Bodyteck

В рамках проекта «ПЕРЕЗАГРУЗКА» завтра мы с участницами направимся в один из лучших ресторанов города и нашим партнерам , на встречу со стилистом Анастасией Свешниковой , которая проведёт для наших девочек МК на тему «Основы Стиля» 👠👗
⠀
Интересно с каждый днём все больше 👍🏼🙃
__________
#красивоетелоидетвсем

Подборка полезных ПП-советов 🥗✅ @ Ulyanovsk

Друзья, информация о проекте «ПЕРЕЗАГРУЗКА» ⚠️
⠀
Проект дал СТАРТ ещё в понедельник , а мы до сих пор принимаем звонки и сообщения с просьбой присоединиться к нам 🤗 это очень здорово, мы рады такому ажиотажу 💥🤪
⠀
Дело в том, что мы планировали набрать всего 10 участниц на этот проект, сейчас получилось 13 [по очень сильной просьбе] и , к сожалению, мы не можем взять больше человек! 😒 У нас есть и наши любимые клиенты, которые ходят заниматься к нам давно и продолжают ходить, мы уже увеличили время работы + работают два тренера в день, чтобы каждая тренировка проводилась качественно, поэтому вы не отчаивайтесь , мы обещаем , что к лету мы устроим подобный проект, где каждая девушка сможет побороться за ГЛАВНЫЙ ПРИЗ в 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽ и , конечно, за ИДЕАЛЬНУЮ СЕБЯ в физическом и эмоциональном плане! 🔥💃🏻👊🏼
⠀
Всем нашим девочкам удачи , мы будем держать всех в курсе событий 👌🏽
⠀
Сегодня по расписанию групповая ТАБАТА в 🏋🏻‍♀️

Давно хотели Вам рассказать о невероятной заправке для зеленого салата🤩
⠀
Многие спрашивают, а как ещё можно готовить авокадо и что с ним сделать🤓
⠀
Конечно, можно порезать, но все самое вкусное происходит, когда его размять😊
⠀
Нам нужно:
- листья салата
- руккола
- помидор (можно черри)
- огурец
- яйцо
Заправка:
- авокадо
- зернистая горчица
- оливковое масло
- можно мёд
- соль, перец по вкусу
- лимон
⠀
Готовим:
Нарезаем всю зелень, и выкладываем на тарелку. Разминаем авокадо и добавляем горчицу, выдавливаем 1ст/л. лимона и оливкового масла 1 ч/л. можно добавить мёд.
⠀
Перемешиваем и заправляем салат. Сверху выкладываем яйцо (можно сделать пашот). Посыпаем перцем, солим и Ваш идеальный перекус готов! Приятного аппетита 🥰
‼️Самое главное - зелень может быть любой 😋‼️

Сегодня в БОДИТЕК стартовал суперклассный , результативный и познавательный проект П Е Р Е З А Г Р У З К А 🔥🔥🔥
⠀
Первые участницы уже опробовали на себе мощный немецкий ЭМС-тренажёр MIHABODYTEC и остались в полнейшем ВОСТОРГЕ! 💥
⠀
Завтра по расписанию у нас первое групповое занятие по БАЧАТЕ — эх, и затанцуем 💃🏻
⠀
Следите за новостями 😉 #спортивныйульяновск #красивоетелоидетвсем

Вот такие Карты клиента мы приготовили для наших участниц проекта «П Е Р Е З А Г Р У З К А» 🔥
⠀
Мы НАЧИНАЕМ 👊🏼