JustFit

Call Directions Website

JustFit Студия EMS тренировок, которые совмещают в себе миостим?

25/11/2018

Доброе утро, друзья!
Нет желания и возможности проводить большое количество времени в зале ? Тогда ЕМС фитнес для вас ! Вам не нужно тренировать каждую мышцу по-отдельности, во время 20-минутной ЭМС-тренировки одновременно тренируются все группы мышц - около 90% всего Вашего мышечного аппарата.
😧👍
смотри наши видео в контактах
на сайте www.justfitart.ru
-online #самара #тренировкивсамаре #мамысамара #фитнес
#жирунет

25/11/2018

Пперед началом упражнений важно выпить стакан воды и убедиться, что у Вашего организма хватит энергии, поэтому, пожалуйста, не тренируйтесь на голодный желудок.
Спустя короткое время после завершения упражнений рекомендуем съесть какой-нибудь продукт - источник белка (например, белковый коктейль или творожный сырок), даже можно в сочетании с углеводами. Так можно обеспечить оптимальную регенерацию и более высокую скорость роста мышечной массы.

Записаться на первую тренировку Ленинская, 149 можно по тел 8-960-825-000-5

#зарядисвоетело #тренируйся #эмс #ЭМС #эмсфитнес #фитнес #персональныетренировки #мамочки #фитнесмамочки #фитнесдевочки #тренировкасдетьми #мамаспортсменка #спорт #тренировка #спортмотивация #красиваяфигура #правильноепитание #здороваяеда #зож #силаволи #явсесмогу #эмстренировки

25/11/2018
25/11/2018

МАССАЖ В КОСМИЧЕСКОМ КОСТЮМЕ
В нашей студии Вы можете посетить сеанс лимфодренажного массажа 40мин за 600р, а при покупке абонемента еще дешевле 😋

Для чего это нужно:

Ни для кого не секрет, что функциональность организма с годами становится хуже из-за присутствующих болезней, утомляемости, вредных привычек, стрессов и сбоя определенных систем. Но мало кто знает, что наше здоровье и тем более красота — это непосредственный результат функциональности лимфатической системы, одной из составляющих силы и прочности нашего иммунитета. С возрастом у людей отмечается снижение тонуса кровеносных и в том числе лимфатических сосудов, которые отвечают за выведение токсических веществ из организма. Вследствие этого происходит задержка лимфы в межклеточных пространствах, после чего появляются отрицательные результаты — отеки, аллергии, воспаления, гормональные и артериальные сбои. В большинстве случаев все эти процессы — это, конечно, последствия неправильного образа жизни. Но поскольку мы не в силах остановить время, то на помощь может прийти косметическая терапия лимфодренажа различных участков тела и заметно его оздоровить и сделать красивее. Процедура лимфодренажа — это бескровное воздействие на ткани с целью выведения из организма излишней жидкости в виде лимфы.

Как это работает

При лимфодренаже тело подвергается действию специального костюма, одетого на проблемные участки — бедра, ягодицы, живот, руки и ноги. Подача электрического импульса сокращает мышцы в режиме «лимфодренаж» запрограммированного специальным образом. После расширения сосудов и насыщения их кровью происходит активизация обменных процессов в коже и после этого — выведение «ненужных» веществ. Происходит улучшение оттока лимфы. Оттекающая лимфа уносит с собой шлаки и токсины, очищая от них организм.


Интересен тот факт, что уже после первой процедуры ощутимый результат — чувство легкости и оздоровления некоторых участков тела, а после сеанса в 4-5 таких манипуляций значительно улучшается общее состояние организма, снимаются отеки и что немаловажно — уменьшаются объемы тела.

#массаж #самара2018 #спортивнаяфигур #самарасити #фитнессамара #отдыхвсамаре #выходные #похудение

16/11/2018

Любишь хорошо отдохнуть в выходные? Расслабиться и позволить себе пару кружек пива? В следствие этого ты приобрел нежелательный подарок в виде пивного живота ?😦
Мы поможем тебя справиться с этим с помощью результативных тренировок в ☝😉
Записывайся по номеру 8-960-825-00-05📞 подумай о приближающихся выходных 😋
👋
#отдыхсамара #топимжир #теломечты #кардио #спорт #фитнесвсамаре #спортивнаясамара #зож #мотивация #утро

16/11/2018

5 причин, почему день нужно начинать со стакана тёплой воды с лимоном

В воде с лимоном содержится много полезных веществ.

🔸В лимоне помимо витамина С есть ещё витамины группы В, А, С, Р, кальций, магний, железо и фосфор. В больших количествах в лимоне содержится калий, крайне важный для организма.
🔸Вода с лимоном улучшает работу пищеварительной системы.
Лимонный сок благоприятно воздействует на пищеварительную систему: снимает изжогу, убирает отрыжку и препятствует газообразованию.
🔸Чтобы помочь организму, выпивать воду с лимоном нужно натощак, хотя бы за 15-20 минут до еды.
🔸Вода с лимоном выводит токсины
🔸Вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода выводит их из организма.
🔸Вода с лимоном укрепляет иммунитет. Для весны этот пункт особенно важен. Лимон, богатый витамином С повышает сопротивляемость вирусам.
🔸 Вода с лимоном очищает кровь
🔸Регулярное употребление воды с лимоном помогает очистить сосуды и артерии, а это снижает риск возникновения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Пейте воду с лимоном каждый день и будьте здоровы. Отличного дня!

16/11/2018

Как остаться молодым в душе?
Мы часто заботимся о том, чтобы сохранить тело молодым, но не всегда думаем о том, что душа тоже стареет и нуждается в уходе. Поддерживать молодой дух тоже полезно, и есть несколько способов, как это сделать. 🔸Ведите себя не по возрасту. Дурачиться и вести себя иногда по-детски полезно и весело. Окружение удивится и только позавидует, а, может быть, и присоединится к забавной выходке. 🔸Следите за настроением. Поддерживайте интерес к жизни, к людям и происходящему вокруг. Да, груз и проблемы прошлого иногда давят на плечи, но вокруг много интересного — не жалко ли это упустить? 🔸Пробуйте новое. Иногда нам всем кажется, что мы слишком серьёзные или взрослые для каких-то действий. Слишком поздно записаться на курсы по танго или кройке. А что подумают друзья и родственники, если я уволюсь с работы и поеду в путешествие?
Мнение окружающих не так важно, как то, что скрывается за сокровенным желанием. Стоит только попробовать!
А, может, у вас есть свои способы, как остаться молодым? Делитесь в комментариях ;) А мы приглашаем на тренировки в костюме всех, у кого есть желание двигаться!🙆💪
Возраст и больные коленки теперь не отговорка. Тренировки проводит тренер с высшим медицинским образованием.
Ленинская, 149
Запишись прямо сейчас 8-960-825-000-5




#самараонлайн #самарасегодня #самараселфи #самараотдых #самаралюбимая #самарафитнес #самарамама #самарабогатая #самара #самарасити #самарафото #самаранеспит #самараспортивная #самарацветы #самарафотограф

01/11/2018

Занятия ЕМС фитнесом возможны в любом возрасте ❗
С точки зрения здоровья, EMS-тренировки безопасны для организма, так как заставляют мышцы сокращаться без поднятия тяжелых весов, следовательно, тренируемый избегает нагрузки на суставы и позвоночник.💪☝
Благодаря адаптируемым под каждого клиента алгоритмам работы тренажера, тренировки подходят для широкого круга потребителей — ограничений по уровню физической подготовки просто нет.👌 Записывайся 8-960-825-00-05 📞

#тренерсамара #спортвсамаре #спортивнаяфигура #худеемвместе #худеем #ЗОЖ #мотивация #фитнесдевочки #самараспорт #самара

Address

Samara
443041

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

89608250005

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JustFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share