02/03/2026
Всем привет! Спешу поделиться хорошей новостью со спортивных берегов! Знакомьтесь, это Лиза, и за 60 дней она потеряла 4,5 кг, но это не главное!! Качество тела кратно стало лучше, а также формы)) И секрет успеха я вам сейчас расскажу!! Мы придерживались простых правил!!
1 Правило номер один!! Всегда слушать тренера.
2 Правило номер 2: всегда доверять тренеру.
3 Правило номер 3: сохраняй дисциплину дня!! Во что бы то ни было.
4 Правило номер 4: следи за тарелкой и калориями.
5 И самое главное правило!! Твоя голова найдет миллион уважительных причин не приходить на тренировку и еще очень убедительно тебя настроит))) Так что будь хозяином себе и иди на тренировку, аминь. 🙏
Ну а Лизе желаю дальнейшей трансформации! Ведь еще не все цели выполнены.
#онлайнтренер #онлайнтренировки #домашниетренировки
