Fit Zone

ПРЕОБРАЗИСЬ К ЛЕТУ С НАМИ🤩👇🏼

🌸Безлимитные тренировки для любого уровня подготовки!💪🏼
🌸Диетологическое сопровождение с учетом индивидуальных
особенностей☝🏼
🌸Мастер от классы визажиста,психолога,тренера по плаванию и
танцевальные активности💃🏻
🌸 Призы всем участницам🎁

ВСЕ ЭТО ЖДЁТ ВАС НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ ПРЕОБРАЖЕНИЯ 🤩

📍Место проведения-наша студия на Владимирской 3а
📍Длительность-2 месяца
📍 Стоимость-5000р в месяц

По всем вопросам пишите в Директ

Каждую субботу или воскресенье участниц ждёт встреча с интересным гостем для мастер-класса или активности:
⁃ Посещение бассейна под руководством тренера по плаванию
⁃ Зажигательные танцы для поднятия настроения
⁃ Мастер- классы от известного визажиста
⁃ Общение с психологом на тему питания и похудения

Помимо развлекательных встреч участницы будут еженедельно встречаться для обсуждения результатов недели, производить замеры. Каждому тренеру можно будет задать вопрос. А также пообщаться, поделиться опытом и успехами за чашкой чая.

Наш проект не только про фитнес и похудение, это трансформация для тебя. Получи заряд своего весеннего Настроения.🌸🌸🌸

Про диетологическую часть проекта
ПРЕОБРАЖЕНИЕ🌸

Начнём с того,что мы приверженцы мягкого и научного подхода в вопросах похудения❗️
То есть никаких жёстких диет и ограничений!
Но дисциплина все же понадобится!😉

За несколько дней до старта проекта мы соберём всех участниц,проведём анкетирование ,сделаем замеры,выдадим методичку по питанию и проведём лекцию,на которой расскажем все подробности и ответим на вопросы!

Далее мы создадим общий чат для отчетов и вопросов (мы кстати тоже будем отчитываться по питанию перед вами😅), и каждые 2 недели мы будем собираться в живую для замеров и корректировки плана питания!

Мы учтём все ваши особенности и пожелания, после чего составим максимально подходящий вам план питания!👌🏼

Наша цель- не быстрое и экстремальное похудение, а изменение образа жизни и вообще здоровье 🙏🏻

рассказывает подробнее про тренировочную часть проекта ПРЕОБРАЖЕНИЯ 🌸🌸🌸

Каждая участница перед стартом пройдёт небольшое тестирование и анкетирование,чтобы мы смогли подобрать оптимальную нагрузку и составить тренировочный план!👍🏻

Тренировки будут разного плана:
силовые,кардио,стретчинг с элементами йоги и пилатеса, и самое важное- ВСЕ ТРЕНИРОВКИ БУДУТ БЕЗОПАСНЫ И ПОДОЙДУТ ДЛЯ КАЖДОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ❗️

Можно будет посещать безлимитно все тренировки в разное время!😱

Даже если вы новичок мы подберем для вас оптимальный тренировочный план!👌🏼

Может быть у вас есть вопросы по поводу тренировок?😉

Такого ещё не было😱
Мы запускаем оффлайн проект
весеннее ПРЕОБРАЖЕНИЕ🌸🌸🌸

Кто хочет скинуть лишнее к лету и подтянуть фигуру без вреда здоровью?
Или может быть вы просто хотите начать заниматься и не знаете как?
Тогда вам к нам!😉

Подробнее о проекте:
-кураторы и
-посещение БЕЗЛИМИТНО тренировок в мини-группах (день и вечер) в нашей студии на Владимирской 3а
-диетологическое сопровождение (лекции по питанию,методичка по питанию,чат поддержки)
-интересные активности
(Танцы,плавание,мастер-классы по визажу,косметике и мн,др.)
-сроки проведения-2 месяца (можно участвовать первый месяц и далее по желанию продлиться)
-старт 1го марта (сборы 27 февраля)
-стоимость участия 5 тр в месяц
ТОРОПИТЕСЬ!
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
По вопросам пишите в Директ куратором или на нашей странице
В ближайшие дни раскроем подробнее каждый пункт нашего проекта🌸

Абонемент в мини-группу-
3500р за 10 занятий (срок действия 5 недель)
Разовое посещение-400р
Персональная тренировка-800р
(При покупке абонемента на 10 тренировок-700р)
Сплит-тренировка 1100р (при покупке абонемента на 10 тренировок-1000р)

Расписание мини-групп:
🌸Пилатес с ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ| БАССЕЙН|]
вт и чт 09:30 и 19:30
🌸Мини-группа ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ| БАССЕЙН|]
Пн,ср,пт 19:30 (за подробностями к тренеру)
🌸Мини-группа
Пн,ср,пт 18:30 (подробности к тренеру)

Друзья! Праздники закончились, ждём всех на тренировках😉