Пробуждение Тела I Татьяна Авилова - Yoga Esha

🌟 О пользе Аксесс Барс для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)🌟

Аксесс Барс действительно может быть очень полезен детям с особенностями развития, включая детей с аутизмом.

Читай подробное объяснение в карусели, почему и как эта техника помогает именно таким детям 🙏🏻

🔹 Аксесс Барс — ключ к гармонии и успеху вашего ребенка! 🔹

Тревожность, агрессия, стресс перед экзаменами… Современные дети сталкиваются с огромной нагрузкой. Но есть решение — Аксесс Барс! Это мягкая и эффективная методика, которая помогает: 

✅ Снизить уровень агрессии – убирает внутреннее напряжение, делает ребенка спокойнее и увереннее. 
✅ Улучшить концентрацию и память – помогает легче усваивать информацию и учиться без стресса. 
✅ Избавиться от страха перед экзаменами – убирает тревожность, раскрывает потенциал. 

✨ Как это работает?
Аксесс Барс — это как перезагрузка для детского ума и тела. Она помогает снять накопившийся стресс, улучшить внимание и поддержать эмоциональное равновесие. Это особенно важно в наше время, когда дети сталкиваются с большим количеством внешних и внутренних нагрузок.

📌 Результат после сеансов:
▪️ Ребенок становится уравновешенным и общительным. 
▪️ Учеба дается легче, повышается мотивация. 
▪️ Исчезают страхи и переживания перед контрольными. 
▪️ Улучшается сон .

Подарите своему ребенку гармонию и уверенность! 🚀 

📲 Запишитесь на сеанс Аксесс Барс уже сегодня и помогите ему раскрыть свой потенциал!

✨ МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ О ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ ✨
⠀
Телесная терапия — это мощный инструмент для работы с телом и эмоциями, но, к сожалению, вокруг нее существует много мифов. Давайте развенчаем самые распространённые заблуждения!
⠀
🔴 Миф 1: Телесная терапия — это только про физические боли.
⠀
✔️ Реальность: Телесная терапия не только помогает с физическими болями, но и работает с эмоциями, которые «засели» в теле и образовали мышечный панцирь – зажим. Это помогает освободиться от стрессов, тревоги и внутреннего напряжения, которые вы не осознаете, но чувствуете на уровне тела.
⠀
🔴 Миф 2: В теле не может быть никаких блоков или зажимов.
⠀
✔️ Реальность: Мы с детства привыкли всё внутри сжимать. Сжимать челюсти когда чувствуем гнев, а показывать его нельзя. Внутри у ребенка, например, буря эмоций, а ему нельзя это выразить. Вот так все не выраженные эмоции, боль, страх с годами накапливаются в теле в виде зажимов.
⠀
🔴 Миф 3: Это больно.
⠀
✔️ Реальность: Болезненные ощущения действительно есть, при проработки определенных точек в теле, где за годы вашей жизни скопилось больше всего эмоциональных блоков и зажимов. Воздействие на них через практику дает вам возможность погрузиться, увидеть, вспомнить и прожить тот болезненный момент жизни заново – отпустить его и освободиться.
⠀
🔴 Миф 4: После одного сеанса всё будет идеально.
⠀
✔️ Реальность: Результаты могут быть заметны уже после первого сеанса, но для глубокой работы и трансформации потребуется несколько встреч. Подумайте, вы годами собирали мышечную броню и за 1 раз от этого не избавиться, поэтому я рекомендую от 10 сеансов.Телесная терапия — это процесс, который требует времени и внимания к своему телу и чувствам.
⠀
🔴 Миф 5: Я должен быть готов «к чему-то сверхъестественному».
⠀
✔️ Реальность: Телесная терапия — это не магия. Это работа с вашим телом и подсознанием, которая помогает вам быть более осознанными, свободными и гармоничными.
Записывайтесь на сеанс телесной терапии в директ!

#ОТЗЫВ
⠀
Александр, 30 лет, Москва
⠀
Все начало упираться в потолок, а затем и проситься наружу еще в октябре. Это состояние когда у тебя в жизни все гладко (любимая жена, работа, достаток в семье, отношения с близкими и коллегами....), НО... почему то я становился резким, дерганным, обиды просто было не запастись, причём на всех подряд, как будто маленький мальчик, которого отвергли все кто только мог... это то самое чувство, КОГДА У ТЕБЯ ВСЕ ХОРОШО, НО ТЕБЕ НЕ ХОРОШО, когда тебя разрывает, но ты не знаешь что это, куда бежать, от кого, зачем, что дальше...?
⠀
Было чувство что я подошёл к краю пропасти, а сзади кто-то шепчет: «И куда же ты пойдешь?»
⠀
Так через время по совету знакомой решил сходить на сессию телесной терапии у Эши Авиловой. Я приехал мы долго разговаривали и она отвечала на многие мои вопросы. Объяснила суть терапии и как мне себя вести в процессе.
⠀
И ещё меня всегда мучал вопрос: «почему очень многое что я делаю в процессе своей жизни, я делаю на силе воли, как будто сам себя из под палки заставляю???» И Я ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО ОТВЕТ Я НАШЁЛ в процессе работы, которая основана на высвобождении твоего тела из под «панциря», «плена», (называйте как хотите) своих негативных чувств и эмоций, копившихся 29 лет, которые накипели до такой степени, что начали управлять мной, диктовать как мне жить и что делать.
⠀
Телеска это как глоток воздуха, свежего утреннего во время росы, когда ты вдыхаешь и пьешь, пьешь ..... и ты вдыхаешь его, а твои легкие не могут наполниться и тебя наполняет всего изнутри. Кайф, эйфория. Меня ломало, а я рушил все панцири обид и гнева в себе, чтобы огонёк моей души не затух, а наоборот начал разгораться. Я перестал торопиться жить, боясь не успеть, замедлился, начал замечать что вокруг меня. Осознал что моя жизнь это не вчера, не завтра, не на пенсии, а сейчас в моменте, в моменте когда я дышу, когда еду и пишу этот отзыв, когда я поднимаю глаза и наслаждаюсь творением этого мира и мурашки по коже от удовольствия.
⠀
Терапия дает соединение ума, души и тела в одно целое (скорее возвращение) и это мощнейшая энергия которая сидит внутри нас, но заперта. Все ответы на наши вопросы они внутри нас, а я искал их извне..

И💜Н💜Т💜Е💜Р💜А💜К💜Т💜И💜В

Рубрика «психологическая сваха» 😁
Объединились с девчонками для обмена, смотрите, может именно здесь и сейчас есть нужный Вам специалист и вообще это знак судьбы. 😁👇🏻

Наши эксперты ❤️

Телесный терапевт, психолог, проводник в женскую силу

Телесный терапевт, работаю с лицевым и тазовым зажимами. Помогаю вернуть Целостность.

kazakovva Наставник для экспертов и коучей, маркетолог - смысловик

Делаю из экспертов миллионеров. Влюбляю в продажи 🧡
Со мной за 8 недель выйдешь на 1-2 🍋 через систему «ТРИАДА»

Специалист по продвижению экспертов и бизнесов в соцсетях

Наставник по продажам и самозапускам

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ❤️
Так же, любой желающий эксперт, может в комментариях добавить свою ссылку на аккаунт – после того, как подпишется на на каждого эксперта из представленного списка.

Ну что?! ПОИГРАЕМ СЕГОДНЯ?! 🤩🤩🤩
ПОЕХАЛИ!!! 🥳

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ ОТ МАССАЖА ?
⠀
Мне очень часто задают этот вопрос. На сегодняшний день существует много направлений в телесно-ориентированной терапии и техник работы с телом.
⠀
В телесной терапии терапевт  воздействует на тело клиента с помощью прикосновений или манипуляций с телом, внешне напоминающий сеанс массажа. Иногда терапевт может предложить клиенту самостоятельно делать биоэнергетические упражнения, которые выглядят как физические упражнения.
⠀
  Главное отличие телесной терапии от массажных техник и физических упражнений в возможности добраться до вытесненных чувств и переживаний: боли, страха, гнева, радости, удовольствия, силы  и т.д. и прожить их. Происходит это, за счет того, что терапевт помогает клиенту сфокусировать внимание на осознавании телесных ощущений, чувств, переживаний, которые приходят из тела в моменте здесь и сейчас.

Люди начинают осознавать связь психики и тела и удивляться тому, как простое упражнение или прикосновение может поднимать воспоминания, связанные с прошлым  опытом. Мне часто говорят фразу: «Я много лет ходила к психологу, и прорабатывала эту ситуацию через голову, но все чувства остались в теле».
⠀
Телесная терапия помогает развивать телесную осознанность и соединенность с чувствами. Возвращается чувствительность. И тогда, в любых своих действиях -  вкушая еду , танцуя или прикасаясь к близкому человеку, мы становимся более восприимчивыми и присутствующими в этом моменте своей жизни. Появляется Вкус Жизни и Жизнь обретает новые краски.
⠀
У меня есть много замечательных историй моих клиентов, после терапии со мной , у которых поменялась жизнь.
Я буду постепенно здесь показывать истории моих клиентов.

Если вы хотите узнать , можно ли решить вашу проблему - напишите мне в Директ и вы с вами пообщаемся.

💎Я Вам обещала рассказать про то, как можно справляться с ОБИДОЙ.
⠀
Обида - такое частое чувство, что кажется вполне уже обычным в обществе. И трудно справиться с собой, особенно, когда обида большая, эмоциональная и нанесена близким человеком.
⠀
Это с виду ”безобидная обида”, пожалуй, одно из самых коварных чувств, которое отнимает нашу энергию и наносит непоправимый ущерб.. Как было бы замечательно и очень полезно, если бы в школах ввели дисциплину: Как не обижаться или уметь прощать.
⠀
Как было бы отлично, если тебе сказали: “Ну прекрати обижаться” и все, ты прекратил. И все счастливы.
⠀
А как обычно в жизни происходит? Тебя обидел близкий человек. Прошло время. А жить-то надо дальше и ты вроде уже не обижаешься. Показываешь видимость, что все хорошо и ты все забыл.
⠀
Молчишь, снова уступаешь, переступаешь через себя. За милой улыбкой может скрываться ураган эмоций и внутренний протест. А иногда и не скрывается. Обида такой хитрый зверь, который может обмануть даже тебя. Ты искренне думаешь, что все прошло и забылось.
⠀
Но нет. Коварный зверек просто пошел в спячку. Причем он не просто спит, он во время сна делает свое темное дело.
⠀
А это, как вам известно, прямая дорога к болезням психосоматического характера (онкология, болезни сердечно-сосудистой системы и др).
⠀
💎Как справляться?
⠀
Дать себе прожить эмоции и чувства. Если больно - можно поплакать, если вы злитесь на что-то - обязательно прочувствуйте ту эмоцию. Нас с детства учили не показывать при других свои чувства, потому что родители сами не знали как правильно с ними справляться и нужно ли это делать. Запомните: человеку необходимо испытывать ВЕСЬ спектр чувств и эмоций. Это нормально.
⠀
Искренне прощать своего обидчика. Проговаривать свои чувства вслух и убедиться, что их поняли верно.
⠀
Ценить свое время. Негативные чувства возвращаются вновь и вновь, иногда даже парализуют нашу активность.
⠀
Прорабатывать все свои негативные эмоции и чувства обиды в тренажерах Master Kit. достаточно всего 20 минут в день, чтобы восстановить силы и решить проблему. Если Вы хотите узнать об этом инструменте подробнее, напишите мне и я Вам обязательно расскажу.☝️
⠀
❓Часто ли вы обижаетесь?

💎Встретила на просторах интернета контрольную работу для учеников 9 класса. Я была удивлена. Почитайте.
⠀
Обида – это такой маленький зверёк. С виду он совсем безОбидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесёт. Обида, если не пытаться её одомашнить, прекрасно живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть обидой, сделать её своей, кончаются всегда плачевно…
⠀
💎Зверёк этот очень маленький и юркий. Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Это зверёк кричит человеку:
- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!
⠀
Но человеки давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков… Есть такие, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся… А ей всё равно не нравится в человеке.
⠀
💎Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдёт пути… Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже непутёвый… Сжался весь и ни за что не выпускает свою обиду… Таит её в себе… А зверёк то голодный, кушать ему хочется… Вот и начинает он потихоньку кушать человека изнутри… И человек чувствует это. То там заболит, то здесь… Но не выпускает человек из себя обиду… Потому что привык он к ней… Да и она потихоньку привыкает к своему хозяину. Кушает, растёт, жиреет и перестаёт двигаться… Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосёт и гложет… Так и говорят: “Обида гложет”.
⠀
💎И в конце концов прирастает обида к чему-нибудь в теле человека и становится частью его… Слабеет человек, хворать начинает, а зверюга внутри всё толстеет…
⠀
И невдомёк человеку, что только и надо – взять и отпустить обиду! Пусть себе живёт, в своё удовольствие! И ей без человека лучше и человеку без неё легче живётся.
⠀
Обида – это такой маленький зверёк… Отпусти её, пусть себе бежит!
⠀
Вот какие тексты пишут школьники👍
⠀
Правда, мы, взрослые, привыкли все усложнять и не понимаем как можно отпустить обиду, правда? В следующем посте я Вам обязательно расскажу об этом, если увижу интерес