Елена Жарикова

28/07/2026

#кисловодск #нарзан #кавказскиегоры #термальныеисточники #минводы 💦🌊

22/07/2026

Малое Седло звучит как что-то маленькое и милое.

На деле это ловушка.

Ты идешь с мыслью:
«Сейчас быстренько поднимемся».

Через час:
— Кто вообще назвал его МАЛЫМ?

Зато наверху понимаешь одну вещь.

Самые красивые места почему-то никогда не находятся рядом с парковкой.

И, наверное, в этом весь смысл.

Немного потерпеть, немного попыхтеть, немного пожалеть о своих жизненных решениях…

Чтобы потом стоять на вершине и думать:

«Ну всё… ради этого можно и ещё раз».

(Нет. Хотя… да.)
😂⛰️
Кстати, отсюда прекрасно видно Эльбрус в ясную погоду 🌞
#кисловодск #кавказ #малоеседло #долинароз #кавказскиегоры

17/07/2026

Если кто-то спросит, зачем я тренируюсь…

Чтобы в отпуске добровольно страдать.

Пока нормальные люди лежат на пляже с коктейлем, я решила проверить, насколько сильно люблю природу. Спойлер: природу — сильно. Подъемы — не очень.

Каждые 15 минут я проходила все стадии принятия:
— Какая красота!
— Зачем я сюда полезла?
— О, белочка!
— Всё, больше никогда.
— Так… а где следующий маршрут?

Когда наконец дошла до Бадукских озёр, поняла одну интересную вещь. Природа — тот ещё маркетолог. Сначала она забирает у тебя силы, дыхание и желание жить… а потом показывает такую красоту, что ты выходишь и всем говоришь:
— Да вообще легко было!

Так что если увидите в сторис человека, который улыбается на фоне озера, знайте: за кадром осталось примерно 18 остановок со словами: «Я сейчас здесь останусь жить».

Но оно того стоило.

Теперь в моей коллекции воспоминаний есть ещё одно место, после которого болят ноги, но счастлива душа. И, судя по всему, это мой любимый вид отдыха.

P.S. Уже ищу следующий маршрут, чтобы снова заплатить своими квадрицепсами за красивые фотографии. 😂🏔️
#бадукскиеозера #кавказ #кисловодск #минводы #кавказскиегоры

17/06/2026

В эти выходные я была не просто ведущей, а официальным организатором спортивного хаоса! 😄🏆

На турбазе Green Village прошли «Весёлые старты» для атлетов из Городской больницы Святого Великомученика Георгия.

Честно говоря, слово «весёлые» полностью оправдало себя. Были забеги, эстафеты, командные испытания, неожиданные тактические решения и моменты, когда участники настолько хотели победить, что забывали, что это вообще-то развлекательное мероприятие. 😂

Кто-то проявил скорость гепарда, кто-то ловкость ниндзя, а кто-то талант комментатора, активно раздавая советы всей команде с безопасного расстояния.

Но самое главное — море улыбок, смеха, поддержки и отличного настроения. В очередной раз убедилась: спортсмены умеют соревноваться не только серьёзно, но и от души веселиться.

Спасибо всем участникам за энергию, азарт и атмосферу! Вы сделали этот день по-настоящему ярким.

P.S. Победила дружба.

#ВеселыеСтарты #СпортОбъединяет #Команда #активныйотдых

16/06/2026

Вот и завершили сезон, как говорится, на турнире по пауэрлифтингу «Белые ночи» 🏋️‍♂️

#фпр #белыеночи

17/12/2025

Завершаем старый год🤪как много событий за 12 каких то месяцев😁спасибо тебе 2025 год за множество веселые и смешные ситуации, за дружбу, за встречу с новыми людьми и за резкие повороты, меняющие реальность 🙏❤️👊🏼
#2025

12/10/2025

Друзья, премьера новой серии PROфитнес😜👉🏼Асфальтовый Райдер с mihail_ches
Встречаем🫡

#асфальтовыйрайдер #профитнес #санктпетербург

01/10/2022

22/05/2020

Интенсивная интервальная тренировка. В этот раз понадобится одна гантеля, блин или гиря...
Задачи усложняются, упражнения приобретают более сложную модификацию. Эту же тренировку, в качестве облегчения, можно выполнить без оборудования. Дерзайте😍