Центры йоги и развития СФЕРА

Call Directions Website Contact the business

Центры йоги и развития СФЕРА Центры йоги "СФЕРА"

Центры йоги и развития «СФЕРА» — это три крупнейших йога-пространства Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро.

В нашей команде десятки профессиональных преподавателей по всем основным методикам йоги.

Занятия различных уровней сложности.

Классы для беременных и социальные программы для пенсионеров.

Курсы и семинары по йоге, астрологии и здоровью от ведущих тренеров города, страны, мира.

Комфортные раздевалки, профессионально оснащенные залы, детские комнаты, Мантра Бар, Мантра Shop, уютная атмосфера и бесконечные возможности для развития... Присоединяйся!

Ждем тебя в наших центрах:

"СФЕРА" на Восстания
Невский пр. д. 114,
ст.м. Площадь Восстания,
ТК "Стокманн-Невский центр", 6 этаж

"СФЕРА" на Горьковской
Александровский парк, 4/3, "Великан парк", 1-й этаж

"СФЕРА" на Чапаева (учебно-методический центр)
Петроградская сторона, вход с улицы Чапаева д.17;
10 минут ходьбы от ст. м. Горьковская, Петроградская, Выборгская, Площадь Ленина.

Единый телефон для любых вопросов, пожеланий и консультаций: +7 (812) 333-08-80

Я раньше / Я сейчас 🧘‍♀️Как меняется человек, когда йога становится частью жизни.Листайте 👉Йога меняет не только тело. О...
04/10/2026

Я раньше / Я сейчас 🧘‍♀️

Как меняется человек, когда йога становится частью жизни.

Листайте 👉

Йога меняет не только тело. Она меняет взгляд на себя и на жизнь.

А что изменилось у вас? Делитесь в комментариях 👇

02/10/2026

Если вы тоже «не из этих» 😉 – инструкторский курс стартовал, и к нему ещё можно присоединиться до 21 октября 😊

274 часа теории и практики, 19 дисциплин, 13 ведущих преподавателей. Диплом гособразца, право преподавать. Очно или онлайн.

Присоединяйтесь, пока группа только стартовала 🙌

Октябрь в СФЕРЕ: что вас ждёт 🌿Собрали события месяца – выбирайте то, что откликается.
01/10/2026

Октябрь в СФЕРЕ: что вас ждёт 🌿

Собрали события месяца – выбирайте то, что откликается.

01/10/2026

Женя продолжает искать своё – и на этот раз попал на инь-йогу 🌿

Он назвал её активной медитацией – чем-то особенным, где есть мягкое сочетание напряжения и глубокого и плавного погружения в тело.

Смотрите его впечатления и приходите пробовать 👆

30/09/2026

Иногда мы так заняты делами, что забываем, для чего мы их делаем 🌿

Бежим по задачам, отмечаем галочки, закрываем дедлайны.

А ведь так важно иногда просто остановиться, выдохнуть и вспомнить, что вы – не только список дел.

В СФЕРЕ для этого есть десятки направлений: хатха и кундалини, йога в гамаках и гонг-медитации, пилатес и растяжка, женские практики и танцы, дыхательные техники и телесные ритуалы. Каждый может найти то, что вернёт его к себе.

29/09/2026

Ждем вас в Сфере 🤍

25/09/2026

И вас ждем на йоге в центре Сфера🤍

22/09/2026

Наш герой Женя продолжает искать своё направление – и на этот раз попал на гонг-медитацию в гамаках к Ирине Беловой 💫

Звук гонга, тишина и мягкое покачивание. Состояние, которое словами передать сложно, а почувствовать – легко.

Смотрите, что почувствовал Женя 🤗

20/09/2026

Можно ли вернуть близость после кризиса? 🌿

Кризис в отношениях – это не всегда конец. Иногда – точка, из которой начинается что-то другое. Более честное и настоящее.

Инна Хван рассказывает о том, что происходит с близостью после сложных периодов и что с этим можно сделать.

А если хотите разобраться глубже – на курсе «Архитектура отношений» она работает с этими состояниями через практику.

✨10 октября, СФЕРА

20/09/2026

Что остаётся от йоги, когда вы уходите с коврика?

Об этом мы говорили в прошлую субботу на лекции-дискуссии «Как перейти в другую ветку реальности?» с Андреем Спириным – предпринимателем, который практикует йогу более 20 лет, автором концепции проекта «Интросфера».

Говорили о том, как энергетическая система человека описывается через нейробиологию, дыхание и управление состоянием.

И о том, зачем йога нужна дальше, за пределами коврика.

Было много вопросов, споров и живого диалога. Спасибо всем, кто был.
ИНТРОСФЕРА

Address

Александровский парк, 4/3
Saint Petersburg
197101

Opening Hours

Monday 06:30 - 23:00
Tuesday 06:30 - 23:00
Wednesday 06:30 - 23:00
Thursday 06:30 - 23:00
Friday 06:30 - 23:00
Saturday 06:30 - 23:00
Sunday 06:30 - 23:00

Telephone

+79052295559

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центры йоги и развития СФЕРА posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Центры йоги и развития СФЕРА:

Shortcuts

Share

Category