более 35 девушек открыли для себя новые страны и горизонты

Совпадение? Не думаем. 😏

✨Говорят, всё дело в нейромедиаторах, уверенности в себе и том самом магнетизме, который появляется вместе с первым уверенным трюком на пилоне.

Мужчины чувствуют эту энергию за километр. 🧲

Приходи менять статистику дальше ✨ Запись в директ или по ссылке в шапке профиля.

P.S. Прямо сейчас идет набор на «основы пилонного спорта с нуля»😉

#пилонныйспорт #студиятанца #любовьнапилоне #верикальподольск

20/08/2026

Ты говоришь себе уже год: «Ой, я бы тоже хотела, но…»? 👀

Дальше «но» обычно такие:

«Я не спортивная» — и не надо. Курс называется «с нуля» не для красоты.

«Я не сяду на шпагат» — а он и не нужен. Ни на первом занятии, ни на восьмом.

«У меня не та фигура» — тут вообще нет «той». Есть тело, которое через месяц начнёт вас удивлять ✨

«Мне страшно одной» — бери с собой подружку 👯‍♀️ Отправь ей этот пост прямо сейчас.

Что по факту:
▪️ Старт — 27 августа
▪️ Вторник / четверг, 19:30
▪️ 8 тренировок по 60 минут
▪️ Вся группа — новички. Никто ни на кого не смотрит: всем одинаково страшно на первом занятии и одинаково кайфово на третьем 🔥
▪️ В финале — связка, которую вы снимете на видео и будете пересматривать неделю 😏

Это тот курс, после которого перестают искать мотивацию и начинают искать, куда бы ещё впихнуть тренировку.

Мест мало — группа камерная, поток один.

Записаться — в директ «КУРС». И подругу с собой 🖤

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Podolsk?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Клемента-Готвальда, 6в
Podolsk

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00