Практики йоги обладают несомненным преимуществом относительно людей, которые пользуют свое тело неосознанно.
И это не гибкость тела и психики. И это не умение стоять в балансах. Это простое банальное и очень важное качество в жизни любого человека.
Помогать своему телу в случае травмы или начавшегося заболевания. Дух исследователя, человека, развившего чувствительность и концентрацию внимания, знание базовой анатомии - набор инструментов, который важен каждому в условиях проживания жизни на земле.
ЙОГА-ПРОДЛЁНКА - это очень доступный формат соприкоснуться с уникальными практиками Радужной Гимнастики из Системы Вадима Попова, чтобы стать себе травматологом или реабилитологом в любом возрасте.
Занимаемся раз в неделю по средам. Запись доступна для самостоятельных занятий.
Вопросы в чате группы - всегда регулярно обсуждаются.
Вопросы о подключении можно задать в личном сообщении.
#РаГи
#СистемаВадимаПопова #ЙОГАПРОДЛЁНКА #йогадома #йоганадаче #самсебецелитель
baba____yoga
Share
Занятия йогой и Радужной Гимнастикой в зале и онлайн. https://www.youtube.com/@babayoga_spb
Йога | Радужная Гимнастика | Йога-Нидра | Санкт-Петербург
Вход в медитацию, тренировка концентрации внимания, занятия в зале и он-лайн.
Сертифицированный преподаватель йоги!
Опыт преподавания 4 года.
Занятия помогут:
> улучшить общее самочувствие
> повысить энергетику
> научиться осознанному расслаблению
> входить в "состояние потока"
> повысить концентрацию внимания
> ответить на вопрос "кто я
Вот такие интересные моменты удалось зафиксировать, жаль, что не с самого начала и не др конца. Кто- то разлил молоко...
#Алтай #аккемскоеозеоо #алтайскийкрай #походвгоры #Белуха #йогавгорах
15/07/2026
Выбирались перекладными из Горно-Алтайска, потому что прямые пути были заблокировали. Ну, конечно, возвращаться в 24:лунные сутки Кришна Пакши (день Пустых Рук на убывающей Луне), а еще при ретро Меркурии тот еще экстрим. Но, все сложилось. И рейс через Москву взлетел без задержки.
Само путешествие вышло совсем не такое, каким я его рисовала в голове. Вот он разрыв шаблонов, когда что-то ждешь, когда имеешь свои представления о путешествии в горы с палатками, спальниками и ожиданием встречи с прекрасным, тем, "что не встретишь как ни крути за всю свою счастливую жизнь" на равнине.
Но все пошло иначе. Через кризис, боль, поиск виноватых и конечно же очищение.
26 км вверх по Аккемской тропе, на которой было всё - булыжники, бурные реки, болотца, корни испалтнских деревьев, мокрая трава выше головы. И ... необходимость дойти до места, куда была заброска нашего снаряжения.
Мы шли условно налегке, неся личные вещи 3-4 кг. Но без палаток и спальников, и перспектива провести ночь в горах "голенькими" казалась совсем жесткой.
Хотя... в какой-то момент было уже пофиг. Это километров через 15.
А потом выяснилось, что можно идти, когда сил нет, когда от усталости отключился ум, когда ты уже прошелся по всем, кто тебя обидел, оскорбил, предал. А также по тем ситуациям, когда сплоховал ты сам. Когда поплакал и посмеялся. И ум замолчал, подвернутый голеностоп больше не сигналил, тело стало почти невесомым и была только тропа, шаги, препятствия, внимание, чтобы не подскользнуться, не переломаться, не завалиться в грязь. Хотя без грязи не обошлось.
И в какой-то момент казалось, что можно идти бесконечно. Потому что нет мыслей, страхов, боли.
Ставили палатку под дождём и в темноте. Спали впоавлку, потому что не было сил наводить даже минимальный уют. Спали, естественно, условно. В общем "хапнули альпинизма", как сказал наш проводник Миша.
Преимущества Радужной Гимнастики в том, что она выводит человека на новый уровень не только здоровья, но и самоосознания.
#РаГи #СистемаВадимаПопова
#йогаонлайн #йоганадаче #йогавсаду #йогадома
#парасимпатическаяйога #йогасостояний
30/04/2026
Дорогие друзья, небольшое объявление.
У кого есть желание встретиться на живых занятия, то такая возможность есть 4 и 6 мая, пока я стою на «заменах» в йога-студии СФЕРА на Горьковской.
Традиционно занятия проводятся по Системе Вадима Попова, а это значит мы мягко работаем с телом и психикой, позволяя активизировать естественные восстановительные процессы в организме сразу на нескольких уровнях: плотных физических тканей, энергетических каналов, эндокринной системы и внутренней жидкостной среды.
РАСПИСАНИЕ:
4 мая, 19-20:30
6 мая, 12:30-14:00
Адрес СФЕРЫ: СПб, Александровский парк, 4, корп.3, этаж1 (м.Горьковская, 256 м)
#сфера #сферанагорьковской #оффлайнйога #йогавспб
#живые занятия_радужнаягимнастика
#системавадимапопова #йогасостояний
Заниматься своим телом нужно. Даже если вас буквально тошнит от мысли о физических упражнениях. Нужно пройти этап сопротивления, чтобы запустить выработку гормонов, которые потом будут вас звать "на коврик".
Зачем преодолевать это сопротивление:
1.ваш позвоночник требует поставки питания во все отделы. Если там спазмы, то это застой.
2.большую по объёму в теле занимает соединительная ткань. Она стягивает ваше тело без регулярной практики вытяжений. Стягивание блокирует прохождение энергий по каналам.
Сейчас вам просто лень, завтра на это нет сил, послезавтра возникает боль. Так мы получаем категорию людей с ограниченной двигательной способностью.
3.без движения кровь сгущается, органы не получают питания. Голодание ведет к болезни. Болезнь к лекарствам. Лекарства к хронической болезни и ранней смерти.
Поэтому нужно применить волю на первых парах, потом вы будете рады возможности заниматься своим телом. Будете получать бонусы от хорошего самочувствия и мощной энергетики.
#раги #радужнаягимнастика #системавадимапопова #йогатерапия #йогаонлайн #йогадома #йоганадаче #йогадлябревна
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
наб. Фонтанки, 129б
Saint Petersburg
Opening Hours
| Monday | 19:00 - 20:30 |