Vladyoga_vl

Directions

Vladyoga_vl Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vladyoga_vl, Yoga studio, Vladivostok.

Сегодня в нашей студии прошла совместная практика , мы готовились к позе вишвамитрасана 🧡———это сложная балансовая асана...
04/10/2026

Сегодня в нашей студии прошла совместная практика , мы готовились к позе вишвамитрасана 🧡
———
это сложная балансовая асана, которая сочетает в себе элементы скручивания, раскрытия тазобедренных и плечевых суставов, а также вытяжения мышц задней поверхности бедра.
———
Название происходит от имени ведического мудреца Вишвамитры, а сама асана переводится как «поза вселенского друга» (вишва — «всё», митра — «друг», асана — «поза»)
———
Следующая совместная практика состоится 15 ноября с 10.30 до 13.30 Присоединяйтесь 🧡
———-
#владйога

🌸🌸🌸⭐Приглашаем Вас на совместную практику йоги по методу Айенгара ⭐Подходит для учеников любого уровня практики 😉————🗓...
29/09/2026

🌸🌸🌸

⭐Приглашаем Вас на совместную практику йоги по методу Айенгара ⭐

Подходит для учеников любого уровня практики 😉
————
🗓️ 4 октября 2026 (воскресенье)
⏰10.30-13.30
👩‍🎓Ведущий преподаватель - Мария
💵Стоимость занятия - 500 руб (или по абонементам студии)
————
Совместно с #владйога 🌸

Сегодня в нашей студии прошла совместная практика после двух месячного перерыва 🌸———Благодарим всех кто разделяет с нами...
06/09/2026

Сегодня в нашей студии прошла совместная практика после двух месячного перерыва 🌸
———
Благодарим всех кто разделяет с нами это чудесное мероприятие 🫶
———
Следующая совместная практика состоится

4 октября 2026 с 10.30 до 13.30 - присоединяйтесь 🧡

01/09/2026

🌸🌸🌸

⭐После летнего перерыва, Мы Приглашаем Вас на совместную практику йоги по методу Айенгара ⭐

Подходит для учеников любого уровня практики 😉
————
🗓️6 сентября 2026 (воскресенье)
⏰10.30-13.30
👩‍🎓Ведущий преподаватель - Мария
💵Стоимость занятия - 500 руб (или по абонементам студии)
————
Совместно с #владйога 🌸

15/07/2026

В йоге тоже есть упражнения на пресс 💪 и они дают гораздо больше, чем просто «кубики». Это глубокая внутренняя работа✨

➕Сильный поперечный мышечный слой живота (глубокий слой) стабилизирует поясницу. В йоге это снимает компрессию с позвонков, вытягивает позвоночник и учит держать спину ровно в течение дня.

➕Йога использует упражнения на абдоминальную область для массажа внутренних органов, улучшая перистальтику и помогая при вялом пищеварении.

➕Асаны для пресса (например, Навасана или подъемы ног) невозможны без подворота таза. Это растягивает пояснично-подвздошные мышцы, убирая зажимы в паховой области и улучшая кровоток в малом тазу.

✨Однако✨В йоге цель — не сжечь жир, а научиться управлять мышцами живота в динамике.
————-
В субботу 18 июля 2026 состоится тематический урок «Как работать с абдоминальной областью в йоге»

🗓️18 июля (суббота)
⏰9.00-10.00
👩‍🎓Елена Гуз
💰1000 руб или по абонементам студии
———-
#владйога

14/07/2026

✨Посещая занятия по вторникам и четвергам в 18.30 , вы попадаете в мир волшебных звуков

Вы когда-нибудь чувствовали, как тело «растворяется» в вибрации? ✨

Это не магия — это музыкальная шавасана с поющими чашами✨

✨Обычная шавасана — это поза покоя. Но когда в неё вплетается живое звучание тибетских чаш, отдых превращается в путешествие✨

✨многомерный звук чаш:
‣ снимает напряжение с мышц,
‣ успокаивает ум, останавливая внутренний диалог,
‣ настраивает дыхание на глубокий, целительный ритм.
————
🗓️Вторник, четверг
⏰18.30-20.00
👩‍🎓Марина Лимонтова - сертифицированный преподаватель звукотерапии

08/07/2026

🌸В субботу 11 июля приглашаем на тематический урок «Раскрытие таза и вытяжение ног» 🌸

🗓️11 июля (суббота)
⏰9.00-10.30
👩‍🎓Ведущий преподаватель - Елена Гуз
💵Стоимость занятия - 1000 руб (для учеников студии по абонементам)

🤸Урок пройдет в формате совместной практики 🤸
————-
#владйога

21/06/2026

Сегодня прошла праздничная совместная практика, посвященная дню йоги 🧘
————
Йога — это не просто упражнения, это путь к себе. Ом!
———-
Следующая совместная практика состоится
6 сентября - 10.30-13.30

Присоединяйтесь к нашим совместным практикам йоги, наши практики подходят для любого уровня подготовки ⚙️

🌸🌸🌸С Международным днем йоги! ⭐️Друзья, поздравляем вас с этим светлым праздником, желаем, чтобы практика всегда приноси...
20/06/2026

🌸🌸🌸
С Международным днем йоги!

⭐️Друзья, поздравляем вас с этим светлым праздником, желаем, чтобы практика всегда приносила радость, наполняла энергией и дарила внутренний покой ⭐️

⭐️Пусть коврик будет местом силы, где ум затихает, а тело становится легким и послушным⚙️

🌷Спокойного ума, глубокого дыхания и идеального баланса в жизни как на коврике, так и за его пределами🌷
————
#владйога

17/06/2026

🌸🌸🌸

⭐21 июня - Всемирный день йоги. Мы Приглашаем Вас на совместную практику йоги по методу Айенгара ⭐ отметить этот светлый праздник чудесной практикой 🫶

Подходит для учеников любого уровня практики 😉
————
🗓️21 июня 2026 (воскресенье)
⏰10.30-13.30
👩‍🎓Ведущий преподаватель - Мария
💵Стоимость занятия - 500 руб (или по абонементам студии)

На нашей практике с 12.00 будет работать фотограф 📸
————
Практика заключительная (далее перерыв до сентября) - не пропустите 😉
————
Совместно с #владйога 🌸

Address

Vladivostok

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vladyoga_vl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category