�PrimeTime.Sergiev_Posad�

🔥ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ🔥

Новогодние праздники неприятно «осели» на боках?! На весах вечный плюс, но под пуховиком не видно?

Так не пойдёт. Ведь скоро весна 🌷ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Мы поможем тебе расцвести вместе с PRIMETIME)))

💜ОБЪЯВЛЯЕМ СТАРТ ВЕСЕННЕГО СЕЗОНА - 9 МАРТА

Тебя ждёт:
▪ 8 недель активного движа
▪ эффективные тренировки для красивой фигуры
▪ индивидуальное сопровождение наставника по питанию
▪ коррекция и контроль питания
▪ поддержка команды 24/7
▪ фотофиксация твоих результатов
▪ и самое главное: НОВАЯ фигура из твоей мечты

Мы не волшебники, но знаем, как привести тебя к заветной цели.
Скорее забирай своё место!

Пиши в ДИРЕКТ или Ставь ➕ в комментариях и мы вышлем тебе подробные условия





#худеемсергиевпосад #сергиевпосад #красотасергиевпосад #сергиевпосад❤️ фитнессергиевпосад sergievposad sergiev_posad

Ищем девушек и женщин, проживающих в городе Сергиев Посад, которые хотят измениться, похудеть, постройнеть, увидеть новое яркое отражение в зеркале и ощутить себя легче на 5, 7… и даже 10 кг УЖЕ ЧЕРЕЗ 8 НЕДЕЛЬ! 🤩🙌

Это реально вместе с нашей командой профессионалов! 👍🏻

Идет набор участниц на осенний сезон PrimeTime.
1 сентября - старт

- 2 эффективные групповые тренировки в зале
- рекомендации по питанию
- персональная помощь и контроль тренера-наставника по питанию
- поддержка и мотивация

Как попасть к нам? Сколько это стоит?
Ставь + и мы расскажем 🤗

Всем привет👋
Мы на каникулах до сентября ☀️🏖

Но уже ведём запись в новый сезон 💪
Кто хочет присоединиться-пишите ✍️

Старт - 2 сентября🚀

Очень соскучились по вам❤️

Сезон уже давно закончился, а мы так и не рассказали о победительнице 30 сезона! 1 место 🥇по результатам голосования среди участниц заняла прекрасная Ирина vk.com/id441004382 !
Ира очень ответственно подходит к вопросам питания, никогда не сидит на одной грудке и гречке, а питается очень разнообразно 🤩
Результат просто шикарный, мы тебя поздравляем 🎉🎊

А можно ли худеть на ЛЮБЫХ продуктах, считая только калорийность?

Только, пожалуйста🙏🏻, дочитайте этот пост до конца!

Да, физиологически для снижения веса достаточно только дефицита калорийности.
Возможно похудеть на гамбургерах?
Да.
Можно это делать?
..
НЕТ!

Кроме веса и значительно важнее веса - есть ещё здоровье! Функциональное состояние всего вашего организма, работа каждой клеточки его напрямую зависит от того, какого качества пищу вы употребляете.

🔴Похудение на фастфуде может принести столько бед вашему здоровью, что цифры на весах радовать не будут. Вплоть до инфаркта в самые короткие сроки😱

Правильное, чистое, сбалансированное питание - это самый надёжный путь к стройной фигуре и крепкому здоровью. И это возможность худеть, не страдая от голода.
Да-да, низкокалорийная диета на пищевом мусоре будет физиологически в разы мучительнее, чем рациональное питание с небольшим дефицитом калорийности. Потому что любимые многими гамбургеры, пиццы, хотдоги и прочее так и задуманы: они ТРЕБУЮТ ЕСТЬ ВСЁ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ! Как устроена эта ловушка? Очень просто - быстрые углеводы создают скачки глюкозы и инсулина в крови, вкусовые добавки стимулируют аппетит.

Питание рациональное учитывает реальные потребности организма в нутриентах: белках, жирах, углеводах, клетчатке, витаминах, минералах - а не зацикливается только на калориях.
Именно на таком питании базируется подход проекта PrimeTime!

Продолжаем знакомить Вас с победителями прошлого сезона!
Второе место по результатам голосования участниц заняла Инна
https://vk.com/id7803036


Инна, отличный пример того, что вроде ничего лишнего нет, но когда тело подтянулось результат очень заметен. Инна показала отличный результат и участницы оценили это! В результате заслуженное второе место! 💪
Мы ещё раз поздравляем тебя с победой 👍 😘

Продолжаем знакомить Вас с победителями 30 сезона. 3 место 🥉 по результатам голосования среди участниц проекта заняла скромная и ответственная Алла https://vk.com/alla_galenko . У Аллы сложная работа, которая не позволяет чётко придерживаться питания, но она нашла выход и отлично выстроила свой день! Гордимся тобой! Поздравляем с третим местом, ты молодец 👏

31 сезон в полном разгаре💫

А, мы ещё не поделились с Вами информацией о победительницах прошлого сезона 😜

Почётное звание «Мисс PrimeTime» нашло свою обладательницу в результате подписчиков нашей группы и ей стала наша очаровательная скромная Надежда https://vk.com/n_v_sh

Надя поставила себе цель измениться и чётко шла к ней не пропуская тренировки, а также не забывая про отчёты по питанию. Ответственность и полная отдача в работе над своими привычками и на тренировках не заставили себя ждать и позволили Наде убрать лишние сантиметры и килограммы 💪

Надя получила подарки от наших партнёров и самый главный подарок - новую себя🥰
В этом сезоне Надя продолжила работу над собой и своим преображением! Подготовка к отпуску полным ходом 👙🌊🏖️

Все фото размещены только с разрешения участницы 👆

#сергиевпосад #красотасергиевпосад #фитнессергиевпосад #мамысергиевпосад

Наш партнёр визажист-стилист Ольга Моисеева! 💃💃💃
😉Любит преображать людей и самое главное получает массу положительных эмоций от этого. Постоянно развивается и получает новые знания, чтобы совершенствоваться в любимой сфере. Подходит к каждому образу с душой, учитывая мнение клиента, недавно открыла мини студию и теперь, кроме наведения красоты своим клиенткам, Ольга проводит индивидуальные занятия «макияж для себя», для девушек, которые хотят научиться правильно наносить макияж. Помогает разобраться в вашей косметичке и исходя из вашего бюджета собрать вам новую, от бюджетной до люксовой косметики. И ещё много женских фишек красоты вы узнаете на этом занятие. Девочки приходите по адресу:🏢 г. Сергиев Посад, ул.Симоненкова , д.9.
☎️тел: 89268484280
вк vk.com/club170454434
инстаграм
https://vk.com/club170454434

#сергиевпосад #красотасергиевпосад #макияжсергиевпосад #партнерыпроекта

Барабанная дробь и мы представляем Вам победительницу 29 сезона!
1 место 🥇 29 сезона 💫 по результатам голосования среди участниц заняла Юля https://vk.com/yuliahen15

Юля впервые участвовала в нашем проекте, она придерживалась всех рекомендаций по питанию и не пропускала тренировки, несмотря на сложный график работы! В итоге за 8 недель работы получила прекрасный результат 🤩
Увидев её результат на фото участницы сезона решили, что это лучший результат и Юля заняла 1 место в голосовании с большим отрывом 👏
Мы поздравляем Юлю с победой! Ты молодец 🥳🥳🥳