Pole me up

•Итоги недели

На спокойном вайбе☀️

Всем солнца и

🪆Будь в ТРЕНДЕ | EXOTIC | только в СЕНТЯБРЕ

Третий поток
Новая композиция
И, как всегда, крутая хореография и видеосъемка в конце

Курс ЭКЗОТРЕНД 3⚡️
ведущая Яна Косицина Яна Косичкина • Тренер Pole Dance • СПБ

Такой экзотик мы еще не исполняли 🪗
Пляшем под русские-народные мотивы Татьяны Куртуковой: музыка из видео, движения от души.
Уровень подготовки: средний+продолжающий

💃🏼 Дресс-код: никаких штанов❌ сцепление в бёдрах обязательно

В этот раз на разучивание и отработку связки отведено полноценных 4 занятия + дополнительный час на съемку сразу после
последнего

По воскресеньям в 18.00

Начало: 6 сентября
Окончание: 27 сентября

Цена: 4.900₽
все включено | 4 урока+1ч съемки+готовое видео

(!) 2 места уже занято

Запись ОТКРЫТА через директ

•Герой недели
Это ❤️‍🔥Ева Eva Fridman и она крута на пилоне и в жизни! Это она мчит на тренировки быстрее ветра!!! На своем моте🔥 это у нее каждый новый элемент получается чуть ли не с первой попытки🔥 Ева, продолжай❤️

❶ Имя | возраст
Ева, 27 лет

❷ Стаж тренировок на пилоне
1 год и 3 месяца

❸ Любимые пилонные занятия
Pole sport

❹ Любимые активности кроме пилона
Путешествия, любые экстремальные активности

❺ Род занятий | профессия
В прошлом юрист, теперь начинающий разработчик

❻ Любимый тренер студии
Маша В. Мария • Тренер Pole Sport | Exotic

❼ Почему именно этот тренер
Чёткая структура тренировок. Маша всегда много внимания уделяет технике, с ней легко понять, что делаешь не так, как это исп равить и прогрессировать. Ну и она просто прикольная и приятная)

❽ Любимый pole dancer мира Pole dance
Нет

❾ Твой любимый элемент на пилоне
Флаг

❿ Элемент мечты | чего хочешь добиться на пилоне
Срыв и более сложные варианты флага

⓫ Противный элемент или трюк на пилоне
Бочка

⓬ За что ты особенно любишь пилон❤
Это весело и даёт ощущение силы

•Твой Тренер Лиза Громова lissa_minni теперь ведет Exotic🔥 | НАБОР с 12 августа

СРЕДА 9.00+10.00 утра
экзотик+растяжка в подарок🎁

____
А вы знали, что Лиза с детства занимается танцами и даже когда только училась pole dance, никогда не переставала танцевать?

Теперь можно научиться pole exotic с Лизой + получить 1 час растяжки в подарок🎁

Каждую СРЕДУ рано утром ДО работы или учебы вы можете обучаться авторским связкам с выразительными движениями и яркой хореографией. Опыт не требуется🔥

Вас ждет подробный разбор техники, Лиза уделяет внимание каждой ❤️ученице, поправит ошибки и подскажет, что нужно сделать, чтобы движение точно получилось!

С утра пораньше заряжайтесь позитивом и делайте много красивых фото и видео себя на каблуках❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥


Предзапись уже ОТКРЫТА ─ просто напишите нам в директ, tg или vk
Запись онлайн на www.polemeup.ru доступна с 6 августа

•Герой недели Марина Хабарова
❤️ученица занимается всего 4 месяца по паре раз в неделю максимум, вы только посмотрите на этот результат за такой короткий период. Мы заметили, что Марина всегда приходит на тренировки
с у л ы б к о й!
Не во время и не после тренировки, а уже ДО занятия мы радуемся ее горящим глазам и улыбке. Возможно, в этом секрет быстрого прогресса в работе на пилоне?
Благодарим за участие, будем следить за твоим ростом❤️

❶ Имя | возраст
Марина, 26
❷ Стаж тренировок на пилоне
Около 4 месяцев
❸ Любимые пилонные занятия
Pole dance
❹ Любимые активности кроме пилона
Танцы, путешествия и долгие прогулки
❺ Род занятий | профессия
Переводчик и репетитор
❻ Любимый тренер студии
Маша Мария • Тренер Pole Sport | Exotic
❼ Почему именно этот тренер
Люблю Машу за невероятную энергию и позитив.
❽ Любимый pole dancer мира Pole dance
-
❾ Твой любимый элемент на пилоне
Звездочет
❿ Элемент мечты | чего хочешь добиться на пилоне
Скорпион
⓫ Противный элемент или трюк на пилоне
Журавль
⓬ За что ты особенно любишь пилон❤
За динамику и за то, что всегда есть куда расти и к чему стремиться.

•Итоги недели

Приготовтесь, в этом видео самое милое и самое невероятное за неделю🔥🔥🔥

Какие перевороты, перехваты, работа на силе, наши ❤️ученицы самые лучшие!

Видео обрывается на самом интересном месте?
Продолжение следует, увидимся через неделю

Всем любви и