Trainer

Мы это сделали….

I Благотворительный забег «Ближе к весне»
…..
#воблаго #школабега35 #Спорт #Бег #юракотик #светлаямузыка #паркветеранов

«Трус не играет в хоккей»
……
#хоккей #порапобеждать #северсталь #игра #нужнапобеда #однакоманда

В минеральных Водах завершились съёмки экстремального шоу
«СУПЕРНИНДЗЯ»
Ведущими стали блогер Дмитрий Маслеников, игрок клуба ЦСКА И СБОРНОЙ России по регби Василий Артемьев., звезда сериала «Классная Катя» Валерии Астаповой.

Только прошедший понимает, на сколько тяжёлый труд съёмок.

Благодарность всем и каждому!
Каналу СТС и съёмочной группе.
Нашим координаторам, которые переливали и жили вместе с нами одной жизнью. Я видел из переживания и поддержку.
Вы 🔥

У каждого своя история и моя история про БЕГ и о своём детище, о школе бега.

Ох, уж это первое интервью!
Спокойствие внутри, выдох, сосредоточились и одновременно расслабились.
Контролируешь нахождение в сознании. Говоришь душой и сердцем. Но так не бывает с первого раза.
Это огромный страх сидеть на этом стуле, отвечать на вопросы.

Это невероятный опыт, которому я бесконечно рад.

#стс #суперниндзя #бегменяющийжизнь #бегомпожизни #гузановдмитрий #краснаяполяна Оу #съемки #тв

I ❤️ Северный Кавказ!

Time life ✌️

Верь учителю, и не сходи с намеченного пути!

«НОЧЬ В ГОРАХ»
38 часов, мой первый опыт!

TRAILRUNNING
Экипировка для горной и равнинной местности очень отличается.
ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР МОЖЕТ БЫТЬ КОЛОССАЛЬНЫМ.

Следующий год перед выездами в беговой лагерь! Полная проверка!
fit.ru

Горы не любят ошибок, и для этого мы должны идти готовыми, а не учиться на ошибках!
Ночь была не сильно холодная, но штаны и флисовая кофта была с собой!
Как рекомендовали организаторы!

Не пренебрегайте мерами безопасности.

Даже идя на тренировки, берите с собой аптечку. Посмотрите прогноз погоды.

И не геройствуйте, с погодой опасно воевать.

Мой первый опыт 38 часов бега стал для меня очень интересным этапом. Тем более 38 часов в горах, это дорого стоит.

Заметки через 2 недели после финиша.
Организм все таки потребовал отдых.
Первые дни после финиша организм находиться в ресурсе.
Сейчас только первые ощущения наполнения организма. После Ультрамарафонов организм опустошается и потом потихонечку начинает наполняться новыми силами, мыслями идеями.
Я чувствую, как наполняется мой организм силами, другим состоянием.

Но он пока не в ресурсе!
Зарегестрировался на Покровский полумарафон на 5 км.
“RUNfit”
«Я нужен команде!
Раненый, битый.
Но нужен!»
💪

#школабега35 #вологда

Лучший способ обрести уверенность в себе - это делать то, что ты боишься.

Но в приходит и тот момент, когда ты теряешь страх.

И тогда ты видишь совершенно все иначе.

#путь #мыли #гузановдмитрий #хакнижизнь #спорткакинструментуспеха #пишукнигу

Пройди путь трейлрайнера ульрамарафонца!
Открываю набор на сезон 2023!

Для того, что бы преодолеть дистанцию в 180 км с набором 13 200, я начал подготовку в октябре. От каких то стартов я отказался, а какие то спланировал, как тренировки!
Между стартами у нас будет подготовка!

17-18 декабря 2022 популярный Зимний Ультра трейл марафон Mad Fox Ultra Inspiration.
Никола-Ленивец ещё один популярный ультратрейл страны 19 февраля 2023

Dagestan Wild Trail ещё один красивейший горный старт, который пройдёт 18-19 марта. А с 10-17 марта планируется RUNfit_travel_camp (первый учебно-тренировочный сбор).

“Rosa run” ДАТА проведения фестиваля: 29 апреля-2 мая 2023
4-дневный международный фестиваль бега на горном курорте “Роза Хутор”.
В  программе: “вертикальный километр”, командный квест, карнавал, детский забег и уникальный трейл по горнолыжным трассам. А еще вечеринки каждый день! (Желающие могут остаться на майские праздники и провести на закрытом спортивном лагере G-Travel)

10-11 ИЮНЯ 2023
на территории Тверской области, в живописнейших местах, на берегах Волги, родине поэта Спиридона Дрожжина, именно там состоится пятый ночной ультрамарафон Crazy Owl 50 2023 Zavidovo

24-30 июня “G-Travel camp” закрытый учебно-тренировочный лагерь.
С различными направлениями (борьба, растяжка, Йога …)

21-22-23 июля 2023 года
в самом сердце России
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100 - бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус.

11-12 августа 2023, Башкирия, Южный Урал
Cпортивный фестиваль Malidak - главное событие лета.

Семейный горный фестиваль и десять захватывающих дистанций для участников от начального до профессионального уровня.

2-9 сентября Сочи., Красная Поляна
Беговой лагерь. Подготовка к Rosa Wild Trail (самый сложный горный забег в России) Который состоится предварительно 8-10 сентября 2023.

Будут промежуточные старты, которые можно будет пробежать и насладиться видами городов.
Желающие прокатиться со мной по красивейшим горным местам и лучшим забегам страны по трейлраннингу.
Пишите, подготовку начинаем уже сейчас!
Все подробности в личку!
#сезон2023