Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from zmstudio.sakh, Sport & recreation, Улица Ленина 279а, Yuzhno-Sakhalinsk.
30/06/2026
Дорогие наши родители и маленькие спортсмены 🏃♂️
В этом году у нас почти как в школе — сегодня наступили летние каникулы 🏖
Не упускайте теплые деньки, набирайтесь сил и ярких впечатлений!
Обязательно этим летом:
🌊плескаться на море;
☀️греться на солнышке;
😃заряжаться витамином Д.
До встречи в зале!
21/05/2026
Ничего не придумываем, всё как оно есть!🤍 #гимнастка #Сахалин
07/05/2026
Многие просили — и мы сделали! 🌞
Закрепляем наше расписание тренировок, чтобы вам было легче подбирать удобное время для посещений при выборе группы.
✅ доступно
✅ открыто
✅ стабильно
Сохраняйте расписание и выбирайте то, что удобно именно для вас!
До встречи на тренировках! 💪✨ #Сахалин #гимнастика #дети #детскоеразвитие
04/05/2026
Доброе утро!🌞
Продолжим общаться и делиться опытом?
☑️Оптимальный старт для формирования осанки и координации у детей — 3–5 лет, когда ребенок готов выполнять простые инструкции тренера.
Рекомендации по возрасту:
🔘3–4 года: Ранний этап оздоровительной гимнастики, направленный на развитие гибкости и ловкости в игровой форме.
🔘5–6 лет: Оптимальный возраст для начала занятий, когда ребенок становится более внимательным и дисциплинированным.
🔘6–7 лет: Чаще всего возраст набора в спортивные секции, когда организм готов к более высоким нагрузкам.
Вы с нами?🌟
Очень серьёзный тренер и не очень серьёзное музыкальное сопровождение 😬 Хорошего настроения в этот пасмурный день ☔️ #гимнастика #Сахалин #детскоеразвитие
17/03/2026
⚡️На связи ZMstudio!
Мы готовы анонсировать предстоящие спортивные соревнования по общей физической подготовке 2026!
🗓️Дата: 22 марта 2026
📍Место: Коммунистический проспект, 84/1
🏆 Мы убеждены, что соревнования - очень важный этап в подготовке каждого спортсмена.
Принимайте участие и поддерживайте наших маленьких чемпионов! Будет интересно и иногда волнительно.
Ждём вас! 💙
#ДетскаяГимнастика
#СпортивныеСоревнования
#ОФП
#Сахалин
12/03/2026
«Всего одна маленькая позитивная мысль утром может изменить весь ваш день» 💛
Доброе утро!
🔆Проснулись, улыбнулись и вперед к новому дню, полному возможностей!
Желаем всем хорошего дня, увидимся на тренировках!
Солнце не выбирает, кому светить — оно просто дарит свет.
💙💛 Так и настоящий тренер: не делит детей на «своих» и «чужих», а просто отдаёт им всю свою силу, тепло и веру. #Сахалин #гимнастика #детскоеразвитие
26/02/2026
Просто о сложном: как фантазия помогает в гимнастике
📸 вот как Миша умеет!
📎 Одна фраза: «А кто может пощекотать носочками макушку?» — и упражнение сразу станет интереснее, и мотивация умножается, это мы вам гарантируем!
🔵 Секрет успеха: игра, немного фантазии и щепотка хитрости — и даже сложные элементы поддаются!