Болдер зал

Болдер зал 💛 Более 100 трасс различной сложности
💛 Без предварит?

Мы рады сообщить, что в нашем зале помимо вечерней йоги также появилась и утренняя😍😍😍После трудной недели и тяжёлой трен...
13/11/2022

Мы рады сообщить, что в нашем зале помимо вечерней йоги также появилась и утренняя😍😍😍
После трудной недели и тяжёлой тренировки хочется расслабить свои мышцы?
Тогда ждём вас на йогу каждое воскресенье в Болдер зале теперь не не только в 18:30, но и в 11:00! Берите с собой друзей и приезжайте к нам ☺
Записаться можно по телефону 56-96-91 или в личные сообщения, группа открывается от 4человек😉
#скалолазаниетюмень #болдер #болдерзал
#скалолазание72 #йога72

💥Рады представить вам нашего нового инструктора - Илью Редькина!Илья занимается скалолазанием с 2015 года!За это время п...
25/10/2022

💥Рады представить вам нашего нового инструктора - Илью Редькина!

Илья занимается скалолазанием с 2015 года!
За это время приобрёл большой опыт лазания в зале и на скалах 🧗🏻‍♂
Опыт работы инструктором для детей и взрослых - 3 года

✅К нему можно записаться на групповые и индивидуальные тренировки, а также на вводное занятие!
Записаться на тренировки можно по ссылке в шапке профиля ☺️

#скалолазаниетюмень #болдер72

Еще один полезный совет, который поспособствует при прохождении трасс. Особенно важно придерживаться этого негласного пр...
14/10/2022

Еще один полезный совет, который поспособствует при прохождении трасс. Особенно важно придерживаться этого негласного правила новичкам.

Важно помнить о расположении центра тяжести при прохождении трасс.
ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ ТЕЛА нужно держать как можно ближе к стене, как при прямом положении, так и при боковом, тогда в общем случае и нагрузка на руки будет сведена к минимальной. Если обратите внимание на более опытных спортсменов, они действительно максимально, насколько это позволяет трасса, придерживаются этого правила.

Для наших новичков, а также тех, кто занимается скалолазанием давно: полезные советы/подсказки, которые помогут на трени...
13/10/2022

Для наших новичков, а также тех, кто занимается скалолазанием давно: полезные советы/подсказки, которые помогут на тренировках. Сегодня напомним вам о ТРЕНИИ:

Для новичка в скалолазании неочевидным будет то, что при прохождении трассы не обязательно использовать только зацепки. По факту на прохождении в ход идет всё, в том числе пространство скалодрома, где никаких зацепок нет. Это может помочь в случае, когда зацепки под ногу попросту нет, и вместо того, чтобы тратить силы на баланс на одной ноге, можно снять часть нагрузки с рук за счёт упора второй ноги в стену скалодрома. В таких случаях говорят, что проходящий трассу использует трение. Так же этот приём помогает отрегулировать тело, когда его заворачивает при прохождении в ту или иную сторону.

Во 2 и 3 секторах появились 10 новых трасс!!!
12/10/2022

Во 2 и 3 секторах появились 10 новых трасс!!!

Давно хотел попробовать себя в скалолазании, но не знаешь с чего начать? Тогда эта новость специально для тебя! Акция -6...
30/09/2022

Давно хотел попробовать себя в скалолазании, но не знаешь с чего начать?
Тогда эта новость специально для тебя!

Акция -60% на вводную тренировку по скалолазанию для всех желающих(Возрастных ограничений НЕТ).

Что входит в программу занятия:
- Знакомство со скалолазанием: основы и техника безопасности.
- Разминка ваших мышц и суставов
⁃ Лазание на скалодроме под присмотром инструктора.
- Заминка в виде офп и растяжки.

Длительность: 40 минут

Успевай записываться всего за 320 рублей

В субботу 22 октябрят проводим соревнования по болдерингу для наших любимых скалолазиков (возраст участников от 6 до 13 ...
14/09/2022

В субботу 22 октябрят проводим соревнования по болдерингу для наших любимых скалолазиков (возраст участников от 6 до 13 лет).

Регистрация по ссылке в профиле 🎩

Расписание:

9:00 Старт. Мальчики и девочки 6-7 лет
10:30 Окончания и награждение

11:00 Старт. Мальчики и девочки 8-9 лет
12:30 Окончания и награждение

13:00 Старт. Мальчики и девочки 10-11 лет
14:30 Окончания и награждение

15:00 Старт. Мальчики и девочки 12-13 лет

17:30-19:00 🔥Финал🔥 (12-13 лет)

Стартовый взнос:

800₽- для наших клиентов
900₽- для гостей
1000₽- при поздней заявке для всех (после 10 октября)

8 трасс 1,5 часа лазания 🧗‍♀️

Скорее регистрируйся, с нетерпением будем ждать вас 🐣

#болдерзал #болдерзал72

Всем привет! Подходит к концу пора отпусков и мы ждём вас в нашем зале! 🙌Начинаем запись в детские группы 3-6 лет!Данное...
23/08/2022

Всем привет! Подходит к концу пора отпусков и мы ждём вас в нашем зале! 🙌
Начинаем запись в детские группы 3-6 лет!
Данное расписание будет действительно с сентября.

Консультации и запись по телефону: 56 96 91

Стоимость абонементов на групповые занятия на 30 дней:

🔸5 занятий - 2500
🔸8 занятий - 3800
🔸12 занятий - 4400

Стоимость разового занятия в группе - 640

#болдерзал72 #скалолазаниедлядетей #болдер72 #скалолазаниетюмень

Лето - отличное время для школьных лагерей в нашем зале 🙏🙌🏽Ждём заявки 🙌🏽 Пишите в личку🤛 Всем #болдер72
17/06/2022

Лето - отличное время для школьных лагерей в нашем зале 🙏🙌🏽

Ждём заявки 🙌🏽 Пишите в личку🤛

Всем #болдер72

Завтра первый день лета🔥 Самое время записаться к нам в детские группы🤛🤛🤛Записываем детей от 3х лет👏 #болдер72 фото:
31/05/2022

Завтра первый день лета🔥 Самое время записаться к нам в детские группы🤛🤛🤛

Записываем детей от 3х лет👏

#болдер72 фото:

Address

Аккумуляторная улица, 1/1, Тюмень, Тюменская область
Tyumen

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Болдер зал posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category