Творческое пространство Пульс

Творческое пространство Пульс Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Творческое пространство Пульс, Yoga studio, г. Йошкар-Ола, бУлица Чавайна 33, 3 этаж, Yoshkar-Ola.

13/03/2020

А Вы уже были на аэростретчинге?

📌Аэростретчинг эффективнее обычной растяжки именно перевёрнутыми положениями. Также гамак позволяет больше расслабиться, мягче происходит растяжка за счёт того, что ты чувствуешь себя как будто в невесомости или в воде. Таким образом, происходит мягкая поддержка и деликатное вытяжение.

А ещё аэростретчинг можно назвать деликатной растяжкой: никто тебя не тянет к полу, никто на тебя не садится и не доставляет боли.

У Екатерины в группах есть пара свободных мест, записывайтесь 24-40-24☎

Друзья! Приглашаем вас на первый практический семинар по йогатерапии позвоночника, который состоится 2 марта в 13:00!  Н...
25/02/2019

Друзья! Приглашаем вас на первый практический семинар по йогатерапии позвоночника, который состоится 2 марта в 13:00!

На сегодняшний день подавляющее большинство болей в спине связано с мышечными проблемами, которые могут быть либо предотвращены, либо существенно облегчены за счет улучшения осанки, правильного подбора физических упражнений и некоторых изменений в привычном образе жизни. При этом наиболее важным шагом, который можно сделать для защиты своей спины, является регулярное выполнение физических упражнений.

На семинаре мы поговорим о механизме функционирования спины и выполним наиболее эффективные упражнения для ее реабилитации и поддержания в надлежащем состоянии.

Этот семинар будет полезен всем тем, кого беспокоят боли в спине, есть диагноз «протрузия/экструзия/грыжа позвоночника», новичкам в йоге, спортсменам, а так же тем, кто хочет предупредить болезни опорно-двигательного аппарата и повысить силовые качества и гибкость спины.

Проводит занятие Кирьякова Татьяна – преподаватель хатха-йоги и йогатерапии.

Стоимость занятия – 200 рублей.

Длительность – 2 часа.

Количество мест ограничено. Запись на семинар возможна только по предварительной оплате.

📝 Запись по тел. 24-40-24 и 36-06-06
Чавайна, 33 этаж 3

#творческоепространствопульс #йогайошкарола #акройогавйошкароле #йогавйошкароле #йошкарола #марийэл

Отличного дня! 👌 И пусть солнечные лучи, которые пробиваются сквозь тучи, согреют своим теплом!⛅ А мы, в свою очередь, с...
05/10/2018

Отличного дня! 👌
И пусть солнечные лучи, которые пробиваются сквозь тучи, согреют своим теплом!⛅

А мы, в свою очередь, согреем Вас своим домашним уютом студии и жаркими тренировками от наших тренеров!💪

❗А вот сейчас минуточку внимания! У нас изменения в расписании!❗

Внимательно изучаем изменения и перестановки в тренировках, и записываемся на занятия!

🔔Напоминаем, что необходима предварительная запись на занятия в малый зал и направления по танцам и фитнесу.👏

📝 Запись по телефону 24-40-24 или через сообщения/директ

#творческоепространствопульс #танцыйошкарола #танцывйошкароле #йошкарола #марийэл

Ты узнаешь его из тысячи...лунный гороскоп🌙⚪ 27 сентября - 18-ый лунный день - день ЗЕРКАЛОЭто день отражения истинной с...
27/09/2018

Ты узнаешь его из тысячи...лунный гороскоп🌙

⚪ 27 сентября - 18-ый лунный день - день ЗЕРКАЛО
Это день отражения истинной сущности.
День является как бы зеркальным отражением нашей внутренней сущности и показывает нам то, что мы наработали в своей жизни.
💭Сны часто сбываются, стоит к ним прислушаться. Снится состояние здоровья, а также то, что впустую уносит наши силы, т.е. сон может показать, что мешает вам жить.
❗Полезна любая чистка: голодание, баня, работа с энергией, лучше меньше спать. Любое лечение проводить нужно очень аккуратно. Показана работа с кожей.
👍Важно в этот день: завершить текущие дела и не обижаться.
👎Не стоит в этот день: совершать поездки, совершать сделки и покупки.

⛓28 сентября - 19-ый лунный день - день СЕТЬ
Это день освобождения от всего не своего.
День спокойствия, когда резервы здоровья достаточны, но надо быть собранным и осмотрительным. Если позволяют обстоятельства, лучше оставаться дома и никуда не выходить.🏰
❗ Этот день связан с нравственной очисткой души и совести. Рекомендуется обдумать свои поступки, мысленно покаяться, избавиться от лжи, гордыни и чужих мыслей.
Для поддержания здоровья показана чистка кишечника.
👍Важно в этот день: быть бдительными, освободиться от всего ненужного.
👎Не стоит в этот день: заключать договоры, в том числе брачные, давать в долг и брать в долг, проявлять гордыню, злобу, зависть, врать.

🐥29 сентября - 20-ый лунный день - день ОРЕЛ
Это день познания высших законов.
День освобождения от любых долгов или тяжелых состояний.
☝ Легко, отбросив всякие сомнения, принять, наконец, важное решение и совершить серьезный поступок — и таким образом подняться в развитии на более высокую ступень.
💭Сны, как правило, будут действительны. В эти лунные сутки вы можете «заказать» сон по своему желанию.
❗Для поддержания здоровья — сегодня нужно беречь зрение, также желательно воздержаться от животной пищи. Лучшее время для голодания и аскезы.
👍Важно в этот день: начинать новые дела, ставить ближайшие цели, делать шаг вперед.
👎Не стоит в этот день: лечиться и лечить, проявлять высокомерие и гордыню.

Адрес: Чавайна 33

Доброе утро! Ну давай уже потанцуем! 💃Ну хватит искать отговорки!✋ Ведь под зажигательные мотивы так легко забыть про ру...
26/09/2018

Доброе утро! Ну давай уже потанцуем! 💃

Ну хватит искать отговорки!✋ Ведь под зажигательные мотивы так легко забыть про рутинные дела и работу/учебу!

Танцевальные направления:
✔️ Vogue с Одинцовой Анастасией - вторник и пятница 18:30
✔️Dancehall со Староверовой Екатериной - четверг 18:30 и суббота 13:00
✔️Dancehall с Шалаевой Екатериной - среда и пятница в 16:30
✔️Cover-dance со Староверовой Екатериной - среда 20:00 и суббота в 15:00
✔️Twerk с Грибановой Мирой- четверг 17:30

📝 Запись по телефону 24-40-24 или через сообщения/директ

#творческоепространствопульс #танцыйошкарола #танцывйошкароле #йошкарола #марийэл

Женские новости🌺Мы повторяем майское замечательное мероприятие - день счастливой женщины - https://vk.com/happywomanyola...
25/09/2018

Женские новости

🌺Мы повторяем майское замечательное мероприятие - день счастливой женщины - https://vk.com/happywomanyola 🌺

Что будет:
⃣ Женская йога с нашей Аней👍
⃣ Мастер-класс по рациональному питанию🍐🍎🍤
⃣ Маски для лица и рук 👽
⃣ Разговоры с профессионалами о женском здоровье и психологии.✨
А после насыщенной программы останемся на девичник

🌷 30.09.2018 13:00, Рест-клуб «Винтаж», Ленинский пр-т, 15 Е

🌷 Стоимость участия 500 руб., количество мест ограничено, а приобрести их можно у нас и наших партнеров по адресам:

✏Творческое пространство "Пульс" - бульвар Чавайна, 33, 3 этаж , т.24-40-24
✒Центр женского здоровья "Ваш доктор" - ул. Чехова, 14
✏Рест-клуб "VINTAGE" - Ленинский проспект, 15Е
✒Магазин косметики "Ламинария" - Бульвар Чавайна 15 Б (вход со двора)

30 сентября проведите день с пользой для своего внутреннего мира и внешней красоты!✨🌱🌝

#творческоепространствопульс #йогайошкарола #акройогавйошкароле #йогавйошкароле #танцыйошкарола #танцывйошкароле #фитнесйошкарола #фитнесвйошкароле #йошкарола #марийэл

Доброе утро! ☀️ А у нас отличная новость!👍И это силовое фитнес-направление - табата! 💪Вы еще не знакомы с этой супер-пуп...
24/09/2018

Доброе утро! ☀️ А у нас отличная новость!👍
И это силовое фитнес-направление - табата! 💪

Вы еще не знакомы с этой супер-пупер кардио тренировкой?!👀

Изначально табата была создана для повышения выносливости профессиональных спортсменов. Японские ученые путем долгих экспериментов выяснили, что тренировки по данной системе оказывают сильное влияние как на аэробные, так и на анаэробные показатели организма💪
Табата- высокоинтенсивный интервальный тренинг, где интервалы работы составляют 20 секунд, а интервалы отдыха-10 секунд⌛

КОМУ ПОДХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ ПО ДАННОЙ СИСТЕМЕ?
💪кто очень занят, имеет мало времени для занятий спортом, но хочет быстро похудеть и иметь красивое тело
💪 если вес долго "стоит", тренировки табата помогут сдвинуть стрелку весов в меньшую сторону
💪хочет повысить выносливость
💪хочет разнообразить тренировки
🚫ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ🚫
⚠проблемы с опорно-двигательным аппаратом
⚠заболевания сердечно-сосудистой системы
⚠ низкая выносливость
⚠пребывание на низкоуглеводной диете

📍В рамках 60 минутных групповых программ мы успеваем 40мин табата + 20 мин стретчинг.

📝Расписание занятий вторник и пятница 19:30
Тренер Рыбакова Екатерина.

#творческоепространствопульс #йогайошкарола #йогавйошкароле #танцыйошкарола #танцывйошкароле #фитнесйошкарола #фитнесвйошкароле
#йошкарола #марийэл

Женские новости🌺Мы повторяем майское замечательное мероприятие - день счастливой женщины - https://vk.com/happywomanyola...
20/09/2018

Женские новости

🌺Мы повторяем майское замечательное мероприятие - день счастливой женщины - https://vk.com/happywomanyola 🌺

Что будет:
⃣ Женская йога с нашей Таней👍
⃣ Мастер-класс по рациональному питанию🍐🍎🍤
⃣ Маски для лица и рук 👽
⃣ Разговоры с профессионалами о женском здоровье и психологии.✨
А после насыщенной программы останемся на девичник

🌷 30.09.2018 13:00, Рест-клуб «Винтаж», Ленинский пр-т, 15 Е

🌷 Стоимость участия 500 руб., количество мест ограничено, а приобрести их можно у нас и наших партнеров по адресам:

✏Творческое пространство "Пульс" - бульвар Чавайна, 33, 3 этаж , т.24-40-24
✒Центр женского здоровья "Ваш доктор" - ул. Чехова, 14
✏Рест-клуб "VINTAGE" - Ленинский проспект, 15Е
✒Магазин косметики "Ламинария" - Бульвар Чавайна 15 Б (вход со двора)

30 сентября проведите день с пользой для своего внутреннего мира и внешней красоты!✨🌱🌝

#творческоепространствопульс #йогайошкарола #акройогавйошкароле #йогавйошкароле #танцыйошкарола #танцывйошкароле #фитнесйошкарола #фитнесвйошкароле #йошкарола #марийэл

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬДоброе утро! 🐯 Какие планы на выходные? Смотрим лунный гороскоп и делаем выводы.☺️  И помним, что в воск...
14/09/2018

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Доброе утро! 🐯 Какие планы на выходные? Смотрим лунный гороскоп и делаем выводы.☺️ И помним, что в воскресенье у нас день открытых дверей!

☁️14 и 15 сентября - 6-ой лунный день - день ОБЛАКА
Это день, когда мы слушаем голос вселенной. День тонкой чувствительности, интуиции, информации, медитации.
Нельзя выражать свое недовольство жизнью, обстоятельствами, собой или другими — все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для очищения тела и омоложения.

💭Сны сбываются, но лучше про них никому не рассказывать.
👍Важно в этот день: посвятить время созерцанию и покою внутри, даже если сохраняется внешняя активность.
👎Не стоит в этот день: жаловаться на жизнь, на обстоятельства, на близких.

🐣16 сентября - 7-ой лунный день - день ПЕТУХ
Это день выбора направления пути.
Энергия организма продолжает расти, ее уже достаточно для начала активных действий. В это время начатые дела хорошо удаются, появляется вера в свои силы.
❗Не следует попусту болтать, и вообще надо быть очень осторожными со словами — все, сказанное вслух, может претвориться в жизнь. Следует выполнять асаны на руках, учиться говорить, освобождаясь от «грязных» слов (слов-паразитов). Нельзя лгать.
👍Важно в этот день: заявить о своих желаниях.
👎Не стоит в этот день: обманывать, сплетничать, говорить не думая.

#творческоепространствопульс #йогайошкарола #йогавйошкароле #танцыйошкарола #танцывйошкароле #фитнесйошкарола #фитнесвйошкароле
#йошкарола #марийэл

Address

г. Йошкар-Ола, бУлица Чавайна 33, 3 этаж
Yoshkar-Ola
424000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

8 (8362) 24-40-24

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Творческое пространство Пульс posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category