06/10/2021
الرياضة وسيلتك الأولى لايجاد السلام الداخلي 🙏
مقابلة مع مدربة الرياضة السعودية مي خليف تتطرق مدربة الرياضة السعودية مي خليف الى اهمية التمارين في ايجاد المراة للسلام
MFIT by Mai Kholief
Share
MFIT is a personalized experience providing top quality fitness & health programs to help you reach
06/10/2021
30/12/2019
MFIT is a Personalized Experience.
————————————————-
Group classes offered at MFIT:
🔹Strength & Conditioning 🔹 Calisthenics 🔹Tabata 🔹 TaBoxing
——————————-
❗️Why join MFIT ❗️.
✅ Personalized approach based on your goals.
✅ Personalized MFIT Assessment.
✅ Nutrition recommendations & meal plans.
✅ Workout modifications based on your level.
✅ Ongoing support.
———————————
Personalization. Community. Fitness. Health. Challenge. Fun. Commitment. Strength. Quality.
This is what MFIT stands for. Join the MFIT Team now 🔥 💪🏻💙.
——————————————————————
28/10/2019
Puma Team Faster Jordan trip! 💪🏻💙
14/07/2019
This is my journey. What’s yours? ❤️🙏 .
هذه قصتي. وانتوا ايش قصتكم؟ ⭐️
27/02/2019
📣 No more excuses! 📣 Commit to be fit with our morning GET FIT Bootcamp Classes 💪🏻.
For every 6 classes attended, get your 7th class for FREE 😍.
Pick up your MFIT Loyalty Cards from the studio today. For more info, please send me or @ a DM .
————————————————————
خلاص مافي مجال للأعذار! إشتركي و ألتزمي عشان تحققي أهدافك معانا في كلاسات البوت كامب الصباحية 💪🏻.
التزمي ب ٦ كلاسات و كلاس رقم ٧ علينا 💥😍.
للمزيد من المعلومات الرجاء التواصل عبر الدايركت
31/12/2018
January classes schedule. كلاسات شهر يناير
For more info, please send me a direct msg or email on [email protected]
للاستفسارات الرجاء إرسال رسالة دايركت و إيميل على [email protected]
Instagram: mfit_maikholief
27/12/2018
☀️ Great news for the early morning risers! ☀️ . . . You asked for it & we delivered! 💪🏻 . . . 💙 Please welcome on board our MFIT Team Coach Nour ElHaje💙 ————————————————————- Nour is a Certified CrossFit L1 & CrossFit Gymnastics Coach 🏋🏻♀️🤸🏻♂️ ———————————————————— Nour believes in creating & living a healthy lifestyle starting with herself & family in order to inspire others to lead their own lifestyles. ———————————————————— 🔵 Join the “Get Fit” Bootcamp Morning Classes with Coach Nour now! 🔵 . . ⏰ Morning Small Group Classes. . 🗓 Starts Sunday January 5th until Thursday January 31st. . ✔️ 3 times a week. . 🏋🏻♀️ Suitable for all fitness levels. . 💪🏻 Burn fat, lose weight & build muscles. . 💰 12 classes package for SR 1100. (Price subject to VAT) . . ❗️Sign up now ❗️ ————————————————————
28/10/2018
November Mobility Classes Offer!.
“ Train without injury” . .
📅 Every Tuesday at 6 pm for 30 mins from 5 -27 November 2018. .
. Hurry & sign up now ~ limited seats only ~ .
Our mobility classes at MFIT are in collaboration with .
————————————————————-
جاهزين لعرض كلاسات تمارين الاطالة لشهر نوفمبر؟!.
. "التمرين بدون إصابات.."
. ⏰ كل يوم ثلاثاء الساعة ٦ و لمدة ٣٠ دقيقة من ٥-٢٧ نوفمبر ٢٠١٨ .
. للاشتراك و الاستفسارات الرجاء إرسال على الدايركت.
كلاسات تمارين الاطالة في MFIT بالتعاون مع
22/10/2018
🎀 Join us at the MFIT Breast Cancer Awareness Event to help raise awareness & fight for a great cause!
🎀 *When: Thursday 25th of October!*
🎀 *Where: MFIT Studio* (exact location to be shared upon registration)
🎀 *Fees: SR 150*
🎀 *TO REGISTER PLEASE SEND ME A DM* .
*Event schedule will be:*
🌸 6:00- 7:00 pm: Nutrition Talk with Massa.
🌸 7:00-7:15 pm: Break.
🌸 7:15-7:45 pm: HIIT workout with Mai.
🌸 7:45-8:45 pm:Yoga & Meditation with Jazzy.
. Proceeds of the event will go to Al Zahraa Foundation. .
20/12/2017
الرياضة جزء لا يتجزء من حياتنا اليومية! هذه كانت رسالتي و بكل بساطة على برنامج ساعة شباب اليوم 💪🏻 شكرا لأسرة روتانا خليجية على الاستضافة و أتمنى انه الكل يتفرج على المقابلة و يعرف أهمية الرياضة لنمط حياة صحي ❤️Exercise MUST be a daily part of routine! Simply put today in my interview on Not being able to do daily functional activities is what puts people in nursing homes. Let’s strive for a stronger & better future together. 💪🏻🏇🏻🤾🏻♀️🏋🏻♀️ ⛷🤽🏻♀️🏊🏻♂️🚣🏻♀️
هل فعلا هناك ذاكرة لعضلاتنا؟ .. مي خليف المختصة في التدريب الرياضي تجيب ساعة شباب مع طراد سندي موجهة للشباب السعودي و العربي...من الأحد إلى الخميس الساعة 4 بتوقيت السعودية على تابعونا https://twitter.com/sa3etshaba...
07/11/2017
As part of the challenge, November is all about Diabetes Awareness. Did you know that over 23% of Saudis are diabetics? Check out the full article on Destination Jeddah in stores now or on: https://issuu.com/djmagzine/docs/dj106/56
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Jeddah?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Jeddah
Opening Hours
| Monday | 8am - 9pm |
| Tuesday | 8am - 9pm |
| Wednesday | 8am - 9pm |
| Thursday | 8am - 9pm |
| Saturday | 9am - 6pm |
| Sunday | 8pm - 9pm |