🧘🏻♀️Йога для тех, кто занят (RYT200, Индия)
🤸🏻♀️У?
Как может быть ещё лучше?
#Лазаревское #черноеморе #отдыхвлазаревском #яхтинг #путешествияпороссии
С Днём России!
#Закаливание #деньроссии #Лазаревское #фитнес #тренировки
Что я только не пробовала, чтобы научиться подтягиваться. Но лучше всего мне в этом помогают… подтягивания)))
А точнее подтягивания с резинкой, на низкой перекладине и медленные опускания с турника вниз.
#Подтягивания #лазаревское #фитнесдляженщин #воркаут
Когда ты любительница странных фото с отличным балансом, фото на яхте выглядят так
#лазаревское #йога #шпагат #яхтинг #яхты
Одно другому не мешает. Мужская и женская энергия есть в каждом. Женщиной можно оставаться и в боксерских перчатках, ровно так же как умение танцевать сальсу не делает из мужчины женщину. Главное — гармония.
#Юмор #астрология #единоборства #экзот #фитнесмотивация
А у вас есть питомцы?) покажите фото в комментариях 🙏🏼🥹
#Собаки #юмор #лазаревское #домашниепитомцы #чихуашка
Чтобы мечты сбывались, нужны две вещи:
1. Выбирать свои истинные желания (а для этого слушать сердце, а не ум)
2. Доверять миру
Это всё. Благодарите. Да-да. Всех, всегда, за всё.
#мечтысбываются #лазаревское #яхтинг #яхтысочи #отдыхвлазаревском
В море уже не получается закаляться, вода +15 градусов – слишком теплая для этого.
В реке хорошо, в ней +14 и мощное течение, которое не дает воде сильно прогреться.
Кстати ☝🏽 Если вы думаете к нам присоединиться, но вас пугают сложные упражнения, тренировки, долгое сидение в холодной воде, НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!
Поясняю 🤓
1. Упражнения у всех свои, каждый делает по мере возможности, уровню физ.подготовки и желанию. Главная задача – разогреться перед погружением.
2. В воде мы сидим кто сколько хочет и может. У нас есть ребята, кто плещется в водопаде +8 градусов как в парном молоке, а кто-то на 1 минуту заходит и ему этого достаточно.
Всё) полагаю, преград больше быть не должно 🤘🏽
Наше утро было бодрым 🥳🤸🏻♀️ Как у вас?
#наспорте #лазаревское #фитнесмотивация #закаливание #фитнессочи
Когда для подъема в 5:30 требуется ещё что-то кроме будильника 😁
#лазаревское #летовсочи #магияутра #спортсочи #фитнес