Mytimefitness.ru

Канье уже готовится к Петербургу… и, кажется, даже знает, где тренироваться перед концертом 👀

Если вдруг тоже хотите быть в форме к 10 и 11 октября - вы знаете, куда идти 😏

📍 MyTimeFitness

Видео сделано исключительно в юмористических целях! Всем добра и продуктивных тренировок! 🫶💚

Когда техника требует идеальной постановки ног…
А ноги требуют танцев! 💃
В MyTimeFitness умеем не только тренироваться, но и находить подход к каждому упражнению 😎

Ждём вас на тренировках! 💚

Наши тренеры MyTimeFitness любят то, что делают 💚

Поэтому готовы проводить тренировку за тренировкой, делиться энергией, поддерживать вас и помогать становиться лучшей версией себя!

Румынская тяга - одно из лучших упражнений для задней поверхности бедра и ягодиц 🍑

Но чтобы упражнение действительно работало на нужные мышцы и было безопасным, важно соблюдать технику.

В этом видео тренер Mytimefitness Елена Рощупкина показывает, как правильно выполнять румынскую тягу и на что обратить внимание во время упражнения.

Сохраняйте, чтобы не потерять, и тренируйтесь правильно 💪

Тренер: «Надо придумать что-нибудь простенькое»
Также тренер через 5 минут: 🤸🏻‍♂️💀

Главное - чтобы клиенту было не слишком легко 💪
А какое самое странное упражнение придумывал вам ваш тренер? 👀

В MyTimeFitness поблажек не будет. 😏

Тренировка закончится тогда, когда решил тренер, а не ты! 💪💚

Есть места, которые цепляют с первого взгляда.
MyTimeFitness - одно из них. 💚
Надевай очки или нет, а взгляд всё равно будет прикован именно сюда!