SkyFitness

01/06/2021

ВОЗВРАЩАЕМ ДЕНЬГИ ЗА КАРТУ🙀🙀🙀

Да, вы не ослышались. Это правда! С 1 по 10 Июня у каждого есть шанс вернуть стоимость оплаченной карты.

Мы проведём розыгрыш в прямом эфире 11 Июня и выберем победителя. Которому полностью вернём деньги за приобретённую карту клуба.

Участвуют любые абонементы. Можно даже несколько чеков - каждый может участвовать в возврате суммы покупки!!!

Причём!!! Параллельно в честь приближающегося лета. У нас скидка на самые популярные ЭКСПРЕСС ПРОГРАММЫ

✅Мышцы подтянуты
✅Велнес без границ

Это ли не счастье!!!!

Что такое Экспресс программы?

- это самые эффективные программы к лету. Всего за 30 дней можно приобрести идеальный силуэт. Избавится от лишнего.

Это полный комплекс процедур. Разработан институтами. Который позволяет

👉В КОРОТКИЕ СРОКИ ДОБИТЬСЯ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!

ЭП = 4 месяца в зале

То есть то, что в обычном фитнес клубе вы получите за 4 месяца в всего за 1🔥🔥🔥

Бронируйте места : 500-153

Только 30 карт!!
ТРЦ Вершина 6 этаж

10/02/2021

💚💚💚АКЦИЯ💚💚💚

С 1 по 5 февраля
При покупке Экспресс программы :

АКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ
любые три процедуры в подарок 🎁

В акции участвуют :
📍Инфракрасные штаны
📍Прессотерапия
📍Кавитация
📍Миостимуляция
📍Кедровая бочка
📍Вакуумные Дорожки
И тд

Звоните скорее
+7 (922) 254-78-17

15/10/2020

💗АКЦИЯ, ДЕВОЧКИ!!💗
Давно ждали акций - и вот она😁😁😁
Только до 20 октября ПРОДВИНУТАЯ ДНЕВНАЯ КАРТА по цене базовой !!!
Вот это сюрприз!! Не правда ли
У нас добавляются новые дневные программы!! Новые тренера!!! Поэтому для вас мы сделали удобное дневное посещение со скидкой!!!!
Добавляем групповые :
💗X-BODY
💗HIIT full body
💗Total body shock✨
💗ПИЛАТЕС
💗Йога похудение
💗Йога Хатха
💗Mind BODY
💗Идеальное тело
В карту входит всеми любимый комплекс «ЛЕЖИ И ХУДЕЙ»🤩🤩🤩
✅Инфракрасные штаны
✅Прессотерапия
✅Массажеры
✅Вакуумные тренажеры
✅Кедровая бочка
💝Отметь двух подруг и получи дополнительно МИОСТИМУЛЯЦИЮ
Бронь мест по тел: 500-153
ТРЦ ВЕРШИНА 6 этаж 💗💗💗

02/09/2020

Insta 👈🏼👉🏼 Реальность: с разницей всего в 5 минут.
Почему мы выходим в Интернет и начинаем сравнивать? «Вау, у нее потрясающие волосы». «Хотела бы я иметь такую фигуру» .... Зачем сравнивать себя с другими? Зачем сравнивать вашу главу 1 с чьей-либо главой 20. НИ ОДИН человек во всем мире не может быть вами и не может быть лучше, чем вы ... Если вы начнете сравнивать - сравните ВАС с ВАМИ.
И не забудьте сравнить то, что действительно имеет значение.
Сейчас ты лучше, чем раньше? Вы лучше? Вас окружают хорошие люди?
Над этим надо работать, а не только «Я ХОЧУ ПОПУ КАК У НЕЕ»
❤️ ТЫ ЛУЧШАЯ
⠀
Подпишитесь на нас (), чтобы получить лучшие советы по ежедневным тренировкам 💪
⠀

👥 Отметьте друга, которому был бы интересен наш профиль
Ждём вас ТРЦ Вершина 6 этаж
Бронируй место на бесплатную тренировку 500-153

28/08/2020

3 варианта идеального завтрака с низким содержанием углеводов😋
Какой ваш любимый завтрак 🍳
Сохраняйте себе идеи💚💚💚

27/08/2020

Нет менструации, почему?
👉🏼 Женщинам НУЖЕН ЖИР! ⁣
⁣⁣
Ваше тело не будет функционировать должным образом при низком уровне жировых отложений, и, как правило, для женщин было отмечено, что 17% жира или ниже слишком мало для здорового менструального цикла (Frisch RE 1994) [Пожалуйста, все женщины индивидуальны, и это средний показатель]. ⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣ Женщине необходимо определенное количество жира в организме для поддержания женского здоровья, для продления жизни, И когда процентное содержание жира в организме упадет ниже этого значения, цикл остановится.
Это снижение жира в организме указывает на то, что еды было недостаточно, поэтому в организме прекратились менструации, поскольку недостаточное количество пищи означало бы недостаточное снабжение энергией потенциального ребенка. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Итак, женщинам НУЖНО здоровое количество жира, и нам также нужно достаточное количество доступной энергии (пищи)! ⁣
⁣
Дальнейшие исследования объясняют, что существует два критических порога доступности энергии (EA) для женщин: первый - это то, что отрицательно влияет на пульсацию ЛГ (следовательно, на функцию менструального цикла) и другие гормоны, включая эстроген, и это произошло при EA 13,6 калорий на фунт) безжировой массы тела (LBM)
⁣
Второй - это немного более низкий порог, при котором минеральная плотность костной ткани значительно снижается, и это происходит при 11,3 калорий на фунт LBM
⁣
Помните, что все будет варьироваться от женщины к женщине, и некоторые женщины могут нормально функционировать при Жировой массе 17% или даже ниже, однако, с другой стороны, некоторым женщинам может потребоваться больше, чем это количество, для правильного функционирования. Опять же, все зависит от человека и его образа жизни. ⁣⁣⁣
⁣
Самый точный способ измерить жировые отложения - это сканирование через ВЕЛНЕС ТЕСТ. Это может быть дорого, но это стоит того!!

Только до 1 сентября велнес тестирование в всего 500₽ для тех, кто ставит комментарий под этим постом❣️ ⁣
⁣
Сохраняйте, ставьте лайк и отметьте подругу , кому это было бы полезно 🌹
ТРЦ Вершина 6 этаж
Тел : 500-153

24/08/2020

НЕ СДАВАЙСЯ - это стоит того🔥 🔥🔥
Первый женский фитнес клуб SKYFITNESS5
приглашает на
🧠УМНЫЙ ФИТНЕС только до 28 августа :

♨️Бомбические персональные тренировки со скидкой💯
♨️Убойные тренировки в мини группах!!!
♨️ ИННОВАЦИОННЫЕ программы
🔥🔥🔥ЛЕЖИ и ХУДЕЙ 🔥🔥🔥

👌Доводим до результата!
👌Просто приходи, мы все сделаем за тебя

Раскроем вам все 7 секретов и вы больше никогда не будете набирать лишний вес.
⠀
А если у вас есть он сейчас, то можете качественно и легко от него избавиться.

ТЦ Вершина Тел📞500-153
⬇️Пройди тест в шапке профиля и получи ПОДАРОК
или напиши любой смайл в комментарий и мы расскажем подробности в Директ

16/06/2020

24/04/2020

Думаете фитнес клубы не работают ???
😸😸😸
Да. Те у кого нет Велнес процедур!!!
Ведь фитнес может быть ЛЁЖА!!!
🔥Инфракрасное одеяло
🔥Прессотерапия
🔥Миостимуляция
🔥Кавитация
🔥LPG
🔥Вакуумные Тренажеры
🔥Роликовые массажоры
🔥Power Plate
🔥Кедровая бочка
У нас есть самые эффективные инновационные программы «ЛЕЖИ И ХУДЕЙ»
Зачем вам обычный спорт зал , если есть Велнес клуб 💚💚💚
Бронируйте места со скидкой ТОЛЬКО 3 дня !! Только 15 карт!!!
Бронь в Директ или по тел 617-817

16/03/2020

Коротко о главном 🧬🦠🧫
Наставления врача из России который занимается изучением коронавируса👨🏼‍⚕️
Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции.
Коронавирусная пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.
Чувствителен к термической обработке. Погибает мгновенно при температуре выше 56°С и в течение 15 минут при температуре выше 37°С.
Совет врача по коронавирусу: 1. Вирус достаточно большой по размеру (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), поэтому обычная мед. маска в принципе может его отфильтровать.
Если заражённый чихает перед вами или пройдет на расстоянии до 3 метров от вас, замедлите шаг и зараза просто упадёт на землю, летать она не может.
2. Если вирус попал на поверхность металла, он проживёт не менее 12 часов.
Поэтому, если вы соприкоснулись с какой-либо металлической поверхностью, тщательно вымойте руки с мылом.
3. Вирус может оставаться активным на ткани в течение 6-12 часов. Обычный стиральный порошок должен убить вирус. Зимнюю одежду достаточно просушить на солнце, чтобы убить вирус.
О симптомах непосредственно самого заболевания, - пневмонии, вызванной коронавирусом:
1. После проникновения в горло может появиться сухость горла, которая встречается при ангине. Продлится 3-4 дня.
2. Затем вирус будет сливаться с носовой жидкостью, попадать в трахею, а затем в лёгкие и вызовет воспаление лёгких. Этот процесс займёт от 5 до 6 дней.
3. При короновирусной пневмонии появляется высокая температура и затруднённое дыхание. Заложенность носа не похожа на типичную заложенность, появляется ощущение, что вы тонете в воде. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.
О профилактике:
1. Самый распространённый способ заразиться - это дотрагиваться до людей, поэтому нужно часто мыть руки.
Вирус может жить только на ваших руках, в течение 5-10 минут.
Но за эти 5-10 минут может произойти что угодно (вы можете потереть руками глаза или прикоснуться к носу).