Ecofitness

🌿 И для тела, и для души - мы выбираем Eco Fitness

🏋️‍♂️ Мастер-класс по гиревому спорту в Eco Fitness!
📅 22 июля 🕕 18:00–19:00

Хотите освоить технику работы с гирями или улучшить свои навыки? Тогда этот мастер-класс для вас! 💪

Вместе с тренером Данилой Брюхановым вы:
✅ разберете базовые упражнения с гирями;
✅ узнаете, как безопасно и эффективно выполнять движения;
✅ научитесь использовать гири для развития силы, выносливости и координации;
✅ получите рекомендации, которые сможете применять в своих тренировках.

🏆 Независимо от того, новичок вы или уже давно тренируетесь, мастер-класс поможет сделать ваши занятия еще эффективнее.

💚 Ждем всех желающих 22 июля в 18:00! До встречи в Eco Fitness.

Для связи:
📞 Телефон: 8 (812) 407-11-88
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Киевская, 4к1

Атмосфера в Eco Fitness 🌿
Следите за анонсами, у нас запланировано еще много интересного на это лето ☀️

Йога-нидра в Eco Fitness 🧘‍♀️💚
Спасибо всем, кто присоединился к практике. Надеемся, каждый смог немного замедлиться, восстановить силы и уделить время себе ✨

А впереди нас ждет еще много интересных мероприятий!

📅 Следите за нашими анонсами, чтобы ничего не пропустить. До встречи в Eco Fitness!

Тренировка в Парке Авиаторов 🌿
Следующая выездная тренировка - 30 июля с 11:00 до 13:00

Приглашаем всех желающих присоединиться к нам! ☀️

🌿 Июль с Eco Fitness

🌳 Тренировки в Парке Авиаторов
🗓️16 июля — 11:00–13:00
🗓️30 июля — 11:00–13:00
Ведет: Наташа Богданова
В программе: силовые тренировки, функциональный тренинг, здоровая спина и растяжка.
❗️вечерние тренировки отменены по техническим причинам

🗓️18 июля | 14:00–15:30
Йога-нидра
Ведёт: Елена Ломтева

🗓️22 июля | 18:00–19:00
Мастер-класс по гиревому спорту
Разберем технику базовых упражнений и научимся эффективно работать с гирями.
• Ведет: Данила Брюханов.

🗓️25 июля | 14:00–15:30
Тренинг «Принятие себя и вовлеченность в этот мир»
Поговорим о принятии себя, внутренней гармонии и качестве жизни.
• Ведет: Антонина Карпова.

✨ Сохраняйте расписание, чтобы ничего не пропустить. Ждем вас в Eco Fitness — проведем июль активно, интересно и с пользой!

Для связи:
👉 https://promo.ecofitness.ru/links
📞 Телефон: 8 (812) 407-11-88
📍Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Киевская, 4к1

Небольшой комплекс для тех, кто хочет чуть подсушиться ☀️

Круговая тренировка от тренера Антонины! Сохраняй и пробуй ✅