ПУЛЬСАР

Спорт зал тоже религия

Неподдельные эмоции на массаже)))

Этот купальный сезон уже закончился, пора готовится к следующему)))

Помогает ли кофе вам взбодрится?!

А мы продолжаем изучать как мышцы, складываются в цепочки (мышечные цепи), «поезда». Что их объединяет в такие системы ? Предлагаю поразмыслить и написать в комментарии или лс свое мнение.

Шёл третий день купального сезона

Боковая статика не шею позволяет безопасно включить и дать тонус данным мышцам. Мозг рядом, поэтому безопасность играет ключевую роль. Первый раз это упражнение, лучше пробовать делать в присутствии специалиста, что бы не перерастянуть данный участок мышц. Поскольку на обратной стороне тогда будет не контролируемая компрессия и возможный спазм уже по обеим сторонам шеи.

Тема на злобу дня)
А что вы думаете по поводу пунктов данной таблицы? Используете ли вы что то из этого? Взята она просто в интернете, некоторые пункты вызвали смех)))

Так много боли, так мало комфорта в шейном отделе современных людей

Современные целители поражают уровнем своих продаж. Меня всегда шокировали заголовки по типу, делайте это раз в день и победа. Но все таки нужно отдать им должное, они здорово поднимают даже самых мертвых с диванов, и они наивно веря делают хоть что-то. В дальнейшем часть разочаруется, но большая часть пойдёт далее к более комфортным и устойчивым состояниям тела и ЦНС. Поэтому вам в ленту такого материала запущу, забавы ради