ASTRA dancestudio

🎉 День рождения города отгремел ярко, но немного дождливо — и мы стали частью этого праздника! 💃🕺

Для команды студии танца Астра выйти на сцену в такой день — большая честь и огромная радость. Мы показали два номера: парную бачату и выступление нашей профессиональной команды по женскому стилю бачаты. И знаете, дождь только добавил этому выступлению особого драйва — будто сама погода подчёркивала нашу энергию и страсть к танцу! 🔥

Спасибо городу за этот праздник, зрителям — за горячие аплодисменты и поддержку, а нашей команде — за смелость, выдержку и невероятную отдачу. Без каждого из вас этого выступления просто не было бы! ❤

А если после этой истории тебе хочется тоже стать частью танцевальной семьи и однажды выйти на большую сцену — приходи в студию танца Астра. Поможем найти свой ритм, свой стиль и свою историю в танце. 📲✨

С любовью к каждому движению,
команда студии танца Астра ❤

Сальса ждёт тебя.🎉 Учись танцевать в паре вместе со студией танца Астра!

Мечтаете о чём-то ярком и зажигательном? У нас суперновость: открываем набор на сальсу в паре с нуля, занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 19:00! 💃🕺

🔥 Первое пробное занятие — абсолютно БЕСПЛАТНО! 🔥
Когда: 15 сентября в 19:00.

Идеальный шанс попробовать, научиться чему-то новому и отлично провести время. Если вы всегда хотели, но боялись, — самое время сделать шаг и записаться!

Для записи звоните/пишите: по номеру +7982-71-71-171, группа в вк vk.com/astradancestudio
📍Студия танца «Астра» находится по адресу: ул.Карла Либкнехта, 23А

Количество мест ограничено! 😉

В нашей команде Astra Dance Studio каждый — звезда, и новый преподаватель Александр Перетрухин — не исключение! 🌟

Он так увлечен сальсой, что, кажется, родился с ритмом в крови. А его знания и харизма уже покорили наши сердца.

Так что, если хотите научиться сальсе так, чтобы потом вас невозможно было остановить (в хорошем смысле!), — записывайтесь к Александру на персональные занятия! Он уже ждет вас, чтобы поделиться своей страстью к танцу. 🔥

📲 Для записи звоните/пишите: по номеру +7982-71-71-171, группа в вк vk.com/astradancestudio
📍Студия танца «Астра» находится по адресу: ул.Карла Либкнехта, 23А

Танцы — лучший способ «отдохнуть» после трудовых будней ✨

Сколько часов в неделю мы проводим в режиме «надо»? К концу недели тело напряжено, а мысли тяжелые.

Но есть способ сбросить этот груз, который работает безотказно. Это танцы в студии танца Астра.

Здесь мы оставляем всю суету за дверью. Здесь нет места чужим ожиданиям, нам не нужно никому ничего доказывать. Здесь мы танцуем только для себя. В эти моменты ты снова чувствуешь себя просто девушкой, женщиной — легкой и по-настоящему живой.

Это не просто тренировка, это терапия для души. Всего час под музыку — и ты выходишь из зала в совершенно другом состоянии: с расправленными плечами, мягким взглядом и внутренним светом.

Готова вернуть себе ощущение легкости? Присоединяйтесь к нашим группам! 🤍

Сейчас самое время начать — у нас открыт набор в группы:
💃 Для начинающих — если вы всегда хотели, но откладывали. Мы создаем бережную атмосферу, в которой комфортно каждой.
💃 Для продолжающих — для тех, кто хочет глубже погрузиться в танец и развивать свою пластику.

Не откладывайте заботу о себе на потом. Ваша душа и тело заслуживают этого часа отдыха уже на этой неделе.

📍 📲 Для записи звоните/пишите: по номеру +7982-71-71-171, группа в

📹 ВЫПУСК №3: Базовый элемент Side Basic. Анатомия шага.

Продолжаем серию обучающих видео с Евгением Власьевым! 🔥

Side basic — это умение двигаться в линии чисто и музыкально.

В этом выпуске мы не разделяем технику на мужскую и женскую, так как биомеханика шага в сторону едина для всех. Вместо этого делаем фокус на главном украшении фигуры — правильной работе таза.

Разбираем:
• Как включить бедро за счет работы опорного колена, а не прогиба в спине.
• Почему импульс должен идти от стопы, чтобы корпус и таз потянулись следом естественным образом.
• Как сохранить красивую линию рук при шаге в сторону.
• Разницу между активной работой таза на шаге и расслабленным шагом без акцента.

Эта механика одинакова для партнера и партнерши. Именно она делает ваш танец пластичным и визуально легким.

Видео уже вышло! Открывайте третий ролик на канале, ставьте скорость 0.5x и ловите каждое микродвижение корпуса.
Приятного просмотра 😉

#БачатаЕкатеринбург #СайдБазик #РаботаБедер #ЕвгенийВласьев #ОбучениеТанцам

Ищете идеальное хобби? Приходите на танцы парой или берите друзей. Это лучший способ провести время вместе и зарядиться энергией.

12 августа в 19:00 приглашаем вас на пробное занятие по бачате с преподавателями студии — Екатериной Барановой и Вадимом Ахматгалиевым.

На занятии вы:
• освоите базовые шаги и первые связки;
• поймете основы ведения и следования, даже если никогда не танцевали;
• убедитесь, что для красивого танца вам достаточно друг друга.

Никакого опыта не требуется — просто наденьте удобную обувь и приходите за новыми эмоциями.

Стоимость пробного занятия — 400 рублей. Такая акция — большая редкость для студии, ведь пробные занятия проводятся только при открытии группы.

Успевайте оставить заявку на запись.

Для записи звоните/пишите: по номеру +7982-71-71-171, группа в вк vk.com/astradancestudio
Студия танца «Астра» находится по адресу: ул.Карла Либкнехта, 23А