https://www.facebook.com/2078052752315477/

Olga

Call Directions Contact the business

Сертифицированный преподаватель Бикрам
Единственный

05/10/2026

Мы вместе делаем йогу доступной. Поддержи меня: поделись этим постом с той, кто давно хотел начать. И заглядывай на коврик — буду рада видеть 🤍

04/10/2026

Как часто вы слышите на йоге фразу «закройте таз»?

❗️Закрытый таз — очень важное положение, которое помогает не навредить себе в определённых асанах. Он создаёт устойчивость и опору, благодаря чему вытяжение становится более симметричным, а нагрузка распределяется сбалансированно — без перекоса в одну сторону и лишнего напряжения в пояснице.

А чтобы научиться закрывать таз, приходите ко мне на занятия. Есть онлайн-классы — можно заниматься из любой точки мира. Первый класс бесплатно, так что можно спокойно попробовать. Подробнее по ссылке в шапке профиля 🤍

03/10/2026

Тело часто говорит с нами тихо. Через осанку, дыхание, напряжение, баланс.
Йога помогает это замечать — мягко и без спешки.🤍

Если что-то откликнулось — напиши в комментариях. А если захочешь вернуться к этому посту — сохрани его 🌿

27/09/2026

#собакасмотрящаявниз

25/09/2026

Простыми словами про ХАТХА йогу.

23/09/2026

Баланс на коврике - баланс в жизни 🫶🏻

19/09/2026

С чего начать?

17/09/2026

СПОКОЙСТВИЕ 🪬

13/09/2026

#йога #практика #спокойствие #природа

Address

St. Petersburg

Telephone

+79175552858

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Olga: