ZFit фитнес клуб Сочи

Z-привет!

С 1️⃣9️⃣ по 2️⃣2️⃣ мая на территории нашего фитнес-клуба .sochi будут проводится соревнования💪

В связи с этим в период с 1️⃣9️⃣ по 2️⃣1️⃣ мая до 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ будет ограничен доступ к теннисному корту №1 (напротив входа в клуб) , а также в период с 2️⃣1️⃣ по 2️⃣2️⃣ мая до 1️⃣6️⃣:0️⃣0️⃣ будет ограничен доступ в термальную зону и зону крытых бассейнов.

Все остальные зоны фитнес-клуба работают в прежнем режиме.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.

Нет лучшего времени, как здесь и сейчас!
И именно СЕГОДНЯ подходит для того, чтобы начать свою спортивную жизнь.

Мы уже ждем тебя на тренировку в самом функциональном фитнес-клубе города Сочи - .sochi.

Персональные тренировки, групповые тренировки, PRAMA, сквош, мини-гольф и теннис, бассейн и термальный комплекс.

А что выберешь ты?

Zfit - твоя территория спорта!

Очень часто хамам посещают после тренажерного зала, что может принести пользу или вред человеку после физических нагрузок.
⠀
❗Чем абсолютно точно полезен хамам после тренировки, так это тем, что здесь легко расслабить спазмированные мышцы или мышцы в тонусе/напряжении, суставы и связки.
⠀
Но, придя в хамам после тренировки незамедлительно, пока пульс и кровяное давление не успели прийти в норму, можно нанести организму серьезный вред.
Спортивные доктора рекомендуют провести около 20 — 30 минут после тренировки в покое, а затем уже посетить хамам.
⠀
Соблюдай это простое правило посещения хамам❗
⠀
Вступай в команду влюбленных в спорт вместе с .sochi.
Zfit - Твоя территория спорта!

Мир! Труд! Май!

Все на спорт вместе с фитнес-клубом .sochi!

Zfit – твоя территория спорта!
Все подробности по телефону: +7(862)259 1 259.

Что может быть лучше, чем провести время вместе?

Только провести это время на тренировке в фитнес-клубе .sochi.

Персональные тренировки в тренажерном зале в мини-группах (3 человека) с индивидуальным подходом.
- Похудение.
- Набор мышечной массы.
- Рекомендации по питанию.
- Антропометрия.

Отслеживаем результат и достигаем цели вместе с Zfit!

Более подробно узнать об акции можно по телефону +7(862) 259 1 259.
Zfit- твоя территория спорта!

Международный день танца уже в эту пятницу!

Подхвати волну ритма и зажигай с нами в фитнес-клубе Zfit.
29 апреля:
1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ - РЕГГЕТОН.
1️⃣0️⃣:4️⃣5️⃣ - SH'BAM
1️⃣1️⃣:3️⃣0️⃣ - SOLO LATINA.

Двигайся по жизни в танце вместе с Zfit.
Zfit - твоя территория спорта!

Теряешься в расписании групповых программ?
Не можешь выбрать своего тренера?
Хочешь знать о всех новинках?

Тогда скачивай наше приложение Zfit на платформах iOS и PlayMarket и будь в курсе всех событий!
Zfit - твоя территория спорта!
⠀
Остались вопросы?
Позвони нам по телефону +7(862) 259 1 259.

Кто хочет идеальное тело к лету, тот трудится над собой в .sochi.
⠀
Zfit - твоя территория спорта!
Есть вопросы?
Позвони нам: +7(862) 259 1 259.

На улице жара🔥🔥🔥

Самое время начать тренировки на свежем воздухе!
Фитнес-клуб Zfit предлагает тебе самое большое количество открытых спортивных площадок в Сочи:
- Synergy Blue Sky.
- Теннис.
- Мини-гольф.
- Пляжный волейбол.
- Стритбол.
- Мини-футбол.
- Бадминтон.
- Открытые площадки для йоги с видом на море.
- Тропы здоровья и скандинавская ходьба.

И все это в дендрологическом парке в 16,5 га!
А ты любишь тренироваться на свежем воздухе?

Zfit - твоя территория спорта!

Почему важно посещать детский фитнес?
⠀
Активное движение необходимо ребёнку ежедневно, и мотивировать на регулярные занятия поможет очевидная польза фитнеса.
⠀
⃣ Укрепляется здоровье: тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание, снимается психическое напряжение.
⃣ Занятия детским фитнесом помогают разностороннему развитию: улучшают память и внимание, скорость реакции и координацию движений.
⃣ Регулярные упражнения развивают все группы мышц, улучшают гибкость, формируют стройную, красивую фигуру.
⃣ Физическая нагрузка даёт возможность расслабиться и выплеснуть накопившуюся энергию, что особенно важно гиперактивным детям.
⃣ Такие проблемы, как плоскостопие или искривление позвоночника, у детей хорошо корректируются с помощью регулярных упражнений.
⃣ Физически развитые дети меньше склонны к набору лишнего веса в будущем и связанным с ним болезням (ожирению, гипертонии, сахарному диабету).
⃣ Групповые занятия помогают застенчивым детям находить общий язык со сверстниками.
⠀
В фитнес-клубе .sochi мы разработали специальные детские программы.

С актуальным расписанием программ ты можешь ознакомится на нашем сайте по ссылке в шапке профиля.
⠀
Zfit - твоя территория спорта!