Tyumen centre of healthy lifestyle

Tyumen centre of healthy lifestyle Тюменский центр здорового образа жизни Некоммерческое партнерство Тюменский центр здорового образа жизни

03/04/2018

Foods That Resemble The Body Parts

28/08/2017

Друзья мои! Повторяю анонс нашего трекинг-тура из Тюмени в каньон Чарынский (Южный Казахстан).. По просьбам участников срок маршрута уменьшился до 14 дней ( с 9 по 22 сентября). Впервые за 5 лет этот тур проводится мною совместно с Ситниковым Павлом, легендарным экологом-путешественником, уфологом. Вас ждут интересные события, вечера у костра, туристско-оздоровительные мастер-классы и многое другое, Приглашаются как члены клубов NW, так и все желающие, способные переносить тяготы походной жизни, желающие увидеть прекрасные уголки нашей планеты и испытать себя!
New! Программа туристско-оздоровительного эко-тура
«Чарынский каньон»
Продолжаем знакомиться с удивительными и загадочными достопримечательностями нашей планеты Земля!
9-22 Сентября 2017 года, 14 дней.
Эксклюзивный тур некоммерческого партнёрства «Тюменский Центр здорового образа жизни» (президент Воронцов Борис Михайлович), клуба «Эко-тур72» (руководитель Ситников Павел Сергеевич) и Клуба путешественников «Пилигримы» (руководитель Воронцов Борис Михайлович).
Возрастной ценз: 16+
Примерный план-график маршрута:
До отъезда (дата, время и место будет доведено до каждого тюменского участника тура): краткое знакомство под чашечку чая, вечер вопросов и ответов. У всех уже должны быть на руках билеты туда и в идеале оплачена именная путёвка.
9 сентября, СБ. Выезжаем на заказном (если группа под 10 человек и больше) или пассажирском автобусе в Курган из Тюмени, там пересаживаемся на прямой поезд до Алматы (вероятно, рейс № 304). Поезд пересекает почти весь Казахстан, так что даже в пути мы увидим много чего интересного! Для тех, у кого туго со временем, - есть авиа-рейс в Алмату из Екатеринбурга (но вдвое дороже!).
13 сентября. В городе закупаем продукты на всю группу (можно закупиться и в Тюмени!) на весь срок экспедиции. И на заказном микроавтобусе едем в Чарынский каньон. Время в дороге – 3 часа.
13-17 сентября. Начальная точка пешей части маршрута: туристический комплекс национального парка «Чарынский каньон» (N 43 21 E 79 05), Там регистрируемся. Для участников проводится мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе с палками. Совершаем пеший трекинг-тур в стиле северной (скандинавской) ходьбы с палками, изучая каньон вдоль реки через пос. Картогай до пос. Актогай (N 43 12 E 78 51) , это 23 км по прямой, но по кривой в несколько раз больше, с восхождениями на некоторые вершины для панорамной съёмки, фото-видео-фиксацией всего самого интересного из геологии, палеонтологии (тут можно и пособирать!), зоологии и ботаники.
Участникам будут подарены DVD-диск с видовым фильмом об этом каньоне.
Задача максимум – найти что-то новое для науки! Палаточное проживание, оздоровительные и закаливающие процедуры, костровое питание. Описание Чарынского каньона (естественно, с фотографиями) смотрите здесь: http://shopomania.kz/…/218-charynskiy-kanon-opisanie-ekskur…
18 сентября. Возвращаемся в Алматы из пос. Актогай на попутном, рейсовом или заказном транспорте.
19-22 сентября. Обратная дорога в Курган и далее в Тюмень. Обратные билеты будем брать на месте, т.к. заранее можем промахнуться на 1-2 дня с выходом из каньона.Желающие могут взять обратные билеты до Астаны и посмотреть этот чудесный город, а потом самостоятельно поехать до Кургана и далее в Тюмень.
Конечно, нельзя в заочно составленной программе расписать и даже предвидеть все приятные бонусы тура, которые обязательно будут. Это хорошо знают те эко-туристы, кто с нами уже путешествовал, не раз и не два! От форс-мажоров наш Центр ЗОЖ уже 6 лет надёжно оберегается отсутствием спиртного, табака и самым жёстким в России отбором участников.
С собой: паспорт, полис ОМС, палки для скандинавской ходьбы ( можно купить или взять в аренду), палатка, спальник, коврик. Желательно: фотоаппарат [видеокамера], запасные батарейки, аккумуляторы (зарядить заранее по макисимуму!), зарядные устройства, деньги, личная посуда, нож, личная аптечка, запасные очки. Форма одежды, головных уборов и обуви – летние, на ночь – потеплее; санитарные принадлежности. Палатка (распределимся перед туром, чтобы лишние не таскать!), спальник с пенкой! Всё должно быть качественно упаковано в большой рюкзак. Не нужны: загранпаспорт и виза! Каждому взять еду на дорогу от Тюмени до Алматы!!!
Центр возьмёт (потом и докупает) на всех на жд дорогу и Алмату: соль, сахар и чай (чёрный и зелёный), для палаточных условий: костровая посуда, продукты питания, спички, топор, решётка.
У руководителей трекинг- тура также традиционно будут: травматическая аптечка, спутниковый навигатор, космо-карты, подарки местным жителям и др.
Смета поездки (на взрослого участника).
Категория расходов Руб.
1. «Тюмень-Курган-Алматы» (авто+плацк.) 6000
2. «Алматы-Астана-Курган-Тюмень» (плацк. + авто) 700
3. Самостоятельное питание в Алмате, Астане и поездах (расчёт 4 дней х 500 руб.) 2000
4. Местный транспорт, совм. питание (14 дней), связь, оргсбор 10000
Итого все должны к сентябрю скопить (не меньше): 25000
Стоимость трекинговой путёвки взрослым (без льгот): 10000
Фирменные именные путёвки на тур мы вручим иногородним участникам – при первой встрече, тюменским – на оргсобрании перед выездом по факту оплаты тура (пп. 2).
Оплата производится заранее переводом через банкомат на карту Сбербанка № 639002679018233415 на имя Ситникова Павла Сергеевича и указать в СМС от кого на номер 8-9044-979178, или на карту Сбербанка №639002679006317543 на имя Воронцова Бориса Михайловича (не спутайте ни одной цифры!) указать в СМС от кого на номер 8 9220-049057. Квитанция банкомата будет служить Вам подтверждением оплаты тура (храните её до успешного завершения тура).
Обязательно заявите ЗАРАНЕЕ о своём желании участия в данном туре по Интернету E-mail: [email protected], или [email protected], или по телефонам: 8-9044-97-91-78 Ситникову Павлу Сергеевичу, 8- 9220-049-057 Воронцову Борису Михайловичу!
До связи!
Ситников Павел Сергеевич,
руководитель клуба «Эко-тур72»
Воронцов Борис Михайлович,
руководитель клуба «Пилигримы», президент НП «Тюменский Центр ЗОЖ».

01/05/2017

Для тех, кто едет с нами в трекинг-тур "Южнобайкальский" сообщаю, куплены билеты на поезд 082 "Москва-Улан-Уде" 19 вагон, отбытие 29 июня в 22час.17мин.москв.вр. В группе - 18 чел., все нордики, члены Клуба "ЗОЖ-120" и групп Здоровья. Можно включить ещё несколько человек, присоединяйтесь к путешествиям и активному отдыху!

13/08/2016

Маршрут веломарафона «Тюмень – Верхотурье»

С 13 по 21 августа состоится велосипедный марафон протяженностью 470 километров от Тюмени до Верхотурья Свердловской области, в котором принимает участие 2 человека:
Воронцов Борис Михайлович – член Общественной Палаты Тюменской области, председатель комитета по формированию здорового образа жизни Общественного Совета Тюмени, автор и руководитель межрегионального Проекта «Город ЗОЖ», Программы «Активное долголетие», президент некоммерческого партнёрства «Тюменский Центр ЗОЖ», основатель Русского Клуба скандинавской ходьбы «НОРДиК», Клуба путешественников «Пилигримы»,
Огородников Виталий Петрович – член Клуба активного долголетия «120», путешественник, готовится совершить в этом году своё кругосветное одиночное путешествие на велосипеде.

Веломарафон является частью Проекта Тюменского Центра ЗОЖ «По дороге предков», целью которого являются туристские маршруты от духовной столицы Урала – Верхотурье до духовной столицы Сибири – Тобольска по старому Сибирскому тракту. Веломарафон посвящён годовщине Тюменской области, чтобы в будущем старый Сибирский тракт стал нашим региональным туристским брендом.
1. Тюмень – Туринская Слобода - 113 км
2. Туринская Слобода – Туринск - 77 км
3. Туринск – Жуковское 52 км
4. Жуковское – Санкино – 46 км
5. Санкино – Фоминское – 30 км
6. Фоминское – Махнёво – 35 км
7. Махнёво – Меркушино – 36 км
8. Меркушино – Верхотурье – 80 км

Всего предстоит преодолеть 470 км, из них 120 км по грунтовым, лесным, болотистым дорогам и тропам.

https://youtu.be/2GD-wctsYVk
09/08/2016

https://youtu.be/2GD-wctsYVk

Тюменские исследователи вернулись из очередной экспедиции по Сибирскому тракту. Чем поразила дорога на Верхотурье и какое отношение к ней имеет Гриорий Распу...

Address

Улица Холодильная, 71А
Tyumen
625048

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tyumen centre of healthy lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category