WorkOut (по-русски – «Воркаут») – это новое фитнес направление, которое базируется на тренировках с весом собственного тела, направленное на развитие силовых, скоростных и функциональных способностей нашего тела.
Благодаря WORKOUT тренировкам вы научитесь выполнить большое количество подтягиваний и отжиманий, ходить на руках, крутить солнышко, держать флажок и многое другое...
В WORKOUT ЦЕНТРе будут проходить тренировки по следующим направлениям:
- "БУДЬ ГОТОВ" - подготовка к сдаче норм ГТО на золотую медаль;
- "WORKOUT" - тренировка с собственным весом, чередование силовых упражнений с эффективной растяжка, а так же разучивание сложных гимнастических элементов (стойки на руках, подтягивания на 1 руке, шпагат, флажок и много чего интересного) ;
- "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ" - направленные на сжигание жира и создания красивого рельефного и здорового тела.
Наши отличительные особенности:
- Тренера - действующие воркаут атлеты,
выступающие на крупных соревнованиях и победители различных чемпионатов, знающие не на теории, с чего начать и как прогрессировать;
- возможность тренироваться на самой большой и функциональной воркаут площадке, созданной в помещении;
- проведение тренировок для всех возрастов и полов
- проведение семинаров и мастер классов от известных воркаут атлетов;
- универсальная тренировочно-соревновательная база для всех сопутствующих видов спорта;
- уникальные тренировочные комплексы по овладению собственным телом;
- новое направление в развитии массового спорта и фитнес индустрии.
Собственное тело - лучший тренажёр. Мы научим им пользоваться!
