Анна Безрукова

Анна Безрукова Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Анна Безрукова, Coach, Россия, Stavropol.

🌟 Йога + Эмоциональный интеллект для детей 7–10 лет 🌟Малая группа 5–7 детей — максимум внимания каждому ребёнкуВаш ребён...
04/09/2026

🌟 Йога + Эмоциональный интеллект для детей 7–10 лет 🌟

Малая группа 5–7 детей — максимум внимания каждому ребёнку

Ваш ребёнок переживает из-за школы, не уверен в себе или не умеет справляться с эмоциями?
Мы поможем через движение, дыхание и игру!

Занятия ведут два специалиста:
🧘‍♀️ Тренер по йоге — укрепим тело, осанку, концентрацию
🧠 Психолог — научим понимать и выражать эмоции, дружить и решать конфликты

Что будет на курсе:

· Адаптированная йога и дыхательные техники
· Изучение эмоций: радость, гнев, страх, грусть, уверенность
· Навыки общения и самоподдержки
· Подготовка к школьным стрессам: контрольные, ответы у доски

📍Ленина 393а
📍Доваторцев 30б
📍Доваторцев 84/4
🗓 Среда 18:30/суббота 10:30, 14:30, 16,30

📝 Подробности и запись https://max.ru/join/AZobZRscUHIsfSqwUo97WVtnERp9DdrOzfxJHWND3ww

🔥 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В «РАСТЕМ ВМЕСТЕ»Мы открываем запись!Когда: 8 сентября, 15:00Где: наш зал на ул. Ленина, 393аСтои...
03/09/2026

🔥 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В «РАСТЕМ ВМЕСТЕ»

Мы открываем запись!

Когда: 8 сентября, 15:00
Где: наш зал на ул. Ленина, 393а
Стоимость: 500 рублей

Что вас ждёт:

✨ полноценная практика — тренировка в формате «мама+малыш»

✨ возможность в моменте расслабить тело и снять напряжение

✨ общение с тренерами и возможность задать свои личные вопросы (можно анонимно)

✨ упражнения, которые можно будет забрать с собой и делать дома

✨ для малыша — новый опыт и новый виток в развитии

🔥 ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИЦ
Специальное предложение на абонемент по очень приятной цене — расскажем на месте 😉

Кому это точно подойдёт:

✅ мамам, которые хотят попробовать занятия без обязательств
✅ тем, кто давно думает, но не решается
✅ кто хочет понять, комфортно ли заниматься с малышом
✅ кто просто хочет провести время с пользой для себя и ребёнка.

📲 Запись по телефону:

📱 Лилия: +7 989 994-42-52
📱 Анна: +7 918 766-09-20

Мест всего 8. Запись уже открыта 🔥

До встречи! 🌱

Решение стать доулой пришло ко мне давно, но профессиональный путь складывался не сразу. Я копила знания, ждала правильн...
02/09/2026

Решение стать доулой пришло ко мне давно, но профессиональный путь складывался не сразу. Я копила знания, ждала правильного момента. И этим летом судьба подарила мне встречу с Аней.

Аня пришла ко мне на йогу, затем на семинар по дыханию. А когда настал срок, она пригласила меня разделить с ней этот путь.

Раннее утро 12 августа. 5:30 — я уже в родильном зале в роли партнера. Мы прошли весь этап шаг за шагом. В нашей «копилке» был весь арсенал мягких родов: фитбол, гамак, свободные движения (танцы), смена ритмов дыхания, смех и поддержка.

То, что происходит с женщиной в родах, — это запредельная сила духа и тела. На свет появилась девочка, которую назвали Людмилой.

Я безмерно благодарна Ане за доверие, врачу Светлане Владимировне и акушерке Олесе за их профессионализм. Вы — идеальная команда.

Желаю Людмиле и ее маме крепкого здоровья, легкого грудного вскармливания и бесконечного счастья на этом нелегком, но прекрасном пути воспитания дочери.

Этот день — 12 августа 2026 — я запомню навсегда.

Летная встреча в центре города с нашими мамами и малышами🤍❤️🤍дети поиграли, мамы пообщались тепло и самое главное без сп...
21/08/2026

Летная встреча в центре города с нашими мамами и малышами🤍❤️🤍дети поиграли, мамы пообщались тепло и самое главное без спешки.

Благодарим всех❤️ мы обязательно повторим встречу 🪷

Лиля Интимное Здоровье 🌹Упражнения благодарю за поддержку и я очень рада вести с тобой проект "Растем вместе".

🔥 Мы повторяем День открытых дверей!Для всех, кто хочет познакомиться с проектом «Растем вместе». И в особенности — для ...
08/06/2026

🔥 Мы повторяем День открытых дверей!

Для всех, кто хочет познакомиться с проектом «Растем вместе». И в особенности — для тех, кто не попал к нам в мае (теперь отличный шанс).

✨ Когда: 19 июня, пятница, 10:00
📍 Где: Ставрополь, ул. Ленина, 393а
💰 Стоимость: 500 рублей

Что вас ждёт:

⚜ Тренировка в формате «мама + малыш» — вы попробуете, как это, заниматься вместе с ребёнком. Спойлер: это удобно, весело и очень эффективно.

⚜ Рассказ о послеродовом восстановлении:
— мягкие упражнения в гамаках и на мате
— ответы на вопросы про интимное здоровье (мы говорим на эти темы открыто, без стеснения)

⚜ Возможность задать личные вопросы — можно прямо вживую, тет-а-тет.

⚜ Живое общение с другими мамами. Потому что поддержка и своё сообщество — это тоже важно.

Кому точно нужно прийти:

✅ Мамам с малышами от 2 месяцев до 3 лет
✅ Тем, кто хочет вернуть лёгкость и здоровое тело, но не знает, с чего начать
✅ Тем, кто устала искать няню
✅ Тем, кто боится, что «с ребёнком неудобно» (на самом деле это лучший формат)
✅ Тем, кто просто хочет посмотреть и познакомиться

Как записаться?

Вариант 1. Напишите в комментариях к этому посту:
👉 «Хочу на День открытых дверей» — и мы забронируем местечко.

Вариант 2. Пишите или звоните лично:

📱 Анна: +7 918 766-09-20
📱 Лилия: +7 989 994-42-52

⚠️ Важно: у нас всего 8 пар. Места разлетаются быстро.

👋 Если у вас есть подруга в декрете — пришлите ей этот пост. Вместе веселее 🌱

Ждём вас!

На днях приняла участие во Всемирной неделе Доул в нашем городе.Познакомилась с классными специалистами, поделилась знан...
01/04/2026

На днях приняла участие во Всемирной неделе Доул в нашем городе.

Познакомилась с классными специалистами, поделилась знаниями с женщинами, презентовала наш уникальный проект с

Каждой женщине нужна женщина на всех жизненных периодах🪷

Благодарю за предоставленную возможность.

Классная новость!!!Впервые я веду йогу для беременных в 3 районах нашего города. Расписание:✨Ленина 394 а- вторник и чет...
13/03/2026

Классная новость!!!

Впервые я веду йогу для беременных в 3 районах нашего города.

Расписание:

✨Ленина 394 а- вторник и четверг 11:30, суббота 10:00-йога в гамаках!

✨Доваторцев 84/4- суббота 13:00-йога на коврике

✨Гражданская 1/4- понедельник и пятница 15:00-йога на коврике.

Выбирай удобное расположение и приходи на практику 🤗

Онлайн занятия, семинар и консультации тоже провожу.

Желаю лёгкой беременности и родов🌷

«Тело получает пользу от движения, а разум — от покоя».Открываю набор в группу.Встречаемся в южном зале каждый вторник и...
10/03/2026

«Тело получает пользу от движения, а разум — от покоя».

Открываю набор в группу.
Встречаемся в южном зале каждый вторник и четверг 18:30, суббота 8:30.

Обязательно запись на практику.
#йогавгамаках
#йогавгамакахставрополь
#йогасгамакомставрополь

Здравствуйте мои #40летЛюблю, благодарю, наслаждаюсь, учусь, принимаю, открываю новую себя, творю, радуюсь мелочам, улы...
06/03/2026

Здравствуйте мои #40лет

Люблю, благодарю, наслаждаюсь, учусь, принимаю, открываю новую себя, творю, радуюсь мелочам, улыбаюсь💃

жизнь прекрасная штука💜

Address

Россия
Stavropol

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Анна Безрукова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category