Jemmfit

13/12/2022

Дорогие! У нас для вас прекрасная новость ✨

Совсем скоро Новый Год и мы хотим Вас порадовать скидкой на наши абонементы!

-20% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ ❤️

Будем рады Вас видеть в нашей студии !
________
✨ Запись по ссылке ( в шапке профиля )
✨ Запись в директ
📍ул. Гоголя, 53

13/12/2022

12/12/2022

Как конкретно спорт влияет на человека ?

1.Дает заряд энергии ⚡️

Занятие спортом улучшает здоровье и самочувствие, благодаря чему появляется огромное количество энергии!

2.Улучшается внешний вид ☺️

При регулярных тренировках станет заметно, что качество кожи улучшается, лишний вес уходит, а глаза начинают гореть!

3.Баланс во всем ⚖️

Физическая активность дает ощущение баланса, энергичности и легкости, что в свою очередь, приводит к гордости за проделанную работу и уверенности в себе!

Спорт поднимает самооценку !
А ems-тренировки помогают достичь лучших результатов и повысить свою самооценку ещё быстрее 🤍
___________
Записаться на пробную тренировку вы можете, написав нам в Директ 💌

06/12/2022

ПОЧЕМУ EMS ТРЕНИРОВКИ ЭТО ВЫГОДНО ?
Итак, поговорим о том, из чего складывается сумма 1-ой ems тренировки
1. Вам не нужно покупать абонемент в сам фитнес, вы приобретаете только персональные тренировки.
2. Во время тренировки вся студия только в Вашем распоряжении!
- зал, где находитесь только Вы и тренер
- персональная раздевалка
- персональная душевая
3. Услуги сертифицированного и эрудированного тренера.
4. Использование новейшего испанского оборудования
5. Кроме кроссовок и носочков брать с собой ничего не нужно. В нашей студии мы предоставляем все необходимое.

Так же напоминаем, что первое пробное занятие стоит 1000₽ (50% скидка)🤍
__________________
Ждём Вас по 📍ул. Гоголя, 53
▪️Запись по ссылке (в шапке профиля)
▪️Запись в директ

30/11/2022

Встречались ли вы когда-нибудь с мышечной усталостью?
Как же с ней справиться ?

💆🏽‍♀️ Массаж!

Он поможет восстановить мышечный тонус, расслабить тело и привнести гармонию.

🧘🏽‍♀️ С помощью специальных упражнений.

Попробуйте практики из йоги, медитацию, которая поможет снять мышечные зажимы и очистить разум!

🧖🏽 Баня, сауна.

Горячий банный воздух снимает физическое напряжение. Вследствие чего и снимаются психологические зажимы.

Все эти способы отлично дополняют друг друга 🙌🏼

23/11/2022

А вы уже задумывались о подарке родным на Новый Год? Или о подарке для себя ?🎁
⠀
Хороший подарок - это тот подарок, который приносит радостные эмоции и чувство заботы о человеке, правда?
⠀
Поэтому хороший подарок - это сеанс массажа в Центр Мира!🌍
⠀
В нашем пространстве есть несколько видов массажа, поэтому Вы обязательно найдёте то, что Вам нужно!
⠀
А наши специалисты позаботятся о проведении идеального массажного сеанса, после которого вы почувствуете приятное расслабление и отличное настроение!🤍

22/11/2022

О Ems костюмах:
⠀
Главный атрибут ems тренировки – специальный костюм. Он представляет собой жилет и шорты из тонкого неопрена, с подключенными к нему электродами, или сет из ремней с электродами.
⠀
Особенности EMS-костюма:
• эластичен, легко подгоняется под размеры тела
• достаточно легкий, не мешает тренироваться
• учитывает анатомические линии тела и не препятствует выполнению упражнений
• программируется на несколько режимов: кардио-тренировка, силовая нагрузка и лимфодренажный массаж.

18/11/2022

Откуда брать мотивацию?
⠀
Плохая новость: мотивацию нельзя получить. У ее искр недостаточно силы, чтобы заставить вас действовать.
⠀
Хорошая новость: мотивацию можно сформировать. Мотивационный огонь разгорается, когда вы сами терпеливо разжигаете его и питаете чувством удовлетворения от прогресса.
⠀
А вот небольшой список для формировании мотивации:
✅ Хвалите себя за каждую, даже за самую маленькую победу!
✅Уходите на заслуженный отдых
✅Концеирируйтесь и правильно направляйте свое внимание
✅Любите то, что делаете
✅Любите себя!
⠀
И у тебя все получится!🥇