sochi_yoga_dance

Друзья, вновь приглашаем на воскресный мастер-класс по "стойкам на руках"
-Кому это надо ?
🤘🏻Всем кто хочет укрепить свой пресс, плечи, и тело в целом, омолодиться , наполниться энергией, идти против гравитации 😇
👉Перевернутые асаны очень модные и полезные, особенно полезны тем,что имеют эффект омолаживать организм👍
Хотите узнать больше , пишите мне в личку! #йогавсочи #сочийога #хатхайога
Набор группы до 10 человек!

Мастер класс по освоению стоек на руках ! Проводит !
12 мая в 12:00 ждём всех желающих на трехчасовую жаркую практику!
Стоимость 1500₽.
Запись обязательна! #йогавсочи #хатхайога #йога #йогасочи

Йога поход в это воскресенье 17 марта, Роща пробкового дуба (с баней).
🏕️Приглашаем Вас в путешествие  на склон хребта Овсянникова, в районе Кудепстинского лесничества, где мы совершим прогулку в Рощу пробкового дуба- это место именуют «Диким Дендрарием». Почему диким ? Потому что среди дикого, Колхидского, аборигенного леса со множеством лиан, мхов, папоротников Вы увидите экзотические, внедренные искусственным путем, древесные растения- пробковые дубы, секвойи, кипарисы, магнолии, платаны, пальмы, камфорные лавры, бамбук и др.  
Здесь же, в Роще , извилистой тропой, пройдём к «Дереву Любви», а потом отдадим дань уважения и почитания древнему святилищу- Черкесскому культовому жертвенному камню.

  🧘🏻‍♀️Завершим наше знакомство с Рощей мягкой практикой йоги в сочетании с дыхательными упражнениями и банными процедурами.
 
Объекты исследования:
Хребет Овсянникова.
Колхидский лес/дикий "Дендрарий".
Кудепстинский культовый, жертвенный камень.
"Дерево Любви"( дереву 170 лет!!)
Роща священной Секвойи.
Пробковая дубрава.
Озеро рая.
Железный родник.  
Тайминг :  
- в 9:00- отправление от Сочи-центра, ост.  Автовокзал(со стороны ЦУМА).  
- 10:00-10:30- прогулка по Роще.
- 10:30-12:00- практика йоги/дыхательные упражнения + банные процедуры(после парилки возможно рядом искупаться в озере).
С 12:00 до 14:00 Баня на дровах .
-Вся программа примерно на 5-6 часов, пройдём около 4 км.
✅Стоимость :
-Билет автобуса от жд вокзала 100₽ примерно.
-Практика йоги -500₽
-Баня 1500₽ на 2 часа на группу 10 человек.
Запись 89186134298, телеграмм или вотсап. #йогапо

Дагестан тур состоится с 13-19 мая! Осталось 5 мест! Минимальная группа набрана! Ждём желающих с нами в Йогатур! Пишите, звоните, я добавлю вас в чат общения, всегда на связи! Горные реки к морю спешат. Птицы к вершинам путь свой вершат Ты мой очаг, ты моя колыбель, Клятва моя — Дагестан. Тебе присягаю на верность свою, Дышу я тобою, о тебе я пою. Созвездье народов нашло здесь семью, Мой малый народ, мой великий народ.Расул Гамзатов.
#йогатуры #йогатурвдагестан #дагестантур

. Мой Дагестан, расти, цвети, Всегда двукрылый и двуногий!..Пусть в сказках будут три пути,Три молодца и три дороги…Не три струны и не одна На двух, пандур мой, пой, играя:Любовь — одна моя струна, А Дагестан — струна вторая.
😊В Дагестан йогатур собираемся 14-19 мая, 6 дней , 5 ночей ! Если вас интересует данный тур в Дагестан напишите мне в директ 🙌 я пришлю вам подробную программу 🙂 #дагестантур #йогатур #турвдагестан

Милые девушки, хочу пригласить вас в мир волшебства! Там где вы можете познакомиться с собой новой, понять что вам нужно и идти к своим намерениям. Зову вас 22 октября, в воскресный день, провести с нами. Программа состоит из 4 этапов. Первое пробуждение энергий, втрое направление энергий в нужное русло, третье формирование намерения, и четвёртое принятие себя новую. Вы можете посетить полностью программу либо одно из практик! Например Каошики с 13:00 до 13:30. Полностью описание всех практик чуть позже опубликую. Здесь коротко о практике Каошики.
Каошики — это психо-духовный йогический танец, он был изобретен духовным мастером Шри-Шри Анандамурти в 1978 году. Под медленную тактичную музыку мы выполняем несколько однообразных упражнений для позвоночника, что способствует пробуждать Кундалини энергию.
Каошики тренирует все железы и конечности тела от ног до головы. Танец сохраняет гибкость позвоночника, разогревает и оптимизирует. Но мы на этом не остановимся, далее мы направим и распределим энергии и помедетируем на цели.
Приходите, будет интересно и полезно. Телефон 89186134298. #йогасочи #сочийога

Шпагаты,шпагаты,шпагаты Ура! Возобновляем практики по раскрытию тазобедренных по субботам, программа шпагаты по системе йоги эффективна и приятна! Проводит Arpi Martirosyan , мягкая нежная милая и одновременно очень практичная Арпи поможет вам быстро освоить продольный и поперечный шпагат. Программа занятий грамотно составлена, продуманная и эффективная. Ждём вас ежедневно, а по субботам в 15:30 приходите на Шпагаты. #йогасочи #сочийога #шпагатвсочи #шпагатныеполезности