alandr_atom

Всем привет, дорогие спортсмены и родители!

Мы сформировали расписание тренировок на предстоящий учебный год. Просим вас внимательно ознакомиться с изменениями и временем занятий.

❗️ Важное предупреждение: новое расписание вступает в силу с СЕНТЯБРЯ. Тренировки по летнему графику завершаются, поэтому с первого дня осени ориентируемся строго на новые даты и время!

А теперь главные новости - у нас открываются НОВЫЕ ГРУППЫ:

🟡Мы рады сообщить, что к нам возвращается тренер Анна Тимофеева! Она набирает группу подростков.
➡️ Понедельник и четверг в 18:30

🟡 Новые группы у Никиты Субботина. Никита расширяет сетку расписания! Ждем всех желающих на:
➡️ Четверг:
17:45 - малыши (младшая группа)
19:15 - взрослые (старшая группа)

🟡 Новинка от Надежды Риваненковой (Акробатика + Скалолазание). Стартует уникальный микс-формат, где мы совмещаем акробатику и скалолазание.
➡️ Среда в 17:00 (возраст: 5-7 лет)

Телефон: +7 (499) 213-08-96
Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

До встречи на тренировках!

#АтомСкалодром #Расписание #СкалолазаниеСПБ #активныйотдыхспб

Друзья, у нас праздник! ВОЗРАСТ: 18+
29 августа нашему скалодрому исполняется 5 лет, и мы приглашаем вас отметить это событие вместе с нами! 🥳

Вас ждёт фестиваль - яркий, спортивный и уютный одновременно:

🧗‍♀️Трассы разной категории сложности - для новичков и профи

🪩 Дискотека

🏆 Конкурсы

🎥 Просмотр фильма - уютный киновечер в кругу единомышленников!

Когда: 29 августа, начало в 16:00, возраст 18+
📍 Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

Приходите с хорошим настроением!

#скалолазание #АтомСкалодром #активныйотдых деньрождения

Друзья, у нас праздник! ВОЗРАСТ: 18+
29 августа нашему скалодрому исполняется 5 лет, и мы приглашаем вас отметить это событие вместе с нами! 🥳

Вас ждёт фестиваль - яркий, спортивный и уютный одновременно:

🧗‍♀️Трассы разной категории сложности - для новичков и профи

🪩 Дискотека

🏆 Конкурсы

🎥 Просмотр фильма - уютный киновечер в кругу единомышленников!

Когда: 29 августа, начало в 16:00, возраст 18+
📍 Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

Приходите с хорошим настроением!

#скалолазание #АтомСкалодром #активныйотдых #деньрождения

Дорогие родители, наш интенсив «Приключения с Роксиком» вызвал ТАКОЙ ажиотаж, что мы запускаем 4 ПОТОК!

📆 Даты: 24–28 августа
Всё те же 5 дней приключений, скалолазания, квестов и, конечно, настоящего клада в финале!

ЧТО ЖДЁТ РЕБЯТ:
- Тренировки по скалолазанию
- Ежедневные задания и кусочки карты
- Мастер-классы и активности
- Посвящение, испытания и финальный клад

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.
🧒 Для кого: дети 7 - 12 лет (группа от 5 человек)
💰 Стоимость: 15000 рублей за 5 дней

С детьми работают: Екатерина Казачкова и Надежда Риваненкова

Места ещё есть, но тают на глазах!
Мы закрыли 3 потока за считанные дни - так что не тяните, бронируйте место прямо сейчас!

📞 Запись по телефону: +7 (499) 213-08-96
📩 +8 (995) 888-09-35 - МAX

Роксик уже готов к новым приключениям. А вы?

#скалолазание #длядетей #интенсив

Друзья, у нас праздник!
29 августа нашему скалодрому исполняется 5 лет, и мы приглашаем вас отметить это событие вместе с нами! 🥳

Вас ждёт фестиваль - яркий, спортивный и уютный одновременно:

🧗‍♀️Трассы разной категории сложности - для новичков и профи, для детей и взрослых.

🪩 Дискотека

🏆 Конкурсы

🎥 Просмотр фильма - уютный киновечер в кругу единомышленников!

Когда: 29 августа, начало в 16:00
📍 Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

Приходите всей семьёй, с друзьями и хорошим настроением!

#скалолазание #АтомСкалодром #активныйотдых #деньрождения

Всем салют!

Делимся расписанием на АВГУСТ 🍉

Телефон: +7 (499) 213-08-96
Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

Ставьте💛 , если планируете заниматься всё лето!

#АтомСкалодром #Расписание #СкалолазаниеСПБ #активныйотдыхспб

История скалолазания началась не в спортзале и даже не на соревнованиях. Всё началось с необходимости - люди веками осваивали горы, перебирались через скалы и выживали в труднодоступных местах. Но в какой-то момент простое «надо» превратилось в «хочу». Так родился спорт💪

Примерно полтора века назад преодоление скальных маршрутов стало самостоятельным занятием. Люди начали лезть не потому что «надо», а потому что это было сложно, красиво и азартно.

В Европе расцветали скальные районы Германии (Саксонская Швейцария), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии и Ирландии.

В России больше 150 лет назад появился столбизм - лазание на Красноярских столбах. Это был наш собственный, самобытный стиль, без европейского влияния.

ПРИЗНАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВСЁ:

До 50-х годов XX века скалолазание не воспринимали всерьёз. Говорили: «Ну лезут по камням, и что?» Но потом случился перелом. Скалолазание признали самостоятельным видом спорта. И понеслось!

Совершенствовалась техника, появлялось новое снаряжение, трассы становились сложнее и интереснее. В 60-е годы лазали многодневные маршруты на огромных стенах, но постепенно всё большее внимание привлекали короткие, техничные трассы.

А СЕГОДНЯ?

В мире больше 3000 скальных районов на природе и десятки тысяч скалодромов в городах. Скалолазание - это олимпийский вид спорта, которым занимаются миллионы людей по всему миру.

От выживания в горах до олимпийских пьедесталов - какой путь! И вы можете стать его частью прямо сейчас!❤️‍🔥

#ИсторияСкалолазания #ОтВыживанияДоСпорта #АтомСкалодром

Скалолазание - это не просто «лезть вверх». Это целый мир с разными форматами, правилами и задачами. Рассказываем, что к чему, чтобы вы точно нашли своё 🔥

ЧТО ТАКОЕ ТРАССА И КАК ПОНЯТЬ ЕЁ СЛОЖНОСТЬ?

Трасса - это маршрут, который нужно пройти. На одной стене может быть несколько трасс - разного цвета и сложности.

Сложность обозначается буквой и цифрой:
▪️ a - лёгкий уровень
▪️ b - средний
▪️ c - сложный

Самая простая трасса обычно маркируется как 5a. В учебных залах встречается и четвёртая категория. Самая сложная - 9-я. Знак «+» означает дополнительные трудности.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ СКАЛОЛАЗАНИЯ:

1. БОУЛДЕРИНГ
Короткие трассы. Без верёвки, на высоте до 5 метров. Внизу - мягкие маты. Идеально для тех, кто любит мощность, технику и не хочет зависеть от напарника.

🟡 Можно лазать одному
🟡 Быстрый прогресс
🟡 Отличная тренировка силы и координации

2. ТРУДНОСТЬ
Классическое лазание с верёвкой. Главная цель - пролезть трассу до верха, преодолевая технические сложности. Здесь нужно уметь распределять силы и думать на несколько ходов вперёд.

🟡 Развивает выносливость и стратегию
🟡 Эмоции от высоты и вида сверху
🟡 Нужен напарник для страховки

3. СКОРОСТЬ
Кто быстрее? Трасса стандартная, задача - преодолеть её за минимальное время. Чистый адреналин и дух соперничества. Это олимпийская дисциплина!

🟡 Проверка реакции и техники
🟡 Азарт и соревновательный дух

4. МУЛЬТИПИТЧ
Маршрут на высоких скалах, разбитый на несколько отрезков (питчей). Каждый питч - отдельная трасса со своей сложностью.

🟡 Для настоящих искателей приключений
🟡 Смена обстановки и видов

5. СКАЛОЛАЗАНИЕ НА ЕСТЕСТВЕННОМ РЕЛЬЕФЕ
Скалы готовят заранее - очищают, устанавливают шлямбуры для карабинов и оттяжек. Это безопасно, красиво и очень атмосферно.

🟡 Близость к природе
🟡 Классика жанра для любителей гор

🧗‍♀️ А КАКОЙ ФОРМАТ БЛИЖЕ ВАМ?

Пишите в комментариях! Если ещё не пробовали что-то из этого - приходите в «Атом» и начинайте с боулдеринга и трудности. Остальное подтянется 😉

#ВидыСкалолазания #Боулдеринг #Трудность #Скорость #Мультипитч АтомСкалодром

🔔 3 ПОТОК | ДАТЫ: 10-14 АВГУСТА

ПРИКЛЮЧЕНИЯ С РОКСИКОМ: 5-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ЮНЫХ ИСКАТЕЛЕЙ СОКРОВИЩ

Внимание, родители! Ваши дети любят загадки, приключения и скалолазание? Тогда это идеальный способ провести время с пользой! Роксик приглашает девчонок и мальчишек в увлекательное путешествие. Где-то на скалодроме «Атом» спрятаны настоящие сокровища! 🗺

Каждый день команда будет выполнять задания, получать кусочки карты и приближаться к заветной цели. Собрав все части пазла в последний день - найдёте клад! 💰

ТЕМЫ ДНЕЙ:

🥇 1 день - Посвящение в юные скалолазы
🥈 2 день - География высот
🥉 3 день - Сила духа
🏕 4 день - Туристический быт
🏆 5 день - Финальные испытания

РАСПОРЯДОК ДНЯ (с 10:00 до 14:00):

10:00–10:15 - сбор, приветствие, заряд энергией
10:15–11:45 - тренировка по скалолазанию
11:45–12:15 - гигиена, перекус
12:15–13:15 - прогулка/активности на территории скалодрома при условии плохой погоды
13:15–13:55 - мастер-классы, подведение итогов дня

ЧТО ЖДЁТ В ФИНАЛЕ?

Собрав полную карту, ребята найдут настоящий клад! В сокровищнице каждого ждут:
🔸 Магниты-зацепы
🔸 Вкусные батончики
🔸 Маленькие фонарики и другие возможные подарки 🎁

ВАЖНО:

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.
👧👦 Для кого: дети 7 - 12 лет (группа от 5 человек)
🗓 Когда: 10-14 августа
💰 Стоимость: 15000 рублей за 5 дней

ОТВЕТСТВЕННЫЕ:

➡️ Тренер/вожатый: Казачкова Екатерина, Риваненкова Надежда

Запись : 📞 +7 (499) 213-08-96

Количество мест ограничено! Успевайте записаться - приключения с Роксиком ждут героев!✨

#скалолазание #длядетей #интенсив