▫️Йога
▫️Аэройога
▫️Пилатес
▫️Аэростретчинг
▫️Г
От внутренней силы - к внешней красоте🕊
Только плавные, осмысленные движения…
ЗНАНИЯ ПО МФР (миофасциальный релиз) получены, техники освоены - теперь ученики школы владеют мощными инструментами восстановления и энергии✨
Позволить оборудованию ПИЛАТЕС стать мостом к телу, которое чувствует себя свободным и сильным - ✅
Выездное обучение «Интенсив Реформер в группе» от OBLIQ BALANCE SCHOOL 🧘🏼♀️
Успешно провели обучение MATWORK 2!
Участники освоили полный репертуар упражнений данного уровня, изучили принципы построения эффективного и безопасного занятия и многое другое.
Гордимся прогрессом каждого ученика❤️