أخصائية التغذية العلاجية : د/ نرمين الحمدان

02/04/2026

عساكم من عواده 🌸 ايش سوت عزايم العيد ورمضان في أوزانكم🤔 خبروني في التعليقات 😊 .nermeen_alhamdan #تغذيه #سمنه #تخسيس

02/03/2026

نصيحة #رمضانية

05/02/2026

#جهاز الفينوس_ليجاسي لمنطقة البطن
nermeen_alhmdan

#تغذيه #نحت _قوام #دايت

18/09/2025

اسباب تراكم

31/07/2025

25/06/2025

… ماشاء الله نتيجة جلسات بجهاز الفينوس ليجاسي كمساج ليمفاوي

شكراا على مشاركتك الصوره 💐
ومبروك النتيجة الله يديم عليكي الصحة والعافية 🥰

#سمنه #جده #تشققات #ترهلات

10/06/2025

.. 🌷

اللهم لك الحمد على تمام النعم

الحمدلله ان بلغنا يوم عرفة وهذه الايام المباركة
اللهم تقبل دعواتنا واغفر لنا وتب علينا وارحم موتنا وموتى المسلمين يارب العالمين 🙏🏻


وكل عام وأنتم بخير💜

⁩

01/01/2025

اللهم أني استودعتك عام مضى واستودعك عام قادم برضاك عنا يارب العالمين🌷
اللهم اكتب لنا فيه الخير.
واحفظ أهلينا وأرحم موتنا وأرحمنا برحمتك 🌷

عام خير وصحة وسعادة على الجميع 💕💐

23/11/2024

حالة انقاص وزن بعد الوصول للوزن المثالي وتثبيت الوزن 💪🏻💪🏻

ماشاء الله نزول ٣٩ كجم في ٨ أشهر بنظام غذائي صحي مع الرياضة وتغير نمط والسلوك الغذائي

مبرووك النتيجة 🤗👏🏻👏🏻
والله يديم عليك نعمة الصحة والعافيه

واشكرك على الالتزام
والشكر لمن ساعدك في تطبيق برنامجي 💐
nermeen_alhamdan

18/11/2024

#سمنه ٔي #تغذية #صحة #رشاقة #تخسيس #سمنه #دايت #رجيم #رجيمات #نحافة #رياضين #رياضة #سيلوليت #تكميم #عضلات #كارديو #زومبا #تمارين #اتكنز #