Junior Mogul Team

Погиб, чтобы воскреснуть. Иногда надо обнулиться, чтобы пересобраться и выйти на новый уровень😁

Course preview before first comp of the season🤫

Крепкое тело - твоя безопасность

Если вам льют в уши про волшебные упражнения, которые помогут вам стать лучше и избежать травм - бегите.

Тяжелая атлетика — базовая подготовка для лыжника.
Укрепляет связки и сухожилия. Повышает нагрузочную способность для безопасных приземлений.
Развивает силу кора, критически важную для стабилизации позвоночника при приземлениях в любой позиции. Позволяет быстрее корректировать положение тела вовремя прыжков и катания.

Сила, развитая в тренажерном зале, — основной фактор защиты от травм и основа для прогресса в катании на лыжах.

5–6м в среднем высота, на которую лыжник-могулист вылетает со второго трамплина😎

Для тех кто в танке👩🏻‍🚀 Могул = бугры + 2 трамплина
©