BJJ Saint-Petersburg Strela Gym

Выпускник 9-го потока специального курса «Бразильское Джиу-Джитсу для новичков» Егор Веселовацкий:
🎙️ «Если тебе сложно побороть себя – пора научиться бороться.

Два года назад я вернулся на ковёр после длительного перерыва.
Мой опыт в борьбе был незначительным (по базе я ударник), у остальных же ребят в группе его и вовсе не было.
Интересно то, что сегодня эти же “ребята без опыта” навязывают жесткую конкуренцию не только мне, но и многим старшим поясам.

Все начинается с курса новичков, который построен так, что нагрузка растёт постепенно, поэтому сюда можно прийти в любой форме и всего через три месяца обнаружить значительный прогресс.
Цель может быть любой – получить новый опыт, улучшить кондиции, освоить базовые приёмы или даже стать компетитором и выступать на турнирах.
Цели может и не быть – сам процесс регулярных тренировок укрепляет дисциплину, физическое и ментальное здоровье, даёт новые смыслы и эмоции.
Помимо прочего, борьба для меня – один из лучших методов “разгрузки головы” после рабочего дня.

Отдельно отмечу команду: уважение, поддержка и взаимопомощь – это часть культурного кода клуба.
А ещё у всех здесь хорошо с чувством юмора.

Завершу цитатой, которую услышал недавно:
“Белый пояс – самый сложный для получения, ведь 99% людей его так и не наденут. Чёрный же пояс – это белый пояс, который не бросил.»
_________________________________________
▪️🥋 Набор на годовой курс в группу новичков (gi) - со 2.08.2026
Тренировки в 12:00 пн/ср/пт

▪️🤼‍♂️ Набор на годовой курс в группу новичков (no gi) - с 1.09.2026
Тренировки в 10:00 вт/чт

▪️🥋Трехмесячный курс для новичков (20й поток) стартует 8.10.26
Тренировки в 19:30 вт/чт
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

Моменты тренировок в формате No Gi (10:00) и Gi (12:00) под руководством Наджмаддина Панахова:
vk.ru/album-31511080_311533415

📷 Автор - Эрика Парфенова
Erika Parfenova
_________________________________________
🥋 Набор на годовой курс в группу новичков (gi) - со 2-го августа (понедельник).
→ Тренировки в 12:00 по понедельникам, средам и пятницам.
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🏴‍☠️ Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

#бразильскоеджиуджитсу

🏴 Знакомьтесь, Шевырев Даниил, 20 лет
→ Занимается у Наджмаддина Панахова в дневной группе для начинающих

🎙️ Даня (ученик): «Я занимаюсь в «Strela Gym» с конца января, уже больше шести месяцев.
За это время успел познакомиться с кучей классных ребят. Атмосфера здесь очень дружная, все поддерживают друг друга, и это сильно мотивирует.
Техника постепенно растёт, стал выносливее и сильнее, плюс дисциплина перешла в обычную жизнь. Реально рад, что пришёл сюда.
Если думаете попробовать BJJ - приходите, здесь хорошее коммьюнити и приятные люди».

🎙️ Наджмаддин (тренер): «Данёк из тех ребят, кто просто приходит и делает всё, что говорит тренер, без лишних вопросов. За полгода прогресс нереальный. Очень перспективный парень, если сохранит эту дисциплину — впереди большие победы.»
_________________________________________
🥋 Набор на годовой курс в группу новичков (gi) - со 2-го августа (понедельник).
→ Тренировки в 12:00 по понедельникам, средам и пятницам.
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

#бразильскоеджиуджитсу

🏴 В июле проходим De La Riva и x guard (свипы), в августе - De La Riva и single x (свипы).
🗓️ Расписание: 12:00 - 13:30, вторник и четверг.
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

🥋 Прошли 2 недели со старта 19-го потока трехмесячного курса «Бразильское Джиу-Джитсу с нуля».

📚 Уже выучили:
✔️ разминку для джиу-джитсу;
✔️ легальные захваты для джиу-джитсу;
✔️ несколько атак из закрытого гарда.

🏴 Планы на ближайший месяц: работа из закрытого гарда, обучение базовому уходу в партер (пулл гарда).
_________________________________________
▪️🥋 Набор на годовой курс в группу новичков (gi) - со 2.08.2026
Тренировки в 12:00 пн/ср/пт

▪️🤼‍♂️ Набор на годовой курс в группу новичков (no gi) - с 1.09.2026
Тренировки в 10:00 вт/чт

▪️🥋Трехмесячный курс для новичков (20й поток) стартует 8.10.26
Тренировки в 19:30 вт/чт
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

Тренер группы - Наджмаддин Панахов
→ Чёрный пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу
• КМС по грэпплингу
• Призер Чемпионата России по джиу-джитсу ‘2026
• Призер Чемпионата России по грэпплингу ‘2023
• Чемпион Санкт-Петербурга по джиу-джитсу ‘2025
• Чемпион Санкт-Петербурга по грэпплингу ‘2021
• Чемпион северо-западного федерального округа по грэпплингу ‘2022
• Финалист Кубка России по джиу-джитсу ‘2022
• Финалист Чемпионата Мира ACB по фиолетовым поясам ‘2022
_________________________________________
🥋 Набор на годовой курс в группу новичков (gi) - со 2-го августа (понедельник).
Тренировки в 12:00 по понедельникам, средам и пятницам.
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

🥋 На следующей неделе в понедельник, среду и пятницу в 19:30 закрепляем материал, повторяем работу из позиции collar and sleeve под руководством Германа Деккер.

💳 Вход по действующим абонементам в группу Pro, сетам, безлимитам и разовым.
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11

🏆 ROCK&ROLLING UNDERGROUND 2
→ 12 июля ‘2026

▪️ Панахов Наджмаддин
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1995–2008 ADULT/эксперты/до 69 кг

▪️ Вязиков Федор
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1995-2008 ADULT /новички/до 77 кг

▪️ Харьков Михаил
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1991–1994 MASTER 1/новички/до 85 кг

▪️ Мелентьев Владимир
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1991–1994 MASTER 1/новички/до 120 кг

▪️Ислам Алхаматов
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1995-2008 ADULT /новички/до 69 кг

▪️Рубенков Дмитрий
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/опытные/до 77 кг
🥇Золото
GI/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/опытные/до 77 кг

▪️Дадаев Мовсар
🥇Золото
NO-GI/Мужчины 1995-2008 ADULT /новички/до 94 кг
🥈Серебро
GI/Мужчины 1995-2008 ADULT /новички/до 94 кг

▪️Кадыров Станислав
🥈Серебро
NO-GI/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/новички/до 85 кг
🥇Золото
GI/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/новички/до 85 кг

▪️Гацко Виктор
🥇Золото
NO-Gi/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/ эксперты/ до 120 кг
🥈Серебро
Gi/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/ эксперты/ до 120 кг

▪️ Магомедов Карим
🥈Серебро
NO-GI/Мужчины 1995–2008 ADULT/новички/до 85 кг

▪️Янковский Роман
🥈Серебро
NO-GI/Мужчины 1995–2008 ADULT/новички/до 94 кг

▪️Иващенко Владислав
🥈Серебро
NO-GI/Мужчины 1991–1994 MASTER 1/новички/до 77 кг

▪️Коптенко Алина
🥉 Бронза
NO-GI/Женщины ADULT/новички/до 55 кг
🥈Серебро
GI/Женщины ADULT/новички/до 55 кг

▪️Марцинович Артём
🥉 Бронза
GI/Мужчины 1995-2008 ADULT /опытные/до 69 кг

▪️Агзамходжаева Шахноза
🥉 Бронза
GI/Женщины ADULT/новички/до 70 кг

▪️Исандавлетов Роман
🥉 Бронза
NO-GI/Мужчины 1991-1994 MASTER 1/опытные/до 77 кг

▪️Парфёнова Эрика
🥉 Бронза
GI/Женщины ADULT/новички/до 55 кг

▪️ Чернобривец Евгений
🥉 Бронза
NO-GI/Мужчины 1991–1994 MASTER 1/эксперты/до 77 кг
🥉 Бронза
GI/Мужчины 1991–1994 MASTER 1/эксперты/до 77 кг

🏴 Поздравляем!

🥋 Во вторник (14.07) разбираем выход на рычаг локтя и разрыв захвата в 19:30;
в четверг (16.07) в 19:30 изучаем выходы за спину из закрытого гарда под руководством Гусейна Гусейнова.
_________________________________________
👉 Записывайтесь и приходите:
→ (812) 385-56-22
→ strelagym.ru (заявка на сайте)
_________________________________________
🥋 Зал бразильского джиу-джитсу «Strela Gym»
Московский район Санкт-Петербурга
м. Звёздная (5 мин. пешком)
пр. Космонавтов 65 к. 11