31/08/2017
💡 #Базоваятехника - первое с чего начинают #изучение #капоэйры. При этом удары👊, перемещения и уклоны начинают изучать 🎯 только после освоения базового перемещения ginga (джинга). #Джинга - это характерное только капоэйре перемещение.🤸🏻♂️
⚡Она позволяет менять позицию во время игры и уходить с линии атаки. Из джинги вырастают все остальные #удары. Движение в джинге напоминает маятник. Перемещаясь по трем точкам, капоэрист меняет свою позицию, поочередно ставя каждую ногу вперед. 🏆