Марина Тибет

Уважаемые подписчики!

С 1 сентября я удаляю свой аккаунт в инстаграм.

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал

https://t.me/Shambala_MT

Там интереснее и живее🤠

Любое путешествие - это перезагрузка, наполнение ресурсом и вдохновением!

А йога-путешествие даёт более пролонгированный, устойчивый эффект 🌞

Ближайшее йога-путешествие в Мезмай и Горную Адыгею 15-17 августа
https://t.me/Shambala_MT/846

Йога в парке Островского.
ПТ 7:30
СБ, ВС 8:00

🙋🏻‍♀🙋🏼‍♀🙋🏽Голосуй за будний день
ВТ или СР 7:30

Йога на свежем воздухе действительно вдохновляет, мотивирует, наполняет ресурсом и свежестью. А также помогает справиться с жарой и охладить 🧠

Присоединяйся 🧘

..более важно, чтобы вы понимали, с чем именно у вас связь и что именно является таким ценным. 
Лично я чувствую огромную ценность, хоть и временами встречаются какие-то практики или учения, которые мне с моим простым умом иногда трудно до конца понять. Уверен, у вас тоже такое бывает. Всё не должно быть абсолютно понятным. Но важно не разочаровываться, когда перед вами до конца не раскрывается смысл. В таких случаях просто попробуйте относиться к этому со смирением и скажите: «Я не понимаю, и это нормально. Я не обязан это понимать – в мире есть гораздо больше разных вещей, которые мне не понятны. Но я обладаю благословением, чтобы встретиться с этим знанием. И это особенно актуально сейчас, в наше время.»
Я себя ощущаю именно так, видя в мире вокруг столько растерянности и негативных последствий от неё. Тем не менее, у вас есть выбор, на чём сфокусироваться: на негативной стороне вещей или на позитивной. Ведь в наше время я также ощущаю, что мы обладаем множеством даров, за которые можно испытывать благодарность. Например, у нас есть доступ к науке, к потрясающей вещи, в сфере которой каждый год открывают столько всего нового. И с помощью всех этих открытий происходят положительные перемены в обществе. Однако некоторые из этих открытий бывает трудно понять и принять, и мы можем чувствовать угрозу. Например, разработки в сфере искусственного интеллекта и тому подобное. 
Но в то же время мы можем видеть, что это и есть наша реальность. Это динамичное проявление бесконечных возможностей, динамичное проявление природы ума. 
Прямо сейчас вы можете сказать: «Я боюсь искусственного интеллекта, я боюсь того, я боюсь этого». Однако вы также понимаете, что прямо сейчас понятия не имеете о том, чего будете бояться через 50 лет. Поэтому не бойтесь ничего. Или, скорее, попросту берите лучшее из того, что доступно в настоящем, – из технологий, науки и из возможности сочетать эти виды знаний.

☸️Тензин Вангьял Ринпоче

В прошедший уикенд прошёл Ретрит Тишины в прекрасном месте Степная здравница.
Практиковали разные виды буддийской медитации, наблюдали свои внутренние психологические реакции (триггеры), развивали самодисциплину и самоограничения (молчание и отсутствие гаджетов), взращивали любящую доброту к себе и всем живым существам, учились принимать всё как есть.
Практики достаточно сложные для неподготовленных, но даже новичок с твёрдой мотивацией и намерением обнаружить на этом ретрите свою точку роста, способен справиться✨

Благодарим пространство и руководителей Степной здравницы за тёплый приём, искренность и доброту 💞

Это место идеально подходит для ретритов. Отсутствие инфо и техношума позволяет сконцентрироваться на своей практике. А естественные природные условия дают отдых всем органам чувств.

Следующий Ретрит Тишины 28-30 августа.

До скорой встречи 🙏



Телеграм | Вотсап | ВК | YouTube | RuTube

Друзья, безмерно благодарю всех, кто оказал финансовую помощь, сказал/написал слова поддержки, сделал репост🙏
Всё это очень ценно, трогательно, эффективно.

Моника чувствует себя гораздо лучше, у неё терапия будет ещё продолжаться около двух недель (таблетки). АД приходит в норму.

У Маруси состояние пока критическое - сама не есть, но уже пытается сама пить. Температура тела у неё постепенно поднимается к норме. АД снижается (к норме). При почечной недостаточности АД обычно высокое⬆️

Благодаря вашей финансовой поддержке, сегодня купила оставшиеся два препарата для Моники, записалась на УЗИ для обоих (9 мая) и на приём к неврологу для Маруси.
Завтра у Маруськи четве́ртая (завершающая в этом курсе лечения) капельница и повторная сдача анализов крови.

Друзья, вынуждена попросить вашей помощи.

У меня проживает шесть животных: две собаки - Моня и Лада, кот и кошка - Кирилл и Маруся, две черепахи - Майки и Рафаэла.
Все они найдёныши с улицы, даже черепахи.
На данный момент, у меня болеют двое животных - собака Моня, ей 16 лет; кошечка Маруся - 6 лет.

Маруся в критическом состоянии - острая почечная недостаточность. Ей необходимы капельницы и уколы, а её необходимо выпаивать лекарствами, абсорбентами и водой, насильно кормить. Она сама не ест и не пьёт.

У Моники высокое АД, нарушение функции печени, гепатопатия.
В общей сложности на лечение нужно 10000 (15 000 уже ушло за 4 дня).

Друзья, я никогда не просила финансовой помощи со стороны на своих животных, всегда старалась справляться сама.
Но сейчас, к сожалению, не вывожу такие расходы. Прошу хоть какой-то финансовой поддержки, кто сколько сможет, даже 50-100р уже будет помощь 🙏

Перевести можно по номеру телефона +79198898311 Т-банк (Эммануил И.)

Благодарю вас за помощь, друзья!🙏

ДВУХДНЕВНЫЙ РЕТРИТ ТИШИНЫ.
Перезагрузка для тела и души.
31 мая - 1 июня

В мире, где каждый день наполнен шумом, информацией и спешкой, иногда так важно остановиться. Наш ретрит — это возможность отключиться от суеты и погрузиться в диалог с собой. Это не просто отдых, а глубокий процесс исцеления и трансформации.

Самый лучший навык общения требует глубокой связи с внутренней тишиной. Потому что лучшее общение рождается из тишины. Лучшее общение случается в тишине. Люди могут установить контакт, поддерживать общение и много чего ещё делать через соединение с тишиной, а не с говорением. Много открытий происходит в тишине. Многие вещи, которых мы ожидаем от общения: радость от хорошего разговора, покой, который ощущаешь от чувства взаимопонимания, – всё это уже есть внутри нас, в нашей тишине. Но мы это игнорируем, так как у нас нет с ней контакта. Мы испытываем волнение из-за отсутствия этого контакта, становимся беспокойными, пытаемся сказать хоть что-то и не знаем что сказать. Мы пытаемся сказать больше, чем следует и делаем другие подобные вещи.

Поэтому очень важно уметь осознавать отсутствия контакта с внутренней тишиной.

Если у нас эта связь сильна, если мы ощущаем внутри покой, радость и комфорт, когда в этой внутренней тишине у нас есть чувство наполненности, то мы не будем говорить ненужные вещи, а скажем только то, что совершенно по делу, ясно донося свою идею, используя минимум слов, в правильной ситуации правильному человеку.

🌿 Что это такое?
Это 48 часов без слов, гаджетов и внешних раздражителей. Участники живут в уединенном месте на природе, практикуя йогу, медитацию и осознанное молчание.

Программа включает:
- Утренняя практика: асаны, пранаямы, звукотерапия
- Медитативные сессии:
наблюдение за внутренней тишиной
- Время для себя: прогулки, написание благодарностей
- Вечерняя практика: хатха йога, поющие чаши, медитация

Питание — легкое, вегетарианское, чтобы поддержать энергию без тяжести.

МИР! ТРУД! МАЙ!
С праздником, товарищи 🛠

Практикуйте и всё придёт!!!
Да прибудет с вами сила 🕉☸️

Ступы были первыми священными сооружениями буддизма, представляющими сложную структуру буддийской космологии и единство философских концепций.

Буддисты считают, что строительство ступы приносит огромное достоинство и сакрализуют пространство, которое оно занимает. Они верят, что духовное влияние ступы велико, она является источником позитивного воздействия на окружающую среду и людей, которые живут поблизости.

Для буддистов ступы являются не просто мемориальными сооружениями, а представляют собой священные объекты, хранилища буддийских реликвий и принадлежностей высоких учителей. Почитание ступы получило идейное обоснование в буддийском учении о карме, которая рассматривается не в узких социальных рамках, а в космическом масштабе.

Ступа является одним из важнейших культовых сооружений буддизма, символизирующим просветленный ум Будды. Ee совершенство и чистота формы служат идее о чистой природе ума, выражающей глубочайшую сущность буддийского мировоззрения о потенциале просветления. Ступа в буддизме может быть объектом памятования в практике воззрения о пустоте и сострадании, взаимозависимом существовании и намерении достичь совершенного просветления ради блага всех живых существ. Она является опорой для глубоких размышлений о природе ума, методах его трансформации, служит напоминанием о том, что невидимое всегда выше видимого, а жизненное пространство взаимозависимого возникновения является динамичным полем проявления непрерывных причин и следствий действия ума, речи, тела.

Ступы были первыми священными сооружениями буддизма. Будда, не придававший значения ритуалам, не видевший в них средство достижения просветления, все-таки понимал их необходимость для мирских последователей. Именно по этой причине он разрешил построить над его останками ступу и поклоняться ей. Первоначально ступы являлись объектом почитания и заботы только мирян, их даже запрещалось строить на территории монастырей. Но необходимость создания единой сангхи — монашеской и мирской — привела к тому, что почитание ступ было включено в монашескую практику.

Продолжение в карусели➡️