tasha_natalie

У меня две полоски.
Значит ты сказуемое.

С недавнего времени занимаюсь с преподавателем по технике речи.

Рубрика Очевидное -невероятное - многократное прочтение каждой скороговорки улучшит качество твоей речи и жизни - попробуй и удивись !

Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла (повторять многократно )

А мне не до недомогания (повторять многократно)

Три -три -три -три -три (повторять многократно)

Полезно всё, но мозг любит простые решения. Смекаешь? Действуй!

Пассажиры так дружно хлопали, что пилот ещё три раза взлетал и сажал самолёт на бис

Девочки, это шанс, который нельзя упустить-

Только два дня - особый рейс от Аэрофлота прямиком в наш супер-мега-тур! Покупая билеты уже сегодня, ты закроешь главный вопрос майских праздников:

Как сфоткаться в огороде так, чтобы все подумали, что я на ретрите?

Успевай! 5-12 мая!!!
Подробности здесь
🔻🔻🔻

Как вас снимать спросили Анну
Она снимайте в полный рост
Примерно в половину веса
И возраст 20-25

Вероятно, теперь я стала ближе к роскошной жизни )

Ты тоже так можешь, а значит переходи по ссылке ⬇️⬇️⬇️

Здесь все про наш с Кристиной ретрит и фэшн-завтраки

Ну, а если тебе не хватает денег просто становись богатым и тогда денег будет хватать 😬😁

Прыгать с парашютом совсем не страшно. Открываешь дверь в самолете, а там Gооglе Марs.
Ты же не боишься Gооglе Марs?

Являются ли комплексы по поводу маленькой груди проблемой на ровном месте ?))

Сколько бы я не весила килограмм, грудь у меня стабильно 44 размера.
Зачем вам этот факт - неизвестно...

Итак, плюсы и минусы маленькой груди :

➖На тренировках мне приходится делать отжимания реально в полную амплитуду до касания с полом. Когда в день 3-5 тренировок, то это ужасно ! Поэтому - минус ! Обладательницам 3-5 размеров явно повезло больше, можно халтурить!

✅Зато я могу не обходить забор, а протиснуться между прутьями - это плюс! (раз голова пролезает, то вопрос 'зачем' отпадает сам собой, очевидно, Бог и умом не наградил)

❓Чем меньше сиськи, тем ближе все принимаешь к сердцу ) свое отношение к этому я ещё не определила.

✅Маленькая женская грудь развивает мелкую моторику рук - сведений на этот счёт мне не поступало. Возможно, Василий стал проворнее )

✅✅✅Я могу носить классные топики от FITBOMB - это явный плюс ! Гляньте, красота-то какая! 😍☺️

На мне топ из коллекции "Оникс" - лимитированной капсулы спортивной одежды в нежных оттенках весны - облачно-сером и нежно-розовом.

Вся коллекция доступна только на сайтах FITBOMB и Lamoda.
Переходи по ссылке сюда
👇👇👇
fitbomb.ru/imagery/4453/

Кстати, только для моих друзей промокод Oniks  - СКИДКА 10% на весь ассортимент до 20 апреля!!!

Как можно жить совсем без хлеба
и с непомытою плитой,
спросил Олег и сразу умер,
по крайней мере для меня"

Когда мы собираемся в путешествие с Василием, то оочень заранее и основательно подходим к поездке - Вася любит все продумать до мелочей, знать обо всех деталях заблаговременно, предугадать и предусмотреть все возможные варианты развития событий.

Я тоже предпочитаю спланировать заранее отдых, но это больше про то, что мне просто приятно предвкушать отпуск, а может я слишком легкомысленна и хорошо, что есть Вася )

Но вместе с тем, я еще ни разу не пожалела о спонтанных мероприятиях , на которые решалась!

Прыжок с крыши высотного дома или с парашютом, внезапная поездка в Тайланд, Дагестан или Японию - это всё происходило в моей жизни без длительной подготовки и пресловутой финансовой подушки, а некоторые даже без отчёта в адекватности, но по сей день ни об одном из них я не жалею и не перестаю вспоминать, они стали невероятной частью моей истории - такое не забывается ни за что и никогда !

А если бы было время на размышление, взвешивание всех за и против, возможно, я никогда бы не испытала эту феерию чувств, которая сейчас накрывает меня с головой как только я начинаю об этом вспоминать и рассказывать!

Насыщайте свою жизнь впечатлениями, украшайте ее яркими красками и эмоциями , идите в неизведанное и пробуйте новое - это то, что будет будоражить вашу душу даже на исходе лет, то, о чем вы будете рассказывать и писать в мемуарах ! Это разгорячит ваше сердце как укол адреналина и будет долго согревать осознанием , что когда -то вы на это решились !
Дерзайте и отправляйтесь в путь! Сейчас или никогда !

И как послесловие к написанному - до нашего майского ретрита остался месяц! Мы уже все продумали, программа - пушка - решайся! Каким же будет твой положительный ответ ?

Ретрит «Возвращение к себе» — это восемь дней на Кавказе, где встречаются целебная сила Кисловодска, величие Архыза и мощь Домбая. Три разные энергии, три грани возвращения к себе.

Почему это ретрит для избранных?

▫️Мы сознательно ограничили количество участниц. Это не большая группа, а закрытый круг единомышленниц, где у каждой есть личное пространство и внимание.

▫️Программа составлена так, чтобы вы не выбирали между заботой о теле и глубиной практик. Здесь есть и то, и другое: йога на рассвете, телесные практики, медитации в местах силы, а также тренировки, которые дарят энергию, а не забирают её.

▫️Локации подобраны с особым вкусом. Вы не будете жить в шумных отелях - только атмосферные местах, где каждая деталь работает на ваш комфорт и внутренний покой.

Что вас ждёт?

▸ Кисловодск — прогулки по знаменитому парку, дыхание нарзанов, мягкое восстановление после зимы.
▸ Архыз — альпийские луга, древние храмы, энергия гор, где время течет иначе.
▸ Домбай — виды на ледники, которые заставляют сердце расширяться, и практики, возвращающие вас в здесь и сейчас.

Каждый день - новый сценарий: то глубокая тишина медитации, то активное наполнение через движение, то вечерние круги, где мы делимся тем, что не всегда можно сказать в обычной жизни.

Для кого этот ретрит?

Для женщин, которые:
- чувствуют, что накопили усталость, даже если внешне всё «отлично»;
- хотят вернуть себе ясность, энергию и вкус к жизни;
- ценят красоту, комфорт и глубину;
- готовы уделить время себе, не чувствуя вины.
- хотят перейти на другой этап жизни и нуждаются в новой энергии!

Это путешествие не про то, чтобы «стать лучше». Оно про то, чтобы вспомнить - каково это, когда вы в своей силе, в своём ритме, в контакте с собой.

«Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и вчера»

Ребята, сегодня делаю первый шаг для осуществления своей мечты , которую я загадала на Забеге Обещаний 1 января -

верю и убеждаюсь , что все задуманное исполняется, если как минимум лежать в направлении цели, громко об этом думать (вселенная услышит) , но надёжнее загадать на 1 января и пробежать заветные 2026 метров в подтверждение своего намерения !

я уже давно вынашивала идею выездного фитнес-уикэнда, но всегда переживала за организацию - локация, билеты , расселение, программа...- как в одиночку все это сделать и воплотить в жизнь , чтоб без сучка и задоринки?!

и вот однажды мне написала Кристина - роскошная дива из телевизора и самого Останкино (!!!) - объединившая в себе красоту, ум и харизму, и , главное, готовая делиться знаниями о стиле и взять под ключ все вопросы с организацией тура!!!

Короч, никогда не думала , что использую слово коллаборация, но момент настал - та-даааам!!!!!

Вместе с Кристиной мы организуем РЕТРИТ НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ!!!

Сейчас будут подробности!)