https://www.facebook.com/527236751093255/

Rinat Abdulin, Syzran (2026)

18/10/2020

Физкультура России и СССР

Не буду сравнивать политические строи, порядки и уклады государств, вы и так всё знаете, а вот физкультуры коснусь)

Сейчас много детей, подростков, которые не развиты физически, с кучей проблем, интеллектуальных, проблем со здоровьем и развитием. Да, в наш век пищевые добавки (не путать с полезными добавками) творят "чудеса". Отсюда и куча патологий и тысячи недоразвитых ребят. Но и отсутствие нагрузки и правильной физкультуры оставляют своё пятно.
Начиная со школы, дети от соски переходят к "парению", алкоголю и единственное движение-это движение пальцев по сенсору...
Какое поколение ждать? Выводы делайте сами.

В СССР была очень развита физкультура и ЗОЖ. Были обустроены залы, хватало инвентаря и опытных преподавателей. С детского сада мы занимались общей АФК, не понимая тогда, как нам это помогает. Было больше нормативов в школе, не чтобы убить наше здоровье, а дать возможность развиваться. Занятия проходили грамотно и плодотворно.

Картина сейчас. Во первых недостаточное финансирование от государства или средства не доходят. Почти полное отсутствие грамотных преподавателей, 95% клерков, ставших физруками после 3х лекции (также сейчас и фитнес тренера). Отсутствие нормативной базы. Цель- достичь минимума, а не развить навыки и способности человека. Нормальное оснащение можно встретить только фитнес залах, куда детям пробраться почти невозможно из-за малого дохода родителей.

Я с радостью вспоминаю звуки пианино и работу воспитателей с нами по утрам и конечно же своих школьных физруков.
Жаль, что система диградирует и кроме пропаганды антиЗОЖ по ТВ, мы не видим призывов и обоснований для чего же нам нужна физкультура...

Если у ваших деток проблемы, средства АФК помогут во многих случаях. Если возникнут вопросы, я к вашим услугам)

28/08/2020

🚸Объявляю набор детей от 5 до 7 лет, для занятий по физкультуре и общей физической подготовки.

✅Будем учиться делать элементарные упражнения, познавать основы физкультуры, развивать силу, выносливость, скорость, гибкость, и т.д.

⚠️Тренировки буду проходить в дневное время. Количество мест ограничено.

Для подробной информации пишите в директ или ставьте "+" в комментариях и я вам напишу.

@ Syzran

30/05/2020

🔥"Люди в черном" или "миссия выполнима"🔥

Мы с подготовили для вас очень крутой проект, который стартует уже с понедельника 💪

Мест осталось немного!

Расходятся, как горячие пирожки👍

Скажу лишь одно, что такого в городе не было и вряд ли будет 💪

Пиши в л/с и узнаешь подробности!

#тренер #растяжка #фитнес #проект #тренировкинаулице #тренировки #лето #сызрань #пп #похудение #рационпитания #фитнестренер #фитнестренировки

22/05/2020

Видео о том, как качнуть ноги в полевых условиях. Спасибо за съёмку, постановку и раскрытие темы! На его канале много видео, которые вам помогут быть лучше!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.youtube.com/channel/UCrlk3sLqp_wq1pdGzC10Gtw

12/05/2020

Очередная поставка спортивного питания для моих клиентов!

- Комплексные аминокислоты Optimum nutrition
- Гейнер Maxler
- Омега 3 Scitec nutrition

За консультацией и помощью заказа в л/с.

#спортпит #сызрань #тренер #заказ #спортивноепитание #бады #аминокислоты #омега3 #гейнер @ Сызрань Самарская Область

09/05/2020

С праздником Великой Победы!

Помните, за что они сражались, помните, за что они проливали свою кровь.

Никто не знает, что будет завтра, поэтому уважайте друг друга! Чтите память о тех, кто дал нам жизнь!

#9мая #деньпобеды

07/05/2020

Греет затылок Солнца свет,
Всем добрый вечер, а кому-то привет)

Как вы поживаете ребята? Что поменялось у вас за это время? Давайте подумаем только о позитивном, негатива и так много со всех сторон.

Кто стал добрее на несколько кг, а кто-то сбросил в стрессах)?!

Мое мнение, что это продлится ещё долго, поэтому не ждите лучших времён, открытых залов и кружков вышивания.

Максимум тренировки на стадионах по 15 чел по списку и под охраной.
Поэтому берите себя в руки и начинайте делать себя и поднимать на ноги. В ногах есть правда, в стойких ногах правды больше)) Тренируйтесь, пологайтесь на себя и не забывайте близких.

Время конечно не Айс, но есть и плюсы!

Освободилось время, для тех, кому его не хватало - можно заняться собой!

Хотя бы 100 приседаний в день) Давайте вы сможете)

Кому нужна помощь, обращайтесь.

Что произошло хорошего и какие позитивные моменты были или есть на данный период, пишите в комментариях)

У меня, например, кошка ждёт прибавления)😁😺

#тренер #тренировка #онлайн #тренировкидома #фитнестренировки #пп #рационпитания #акции #спортивноепитание #фитнестренер #сызрань #сызранскийрайон #самара #тольятти #москва #вирусанет #изоляция2020 #изолента #и #сомолента)

28/04/2020

Сегодня .fire обратилась с идеей о совместном размещении в истории.

И тут мой мозг начал дорабатывать идею)

Это нелёгкое время для всех, кто тренирует и занимается с людьми в направлении спорта, развития, реабилитации и подобных направлениях!

Делаем одно дело - помогаем людям! 🙏

Я хочу развернуть эту темку и запустить челлендж с хэштегом #здороваяподдержка

👉Размещайте друг у друга в истории ссылки на фитнес тренеров, реабилитологов, тренеров АФК, ЛФК и других направлений, всех, кто занимается с людьми напрямую! Тех, кто сейчас предлагает онлайн тренировки и марафоны, программы тренировок для дома, рационы питания, программы восстановления и т.д.

И ставьте #здороваяподдержка

Давайте поможем друг другу!
Я думаю самое время объединиться! Мы же все за одно - ЗА ЗДОРОВЬЕ!

А так же ребята, кто посещает тренировки, кто тренируется, кто делает себя, тоже принимайте участие в этом челлендже, размещайте и отмечайте своих тренеров и учителей, тех кто помогает достичь цели в физическом развитии, у себя в истории с хэштегом #здороваяподдержка

#тренер #здороваяподдержка #фитнестренер #фитнесдома #помощь #поддержка #дружба #заздоровье #пп #рационы #программытренировок #марафон #тренировкионлайн

24/04/2020

Ребята! Делаю для вас классную акцию!
Под названием "Pay what you want(PWYW)"
Плати сколько захочешь!

Программа тренировок или рацион питания за вашу стоимость!

Что это значит? А значит это следующее. Вы обращаетесь ко мне, чтобы я написал вам программу тренировок для дома или рацион питания и платите столько, сколько захотите!

За минимум возьмём 100р)

Акция продлится до конца этого бреда! Есть все шансы сэкономить и заняться собой, с программой тренировок и рационом питания, составленными лично для вас!

#тренер
#тренировкипоутрам
#тренировкинаулице #сызрань #тренерсызрань #фитнестренер #фитнесдома #домашниетренировки #москва #бред #вирус #коронавирус #тренировкидлядевушек #тренировкидлямужчин #тренировкибезоборудования

21/04/2020

Новая поставка спортпита для моих клиентов!

1. Витамино-минеральный комплекс для женщин Opti-women от фирмы Optimum nutrition.
2. Omega 3 от фирмы Ultimate nutrition.
3. Коллаген Collagen-C от фирмы Ironman.
4. L-Carnitine от фирмы Optimum nutrition.

По вопросам заказа, консультации по спортивному питанию в л/с.

#тренер #спортпит #сызрань #пп #заказ #спортивноепитание @ Syzran

Rinat Abdulin

18/10/2020

28/08/2020

30/05/2020

22/05/2020

12/05/2020

09/05/2020

07/05/2020

28/04/2020

24/04/2020

21/04/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request