Проведение тренировочных занятий по workout
10/06/2026
ДВИЖЕНИЕ — это не всегда бег. Иногда это медленный, но верный шаг вперед. Иногда это изменение вектора. КАРДО [9] для меня — это пространство, где можно найти свой ритм. Не важно, быстро ты идешь или медленно, главное — не останавливайся.
Какой твой главный шаг в этом сезоне?
#КАРДО9 #РоссияСтранаВозможностей
«Перышко» 🪶
Сложность: 2/5
#трюкинатурнике #элементынатурнике #воркаут
«Крабик» 🦀 на брусьях
⭐️Сложность: 1/5
#крабик #брусья #воркаут #туториал #трюкинабрусьях
Узнал по бамперу 🫣😂 #машина #бампер #тренд #приколы #юмор
Лач гейнер на одной
Сложность: 2/5
#лачгейнер #элементынатурнике #трюкинатурнике #занятиянатурнике
«Бабочка» 🦋
Сложность:1/5
#бабочканатурнике #выходнадве
«Полотенце»
Сложность: 2/5
#полотенце #гимнастика
«Яйцекрутка»
Сложность: 1/5
Боль: 5/5
#яйцекрутка #турник
«Выход из под турника»
Сложность: 2/5
Рывок: 5/5
#турник