17/08/2021
Главное - правильно начать✔️И к фитнесу это тоже относится.
Спорт в утреннее и дневное время очень эффективен, так как в этот период в организме повышается адреналин и температура, мышцы готовы к интенсивной работе🏋🏼
Успей приобрести дневную карту по специальной цене до 20 августа, и предоставь себе возможность провести свой день с пользой и удовольствием☀️
Подробности по телефону 90-60-90📲
14/08/2021
Поздравляем всех тех, для кого спорт стал не просто увлечением или работой, но и самым настоящим смыслом жизни. 💪
Желаем вам всегда идти уверенно вперед с лозунгом «выше, сильнее, быстрее». Пускай эти три слова будут стимулом для вашего постоянного прогресса, побед и достижений. 🏆
Здоровья вам, крепких сил и нескончаемой выносливости, побольше позитива, отличного настроения и боевого духа. С Днем физкультурника!🥇
10/08/2021
Есть только 3 причины заниматься фитнесом!
🖤Ты
🖤LOFT FITNESS
🖤Скидки до 50%❕
LOFT FITNESS делает скидки, чтобы вы добивались реальных результатов! Теперь идеальное тело намного ближе и выгоднее👍🏼
Не упусти этот шанс✔
Подробности по телефону 90-60-90📲
Ничего лишнего. Только спорт.
07/08/2021
На отдыхе хорошо, а в LOFT FITNESS лучше🤩
Но если ты все же задержался на пляже под лучами жаркого солнца-спешим тебе напомнить , что ты всегда можешь воспользоваться «заморозкой» клубной карты. Приостанови свой фитнес-сезон без потери дней проведённых в любимом LOFT FITNESS🤍
Но не забывай о том, что нужно успеть во время привести себя в форму. Двери Loft Fitness для тебя открыты💪🏼
Подробности по телефону 90-60-90 или на рецепции клуба.
Ничего лишнего. Только спорт.
27/07/2021
STRETCHING MEN📌
⠀
Всем известно, что хорошая гибкость и растяжка нужны во всех видах спорта. Единоборства не являются исключением, так как именно благодаря хорошей растяжке достигается максимальная амплитуда движений и точность в выполнении ударов ногами.
Представителям сильного пола стоит уделять отдельное внимание к вопросу растяжки, ведь это:
✔️Более качественная проработка мышц
✔️Увеличение амплитуды выполнения упражнений
✔️ Ускорение восстановления, роста мышц и силы
✔️ Профилактика болезней суставов
✔️Улучшение кровообращения
⠀
Stretching men – малые группы для мужчин, которые желают повысить уровень своей гибкости и добиться максимальных успехов в спорте!
⠀
Тренер : Зинякова Татьяна
Дни и время: вт 20:00 ,пт 19:00
Ничего лишнего. Только спорт.
26/07/2021
30 карт по СУПЕРЦЕНЕ❗️
Loft Fitness нексm! это:
- 2 бассейна с морской водой
- Тренажерный зал с премиум оборудованием фирмы Matrix
- 5 залов групповых программ
- Бойцовский клуб
- Детский клуб
- Wellness зона
- Удобная парковка
⠀ТОЛЬКО 3 ДНЯ❗❗❗
Успей приобрести клубную карту в Loft Fitness по самой выгодной цене🔥
Подробности по телефону 90-60-90📲 или на рецепции клуба.
Ничего лишнего. Только спорт.
07/05/2021
❗Внимание❗
В нашем клубе появилась открытая вакансия
Тренера в тренажерный зал
Если ты активный, целеустремлённый, умеешь работать в команде присылай резюме на электронную почту:
[email protected]
04/05/2021
💧Aqua fitness для беременных
★ Занятия в бассейне – оптимальная физическая нагрузка для беременных. Вода положительно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и выделительную системы организма. Нагрузки в бассейне не слишком большие, но, в то же время, повышающие выносливость, что сыграет вам на руку в переносе нагрузок при будущих родах.
★ Для беременных существуют специальные занятия по аквааэробике, развивающие те мышцы, которые участвуют в родах. Аквааэробика неплохо разгружает позвоночник и опорно-двигательный аппарат, что очень полезно на поздних сроках беременности.
★ Для беременных разработаны специальные упражнения под водой, которые способствуют подготовке организма малыша к нехватке кислорода при родах. Естественно, ребенку будет легче перенести роды. Да и мамочке такие упражнения помогут – тренируется задержка дыхания, которая сыграет значительную роль во втором периоде родов (при потугах).
★ Если ваш малыш неправильно расположен в матке (ягодичное предлежание), то глубокое погружение и специальные упражнения помогут ребенку перевернуться головой вниз даже на самых поздних сроках беременности.
★ Опыт показывает, что женщины, которые плавают во время беременности, не чувствуют проблем при родах, и с большей вероятностью их плод правильно расположен в родовых путях. Возможно, что привычка к плавным и мягким движениям в воде способствует тому, что ребёнок правильно двигается во время родов.
Запись на рецепции клуба,
или по номеру:
+7 (910) 966-02-73 Семён