Topstretching.ekb

💫Лови БЫСТРУЮ ТРЕНИРОВКУ для шейно-воротниковой зоны 🧘🏼‍♀️

Если вы стремитесь к регулярным тренировкам, качественным изменениям в образе жизни и лучшему самочувствию, то это для вас! 🌟

Запишитесь к нам на тренировку уже сегодня ❤️

Начните преображение в лучшую версию себя!

Вода 💧

Сегодня хотим поговорить о том, насколько важно поддерживать водный баланс, особенно для наших тел в студии растяжки. 💧

Вода – основа жизни, и наше тело на 60% состоит из нее! Правильный водный баланс помогает нашим мышцам работать эффективно и улучшает наше общее состояние. Когда ты растягиваешься, мышцы нуждаются в достаточном количестве воды, чтобы быть гибкими и сильными.

Не забывайте пить воду в течение всего дня, особенно перед и после тренировок. Следи за своими ощущениями: если ты чувствуешь сухость во рту или усталость, возможно, это признак того, что тебе не хватает воды.

Не забывайте про важность водного баланса! Пейте достаточно воды, чтобы ваше тело было здоровым, подвижным и готовым к новым свершениям на пути к гибкости и красоте. 💦✨

Для записи на тренировку пишите нам👇🏻
___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: ул. Вайнера 9А/1, БЦ «Нахимов», 6 этаж

Хотите иметь такую же гибкость и пластичность?

Немного напомним о том, что растяжка помогает укрепить мышцы и суставы, что позволяет развивать мобильность и подвижность всего тела!

Как это работает?

- увеличение диапазона движений в суставах;
- укрепление основных групп мышц;
- увеличение устойчивости суставов и предотвращение их повреждения.

Гибкое тело - это красиво 😻

Присоединяйся к нам и мы сможем развить грацию и красоту вместе с тобой!
___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: ул. Вайнера 9А/1, БЦ «Нахимов», 6 этаж

Думали растяжка только для расслабления? А вот неправда!

Существует множество преимуществ данного вида деятельности, вот, например, помощь при головных болях. Знали об этом?)

А также разнообразные виды направлений, чтобы не заскучать на занятиях, поэтому если ты страдаешь от регулярной головной боли, скорее запишись к нам на тренировку!

*чтобы выбрать подходящее направление - пиши нам для консультации 👇🏻
___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: ул. Вайнера 9А/1, БЦ «Нахимов», 6 этаж

Ставим цели на весну вместе с TS team 🤍

Дорогие, мы уже чувствуем теплый весенний воздух и как силы наполняют нас, поэтому мы решили всей командой поставить цели на эту весну:

✨наладить режим сна
✨попробовать новое хобби
✨сходить на свидание с собой
✨позавтракать в красивом месте
✨прочитать новую книгу

И самая главная цель - быть в гармонии с собой и своим телом 🙏

•Пробная групповая тренировка 500₽
•Пробная персональная тренировка 1600₽
•Пробная безлимитная неделя 2900₽

Какую цель забираете себе? Пишите в комментариях 🤍
___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: Бц Нахимов (ул.Вайнера 9а/1), 6 этаж

Чтобы ждать весну было приятнее, мы приготовили для вас весеннюю АКЦИЮ 🔥

Только 24 и 25 февраля пробное занятие ВСЕГО 100₽ 😍

А в день пробного занятия еще дарим скидку на абонементы:
✨10% на лимитные абонементы 4/8/12 занятий
✨15% на безлимитные абонементы 1/3 месяца

И эксклюзивный, лимитированный абонемент для влюбленных в спорт:
✨МИНУС 20% НА 24 ЗАНЯТИЯ
13520₽ вместо 16900₽
•срок 3 месяца
•доступ на все направления студии
•активация абонемента 3 дня

Пишите в direct, чтобы забронировать свое выгодное предложение 😍
___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: Бц Нахимов (ул.Вайнера 9а/1), 6 этаж

New year, better you 🔥

Осталось 360 возможностей стать лучшей версией себя в 2024 году ✨

Приходи к нам на пробную тренировку и становись частью TS EKB:

•Пробная групповая тренировка 500₽
•Пробная персональная тренировка 1600₽
•Пробная безлимитная неделя 2900₽

___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: Бц Нахимов (ул.Вайнера 9а/1), 6 этаж

Мы нашли под елкой классный подарок🎄👇

-20% на безлимитный абонемент на 1 месяц 😍

•полный день 9200₽ вместо 11500₽
•дневной 7840₽ вместо 9800₽
•7 дней заморозки
•7 дней активации

Скорее забирайте свой подарок 🔥

___
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: Бц Нахимов (ул.Вайнера 9а/1), 6 этаж

Topstretching family ❤️

Мы не называем себя коллегами, мы считаем себя семьей, которая просто работает вместе, чтобы достигать общей цели - делать Вас счастливее. И надеемся, что это чувствуется в каждой тренировке ✨

Мы стараемся каждый день, чтобы создать атмосферу, где каждый может чувствовать себя комфортно и уверенно 🙏

Приходя в TS EKB, вы не просто получаете физическую нагрузку. Вы получаете возможность почувствовать себя частью нашей замечательной команды. Вы получаете поддержку и вдохновение от тренеров и соучастников

Занимаясь в нашей студии, Вы будете чувствовать себя частью большой семьи, где каждый важен и ценен 🤍

__________
💌 Direct/ WA/ Telegram
+7 999 569-55-56
📍Адрес: Бц Нахимов (ул.Вайнера 9а/1), 6 этаж