Happy Gymnastics

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ В HAPPY GYMNASTICS⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Что получают дети, занимаясь в нашей школе регулярно?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⭐️Правильное грамотное физическое развитие⁣⁣⠀
⭐️Укрепление иммунитета⁣⁣⠀
⭐️Правильную осанку⁣⁣⠀
⭐️Сформированный мышечный корсет⁣⁣⠀
⭐️Развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата⁣⁣⠀
⭐️Силу, гибкость, выносливость, скорость, смелость⁣⁣⠀
⭐️Развитие дисциплины, умение слушать старшего⁣⁣⠀
⭐️Новых друзей⁣⁣⠀
⭐️Уверенность в себе⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это лишь часть того, что дети приобретают в нашей школе ;-)⁣⁣

ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Что делать, если у вас гиперактивный ребенок? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Для начала давайте договоримся, что если у вас нет соответствующего образования, то не нужно самостоятельно ставить такой диагноз своему ребенку. Если есть подозрения, то лучше обратиться к специалисту.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Гиперактивность - это не какой-то страшный диагноз. Но все же требует некоторого особого внимания.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как помочь гиперактивному ребенку?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤸🏼‍♂️создать вокруг него среду, в которой он сможет активно заниматься интересными делами⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤸🏼‍♂️не критиковать и не ругать его за то, что он отвлекается и не может сосредоточиться⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤸🏼‍♂️давать время на отдых, а не думать, что раз он гиперактивный, то отдых ему не нужен. Очень часто им нужны именно эмоциональные разгрузки.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤸🏼‍♂️приводите ребенка на занятия спортом и физической активностью.⁣⁣

ИГРЫ В НЕПОГОДУ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Бывает такая погода, когда из дома выходить совсем не хочется. Но это вовсе не значит, что нужно сокращать активность детей.⁣⁣⠀
Поиграйте с ними в различные игры:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🚀Постройте разного рода домики и убежища из покрывал, простыней и коробок. В помощь вам пойдет любая мебель в доме - стол и стулья, например. Проявите фантазию, стройте автомобили, космические корабли и тд.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🚀Можно совместить приятное с полезным и разобрать вещи в шкафах. Примеряйте по ходу давно забытое, устраивайте мини показ мод. И в шкафу порядок и детям развлечение.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🚀Игра для ленивых родителей. Воздушные шары. Еще ни один ребенок не остался равнодушным к шарикам. Надувайте из на скорость, придумывайте различные фигуры, рисуйте на них. Немного фантазии и дети заняты на полдня минимум.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🚀Кукольный театр. Соорудите сцену из стульев и покрывала и дальше все дело в фантазии. Можно читать уже готовые сказки и руководить персонажами, а можно придумывать свои собственные.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У погоды нет плохой погоды, но иногда можно и дома остаться 😉⁣⁣

ПОЧЕМУ ДЕТИ ЧУВСТВУЮТ РАДОСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Очень часто, дети выходят из зала после тренировок счастливые и воодушевленные. Почему?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
‼️Во-первых, все тренировки включают в себя игровые элементы, что очень нравится детям.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
‼️Во-вторых, тренер всегда подчеркивает личные достижения каждого ребенка, что еще более воодушевляет и дает дополнительную мотивацию⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
‼️В-третьих, все тренировки построены таким образом, что нет монотонных упражнений. Происходит частая смена деятельности и дети не успевают заскучать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При выходе из зала, каждый ребенок ощущает себя востребованным и само утвержденным. При этом никто из них не является перевозбужденным, так как в конце каждой тренировки мы проводим заминку, для того, чтобы дети успокоились.⁣⁣

3 ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если вы хотите, чтоб тренировки для ребёнка были наиболее эффективны, советуем придерживаться этих простых правил: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
💡Регулярность. ⁣⁣⠀
Старайтесь посещать тренировки регулярно и не пропускать без уважительной причины⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
💡Поддержка. ⁣⁣⠀
Оказывайте поддержку ребёнку в те моменты, когда у него что-то не получается. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
💡Интерес. ⁣⁣⠀
Проявляйте интерес, спрашивайте, как проходят тренировки, что понравилось, что не очень. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Придерживаясь таких правил, вам не придётся уговаривать или заставлять ребёнка идти на занятия, он сам будет бежать туда с радостью 🤸🏻‍♀️😉⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#екатеринбурга #плотинка #шевелёва #мамочкиекб #екбгимнастика #развивайкаекб #гимнастикавекб #мамаималыш #развитиемалыша #гибкость #растяжка #шпагат #гимнастикадлямалыша #первоезанятиебесплатно #екб #малышимамазанятия #мотивация #мамаекб #екбкофе⁣⁣

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Помогает ли оздоровительно-развивающая гимнастика укрепить иммунитет ребёнка? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Однозначно ДА! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кроме того, благодаря нашим тренировкам, у детей: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✅ развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат⁣⁣⠀
✅улучшается и исправляется осанка⁣⁣⠀
✅развиваются мышечные функции⁣⁣⠀
✅улучшается состояние нервной системы ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хотите попробовать сами? ⁣⁣⠀
Запишитесь на пробное занятие в Директ! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#екатеринбурга #плотинка #шевелёва #екбмама #мамочкиекб #екбгимнастика #развивайкаекб #гимнастикавекб #мамаималыш #развитиемалыша #гибкость #растяжка #шпагат #гимнастикадлямалыша #первоезанятиебесплатно

ЗА ЧТО ДЕТИ ЛЮБЯТ HAPPY GYMNASTICS?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Дети с удовольствием бегут на наши тренировки! ⁣⁣⠀
Почему? ⁣⁣⠀
1️⃣ дети любят двигаться, бегать и прыгать. Здесь они занимаются именно этим, мы только даём им правильное направление⁣⁣⠀
2️⃣наши тренера умеют завлечььиирпзвлечь детей так, что каждый ребёнок с нетерпением ждёт следующей тренировки⁣⁣⠀
3️⃣в нашей методике включены игровые элементы, которые так нравятся детям ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кроме того, к нам спешат не только дети, но и их родители 😉 ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#екб #плотинка #шевелёва #екбмама #мамочкиекб #екбгимнастика #развивайкаекб #гимнастикавекб #мамаималыш #развитиемалыша #гимнастикадлямалыша #первоезанятиебесплатно #ковид #антиковид #коронавирус #наслюбят ⁣⁣

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ⁣⁣⠀
Для детей 5-7 лет⁣⁣⠀
Чем старше становится ребенок, тем осмысленнее он подходит к гимнастике для глаз. Конечно, ему еще не хватает усидчивости на долгие или слишком сложные упражнения, но сконцентрироваться на несколько минут для выполнения задания он способен.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Упражнение 1. Геометрия⁣⁣⠀
Это упражнение улучшает кровообращение.⁣⁣⠀
Подготовьте заранее вспомогательный материал: изображение геометрических фигур – круг, квадрат, треугольник – и указку или предмет, который можно вместо нее использовать.⁣⁣⠀
Прикрепите заготовки на стену. Попросите ребенка следить за кончиком указки только глазами, не поворачивая головы. Поочередно покажите все углы квадрата и треугольника, обведите границу фигуры. Потом предложите ребенку побыть «учителем геометрии», а сами займите его место.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Упражнение 2. Рисование глазами⁣⁣⠀
Упражнение направлено на укрепление глазных мышц.⁣⁣⠀
Это задание будет полезно не только для зрения, но и для развития талантов ребенка. Оно похоже на предыдущее, но требует более творческого подхода.⁣⁣⠀
Предложите малышу нарисовать домик, собаку, дерево, человечка, только вместо кисточки и красок используя взгляд. Можно подать пример, нарисовав глазами какой-нибудь несложный рисунок или букву.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#гимнастика #детскаягимнастика #упражнениядляглаз #гимнастикадляглаз #екб #растяжка #гимнаст #гимнастика #гимнастка #гимнасты #аэробика #зарядка #инстаграманет #инстатаг #спорт #спортзал #гибкость #гибкая #гибкий #детскаягимнастика #осанка #спортивнаягимнастика #спорт #здоровыйобразжизни #москва #екб #екатеринбург #березовский #мамаималыш #грудничковыйспорт

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ⁣⁣⠀
Для детей 2-4 года ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В этом возрасте малыши еще не умеют долго концентрировать внимание на каком-либо одном деле, поэтому зарядка для детей от двух до четырех лет должна быть максимально простой и веселой. Лучше, если она будет проходить в игровой форме и не займет более одной-двух минут. Упражнения с детьми в этом возрасте можно выполнять с любой удобной периодичностью. Но лучше всего не менее трех раз в день.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Упражнение 1. Жмурки 🤩⁣⁣⠀
Это упражнение-игра предупреждает развитие нарушений зрения.⁣⁣⠀
Попросите ребенка зажмуриться и досчитайте до трех. Потом попросите малыша открыть глазки. Ваша задача – научить ребенка сначала сильно напрягать, а потом максимально расслаблять глаза.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Упражнение 2. Крылья бабочки 🦋 ⁣⁣⠀
Упражнение улучшает циркуляцию крови.⁣⁣⠀
Предложите ребенку представить, что реснички – это крылышки бабочки. Покажите крохе на своем примере, как моргать глазами. Через десять секунд закончите упражнение и дайте глазам отдых на пять-десять секунд. После повторите движение еще один-два раза. Предложите малышу повторить за вами.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В следующем посте расскажем, какие упражнения для глаз можно выполнять с детьми постарше. ⁣⁣