18/01/2023
В новогодние праздники как то не хотелось намекать вам на похудение, поэтому я не торопилась выкладывать результаты, а ведь они были! И очень даже хорошие.
Напоминаю, что мы «марафонили» 2,5 недели и похудели!
Для такого промежутка времени результаты отличные и я очень довольна.
Ничего не бывает зря! Даже если во время праздников вы снова немного набрали сантиметров, не переживайте, Всё достигнутое вернётся!
~.
Просто приступаем к тренировкам!
16/01/2023
Совсем забыла выложить наши новогодние супер смешные композиции.
А ещё сладости, которые легко можно себе позволить, даже если следишь за фигурой:
Клубника в шоколаде- причём шоколада там тонюсенький слой. .rf
ПП торт от
16/01/2023
Совсем забыла выложить наши новогодние супер смешные композиции!
10/01/2023
Девочки, актуальный прайс на тренировки в карусели.
Абонементы действительны в течение 1 месяца.
Месяц начинается с первого дня тренировок.
31/12/2022
Девочки! С наступающим Новым 2023 годом!
Пусть он будет таким для каждой из нас, каким мы его опишем в комментариях!
28/12/2022
Расписание в новогодние каникулы.
На уроки со * надо записываться заранее (лучше всего накануне)
27/12/2022
Девочки!
Это неделя праздничных тренировок!
Среда 18:30 праздничная тренировка ФИТНЕС
Четверг 18:30 праздничная тренировка ЙОГА
05/12/2022
Девочки!
Для лучших результатов к Новому году запускаю традиционный марафон по питанию!
~
Надо будет
🥗питаться в соответствии с моими рекомендациями;
🥗присылать фото еды;
🥗вводить новые правильные привычки;
🥗любоваться собой по истечении 2-3 недель;
🥗вернуться к такому питанию сразу после новогодних каникул, но уже самостоятельно!
~
Результаты прошлых марафонов в карусели.
~
Всё зависит только от вас!
Всё получится, если приложить усилия!
~
Участие бесплатное для тех, у кого абонементы на 10 тренировок.
Для остальных стоимость 2000 руб (2-3 недели)