kingstar.pro_ufa

‼️ Друзья, ищу новое помещение для фитнес-студии, а также с удовольствием рассмотрю предложения сторонних инвесторов для масштабирования студии в полноценный фитнес-клуб на взаимовыгодных условиях!☝️🤨
Рассмотрю любые предложения!!!

❗Всем продуктивной недели и добро пожаловать на #ПравильныеТренировкиУфа в .Pro_GYM ! 💪

ПО ❓❓❓в WhatsApp⬇️
↪️ +79656653102 ↩️

______________________________________
#фитнесстудия  #уфафитнесстудия  #уфазаймисьспортом  #фитнесуфапроспект  #уфафитнесновый  #железовсемуголова  #тренировкивзале  #уфатренировки  #уфатренировка  #уфакачалка  #уфакачает    #персональныетренировкиуфа  #персональныетренировкивуфе  #тренеруфапободибилдингу  #тренеруфаперсональный  #уфапроспект

‼ 6⃣ постоянных вопросов про ...!

❓1⃣ Что же вообще такое ??? 🤔

✅ 5-гидрокситриптофан (также известен как окситриптан) – это природное соединение, аминокислота, как промежуточное звено в метаболизме другой аминокислоты L-триптофан.

❗А #Триптофан – это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется нашим организмом и поступает исключительно с продуктами питания. Триптофан был открыт в 90-х годах 20 века. Он был изолирован из казеина – молочного белка.

❓2⃣ Какие задачи выполняет в организме ?

✅ Триптофан используется нашим организмом для производства серотонина и мелатонина – гормонов, которые регулируют режим сна и бодрствования, а также влияют на наше настроение и пищевое поведение.☝😇

⚠️ В исследованиях триптофан показывает себя эффективным в улучшении качества сна. Его также рекомендуют в борьбе с депрессией, ведь развитие депрессии часто связывают с низким уровнем серотонина, который синтезируется только при участии триптофана.☝️🤨 Исследования также говорят о положительном влиянии триптофана на ментальное здоровье.☝🤨

❓3⃣ Почему важно постоянно восполнять запасы триптофана? 🤔

✅Триптофан – это аминокислота с самой низкой концентрацией в организме человека, при этом она вовлечена в важнейшие процессы, которые влияют на наше настроение, когнитивные функции и поведение, в том числе пищевое.☝🤪

❓4⃣ А для спорта что...?!

✅ Концентрация серотонина важна для снижения и мышечной чувствительности. То есть болевой порог мышц увеличивается. Ведь каждый бодибилдер знает что такое боль в мышцах. Также снижает уровень тревоги и улучшает качество сна, снижается и тяга организма к углеводам. Это очень важный момент для тех, кто соблюдает строгие диеты. В спортивной сфере препарат является эффективным средством при борьбе с эмоциональной усталостью, ведь спортсмену часто мешает именно эмоциональная усталость, а не физическая.

❓5⃣ САМЫЙ ВАЖНЫЙ➕ данной добавки ???

✅При приёме 5-HTP быстрее наступает чувство насыщения. При этом не подавляется само чувство голода, а за счёт повышения уровня серотонина чувство сытости и удовлетворения от съеденной пищи приходит быстрее.

❓6⃣ Как принимать, в какой дозировке?!

✅ СМ. НИЖЕ В КОММЕНТАРИЯХ⤵️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

‼️Виды МАГНИЯ и в чём их разница...☝🧐

📌 #Магний — самый распространенный макроэлемент в организме человека и один из самых важных☝️🤨, подробнее о его важности см. предыдущую статью...

❗При этом форм и видов магния существует множество, каждый имеет свои особенности.

⚠️ — это минерал, который сложно «накопить» в организме, ведь расходуется он крайне быстро. И чем больше стрессов у человека, тем сильнее выражен его дефицит. Но для того чтобы он усвоился организмом с наименьшими потерями и восполнил данный дефицит, магний должен быть в составе соли или какого-либо органического соединения. От характера этого проводника будет зависеть эффект от его применения.☝🤨

📌 Магний в БАДах существует в разных формах:⤵️

☑️Магния хелат — это магний, погружённый в аминокислоту лизин, что облегчает его биодоступность. Усваиваемость хелата магния — 90%. Он не меняет кислотность желудка, в отличие от форм, соединённых с кислотами, поэтому подходит всем, но менее эффективен при запоре и других дискинезиях ЖКТ.

☑️Магния таурат — тоже хелатная форма магния, такая же биодоступность. Идеален при инсулиновой и лептинорезистентности, так как хорошо снижает тягу к сладкому и купирует тягу на «ночной жор».☝️🧐

☑️Магния треонат — ещё хелатная форма магния, его специфика в том что соль L-треоновой кислоты приводит к значительному увеличению концентрации магния именно в мозге, улучшает память, а также повышает способность к обучению.

☑️Магния оротат — ещё одна хелатная форма магния, соединение магния с оротовой кислотой. Обладает лучшим положительным эффектом на миокард сердца, улучшает работу сердечно-сосудистой системы в целом. Обладает гепатопротекторным, анаболическим, антиаритмическим действием. Купирует спазм в мышцах и агрегацию тромбоцитов.

☑️Глицинат и бисглицинат магния — ещё одна хелатная форма магния, в смеси с глицином. Отличие между глицинатом магния и бисглицинатом заключается в том, что глицинат магния это коммерческое название, а бисглицинат магния — это его точное химическое название! Идеален при синдроме хронической усталости, не вызывает слабительный эффект как и все хелатные формы магния.

⚠️ Ещё6️⃣видов магния см.ниже в комментариях...⤵️
⬇️

‼️Лучшие пищевые добавки от Дориана Йейтса , 6-кратного мистера Олимпия.

📌 🇬🇧 предлагает добавки для достижения исключительных спортивных результатов, основанные на самых передовых формулах, разработанных учеными.☝️🤨

❗Будьте здоровы с .Pro_UFA !

— для тех, кто ставит цели и добивается их!

По ❓❓❓ в WhatsApp 📝⤵️

+7(965)665-31-02.

#спортпит #спортпитание #фитнесуфа #уфатренировки #фитнестренеруфа #бодибилдинг #спортпитуфа #спортзалуфа

‼️Есть вещи, без которых просто нельзя жить — это  #витамины !☝️🤨

⚠️ Некоторые из них наш организм конечно же способен вырабатывать самостоятельно, но основную массу витаминов возможно получить только лишь вместе с пищей. Поэтому очень важно питаться РАЗНООБРАЗНО.☝️🤨
 Однако в спешке повседневной жизни это сделать практически невозможно. Но даже если вы всё-таки стараетесь питаться правильно и сбалансированно, а в модных диетах зачастую отсутствуют вообще важные источники питательных веществ, а отсутствие какого-то одного единственного витамина может подорвать ваши метаболические процессы. Это происходит сначала незаметно, ведь они протекают глубоко внутри. Далее например, если вы не получаете регулярно достаточное количество витамина В7 (биотина), вы можете наблюдать покраснение кожи, ломкость ногтей и выпадение волос. А это всего лишь одно из многих питательных веществ, которые вам нужно пополнять ежедневно. Вы хотите быть в гармонии с самим собой ?! Вы хотите простое, но комплексное решение?!!

❗Вот оно, в основе комплекса от английского бренда спортивного питания 🇬🇧  узнаётся британский характер   Super Multi Vitamin, в котором лежит особая формула, в состав которой входят абсолютно все необходимые витамины и микроэлементы, в том числе кальций, витамин D, селен, витамин B5, биотин, а также природные экстракты.
Благодаря им вы сможете сохранять отличное самочувствие и энергетический тонус в условиях интенсивных тренировок, а также стрессов, сопряженных с активным образом жизни. Вообщем это лучший продукт в сегменте мультивитаминов, в состав которого входит полнейший спектр необходимых организму витаминов и минеральных веществ для активных мужчин.

📌 О бренде   :

Компания MyProtein, основанная в 2004 году, является одним из лидеров рынка спортивного питания в Великобритании и Европе на сегодняшний день. Производитель выпускает линейку из более 3000 продуктов, включая протеины, витамины и микроэлементы, диетические продукты питания с высоким содержанием белка, альтернативные диетические закуски и т.д.

‼️Будьте здоровы с .Pro_UFA!

— для тех, кто ставит цели и добивается их!

#витаминыуфа #уфафитнес

‼️ #Йохимбин — это...⤵️

✅ Мягкий природный #антидепрессант и стимулятор, улучшающий настроение и повышающий физическую и умственную работоспособность.

✅ Единственный #жиросжигатель , который избирательно форсирует липолиз в проблемных зонах!☝🤔

✅ Натуральное средство для усиления #либидо и решения проблем с эрекцией.

📌 иначе называемый квебрахином — это растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения #Йохимбе (Yohimbe).
Используется в медицине как натуральное средство для повышения либидо, лечения эректильной дисфункции. Йохимбин оказывает на организм человека выраженное симпатолитическое и стимулирующие действие.

❗В спорте зарекомендовал себя как препарат для приобретения рельефности мускулатуры, Йохимбин обладает выраженным липолитическим действием, именно это свойство позволило получить йохимбину особую популярность в спортивном питании. Жиросжигающие свойства йохимбина доказано авторитетными исследованиями.☝🧐

⚠️ Как известно, большинство стимуляторов ЦНС действуют как стимуляторы секреции адреналина, который, в свою очередь, возбуждает альфа и бета-адренорецепторы. При возбуждении бета-рецепторов происходит разрушение жира, а при возбуждении альфа-рецепторов наблюдается обратный эффект: торможение высвобождения адреналина и накопление жира в жировых депо. Избирательно блокируя альфа-рецепторы, йохимбин позволяет жиру беспрепятственно разрушаться с выделением энергии, поэтому практически все #жиросжигатели в спортивном питании имеют в своём составе именно экстракт ☝🤨

✔Спортсмены отмечают не только увеличение темпов сжигания жира, но и улучшения общего самочувствия и повышение энергетического уровня. Ведь йохимбин оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС, улучшая когнитивные функции, ментальную концентрацию, позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

✔Йохимбин может применяться в качестве легкого антидепрессанта за счёт своего свойства подавлять активность Моноамидоксидазы (МАО), а благодаря повышению концентрации внимания возрастает и эффективность тренировок.

📸 На фото Solaray®🇺🇲 Vital Extracts YOHIMBE, содержит
135 мг Йохимбе экстракт (3% экстракт коры йохимбе) на 1 капсулу.

‼️Самое популярное средство для набора веса !

❗Состав полностью основан на традиционных растениях из китайской и японской медицины:

✅ Корень Шанданского женьшеня – способствует поднятию аппетита, удаляет вялость и слабость. Стимулирует центральную нервную систему, улучшает кровообращение. Способствует набору веса и увеличивает выносливость.

✅ Корень Атрактилодеса большеголового - обеспечивает подвод кислорода к селезенке. Предотвращает чрезмерное потоотделение, сохраняя энергию.

✅ Плоды Японской айвы - используется для лечения ревматизма, артрита, хронического кашля и диареи. Так же используется при ощущениях боли и тяжести в области талии и коленей.

✅ Корень Астрагала перепончатого - восстанавливает жизненно важные вещества в организме и укрепляет сердце. Увеличивает содержание кислорода в организме, что улучшает питание клеток и тканей тела и лучшее усвоение полезных веществ. Способствует уменьшению хронической усталости.

✅ Корень Женьшеня - известное средство из традиционной китайской медицины. Поддерживает и улучшает здоровье организма. Помогает ускорить заживление после операции, восстановление тканей после физических нагрузок. Женьшень - природный антидепрессант. Благоприятно влияет на нервную систему. Корень женьшеня способствует улучшению кровообращения, а следовательно улучшению обмена и усвоению веществ организмом.

✅ Экстракт рогов оленя - действует на увеличение силы и повышение иммунитета. Содержит богатый набор аминокислот, лецитин и витамины. Способствует развитию слабых функций организма у больных после продолжительной болезни. Ускоряет трансформацию лимфоцитов, которые играют роль в повышении иммунитета. Ускоряют заживление ран.

🙌 Будьте здоровы с .Pro_UFA !
У нас #БАДыДляЗдоровья и #СпортивноеПитание по антикризисным ценам!☝🤨

— для тех, кто ставит цели и добивается их!

Добро пожаловать!!!💪🤩
📍Наш адрес:
г. Уфа, Проспект Октября 132 Б.
2ГИС⤵
https://go.2gis.com/frh0s

Наш телефон:
📲+7(969)616-60-06;
WhatsApp:
📝+7(965)665-31-02.

⁉️Вы ищете универсальный #предтрен и #жиротоп 2в1, который уничтожит ваши жировые отложения, как акула?!🦈

‼️Тогда Shred от немецкого производителя это то, что вам нужно!!!

⚠️ содержит кофеин таурин и бета аланин, как и любой классический предтренировочный комплекс. Что делает его уникальным, так это добавление в его состав ещё и липотропных компонентов как ацетил L-карнитин , зеленый кофе, зелёный чай. Эти продукты позволят вашему телу ещё и сжечь как можно больше жира во время тренировки!🤔

⚕️ Формула не содержит эксклюзивных матриц и хардкорных стимуляторов, порция составляет всего 5гр, за то обеспечивает зарядом чистой энергии и бодрости на целый день!
Количество порций в упаковке: 60.

📌Состав:⤵️

🔹Бета-Аланин: 1600 мг
🔹Таурин: 900 мг
🔹Кофеин: 200 мг
🔹Зелёный кофе: 100 мг
🔹Ацетил-Л-карнитин: 1000 мг
🔹Зелёный чай: 50 мг.

❗Новый, но уже набравший популярность немецкий производитель спортивного питания и добавок делает упор на качество и высокую эффективность.☝️🤨 Поэтому его оригинальные разработки продуктов с гарантией повысят продуктивность и производительность ваших тренировок.🤗

‼️Будьте стройны и бодры с .Pro_UFA !
У нас #СпортивноеПитание по антикризисным ценам!☝

— для тех, кто ставит цели и добивается их!

Добро пожаловать!!!💪🤩
📍Наш адрес:
г. Уфа, Проспект Октября 132 Б.
2ГИС⤵
https://go.2gis.com/frh0s

Наш телефон:
📲+7(969)616-60-06;
WhatsApp:
📝+7(965)665-31-02.

Режим работы:
Пн. - пт. с 12-00 до 20-00.
Субб. с 12-00 до 18-00.
Воскр. Выходной
_________________________________________
#жиротопыуфа #худеемправильно #жиросжигатели💊 #спортпитвуфе #уфапредтрены #спортпитуфа #жиротопка #худеемлегко #уфахудеемвместе #уфаспортивноепитание #УфаХудеемБыстро #жирики #уфаспортсмены

📌 3️⃣ ВАЖНЫХ ПРАВИЛА приёма   чтобы был эффект!➡️
⬇️⬇️⬇️



*****
‼️По последним данным достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, поступающих в организм, является одним из важных факторов, защищающих спортсмена от развития перетренированности.☝️🤨

⚠️САМЫЕ ВАЖНЫЕ ➕➕ этой добавки в спорте:⬇️

✔️снижает уровень кортизола и уменьшают деструктивное воздействие стресса (важно в ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД в любом виде спорта);

✔️способствует снижению плохого холестерина («на массонаборе» или на ГЗТ это особенно актуально☝️😉);

✔️укрепление костей, связок и сухожилий (в силовых видах спорта это важно более чем...);

✔️ускорение процессов жиросжигания (важный ➕💃);

✔️укрепление сердечно-сосудистой системы(❤️ важно не только в спорте);

✔️помогает восстановлению после интенсивных тренировок (факт...☝️🤨👍);

✔️нормализуют естественную выработку тестостерона(🙌➕на ПКТ...☝️🧐)

♂️ Влияние на тестостерон проявляется не повышенным синтезом этого гормона, а нормализацией процесса его выделения. Этот эффект можно почувствовать только в том случае, если по ряду причин выработка собственного гормона снижена.☝️😜🤐

❗Стимуляция жиросжигания обусловлена снижением количества триглицеридов. Это вещества, из которых формируется жировая ткань. Кроме того, повышенный уровень триглицеридов представляет ту же опасность, что и холестерин, поэтому Омега-3 является одним из самых эффективных препаратов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

❓Как же всё-таки правильно принимать Омегу-3, чтобы был максимальный эффект?

1️⃣ Принимайте ТОЛЬКО во время еды! Ведь для усвоения   нужна желчь, а она выделяется только во время приёма пищи... Еще один неприятный момент - если вы будете принимать её на голодный желудок - появится рыбное послевкусие!🤢

2️⃣ Приём  #Омега3 должен быть постоянным. Это незаменимые вещества, точно также как и белки с углеводами. Вы ведь не делаете перерывы в их употреблении? Вот и Омегу надо принимать постоянно.

3️⃣ Не запивайте Омегу-3 горячим чаем или напитками! Иначе рыбная отрыжка вам обеспечена!😜

Всем  ✌️ и добро пожаловать к нам на  #правильныетренировкиуфа в .Pro_GYM ! 💪🤩

🔥🌡️🩸 3.0 от представляет собой смесь специально подобранных компонентов, действующих на поддержание организма в условиях коротких и высокоинтенсивных тренировок.

‼️«💥HOT BLOOD — ЭТО ЛУЧШИЙ ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС!
🔥ГОТОВА БОМБИТЬ СВОЮ СПИНУ...!!!»
© Оксана Гришина ( )
4-кратная Ms.Fitness OLYMPIA
и 10-кратная Чемпионка Arnold Classic.

📌 ПОДРОБНЫЙ СОСТАВ "HOT BLOOD" :⤵️

☑️ Cell-vollume maximizer blend:
Трикреатин малат, MicroTec креатина моногидрат, трикреатина оротрат, бетаин (триметилглицин), гуанидиактовая кислота, таурин, таурин этил эстер.

☑️ Nitric oxide& vasodilation enhancers:
Аргинин альфа кето глюторат, аргинин этил эстер, GAKIC (глицин аргинин АКГ), цитрулин, никотиновая кислота.

☑️ Energizers & nootropic factors:
L-тирозин, бета-аланин, цитрулин малат,кофеин, ниацин.

☑️ Antioxidant complex for NO support:
Экстракт зелёного чая (95% полифенол) экстракт косточек винограда, N-ацетилцистин, альфа липоиевая кислота.

☑️ «Expressorb» active substance delivery enhancement system:
Натрия гидрокарбонат, полимеры глюкозы, инулин, нарингин, биоперин.

Будьте здоровы и бодры с
⭐  ⭐!!! 💪🤩
У нас  #спортпит по самым разумным ценам в городе!

👑 — для тех, кто ставит цели и добивается их!

Заглядывай. 👀
📍Наш адрес:
г. Уфа, Проспект Октября 132б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
📲+7(969)616-60-06; ☎+7(347)246-60-69.
Режим работы:
Пн. - пт. с 12-00 до 20-00.
Субб. с 12-00 до 18-00.
Воскр. Выходной
==========================
#спортивноепитание
  #предтреник  #спортпитаниепродажа          #предтреники         #спортивноепитаниеуфа  #спортпитуфа     #энергиявспорте     #предтренник     #уфаспортпит  #уфаспортпитание  #спортпитуфа📱

#предтрен #предтренировочныйкомплекс #предтренники #предтренировочныекомплексы